Fekerka jirka ayaa ah qayb caadi ah oo ka mid ah tallaabooyin loogu talagalay miisaan lumis. Hase yeeshee, tababaro kordhay ayaa keenaya in ay yaraadaan muruqyada, kuwaas oo noqda mid xoog badan oo ka sii daalay. Dumarku waxay isku dayaan inay iska ilaaliyaan saamayntaas, sababtoo ah waxay doonayaan inay noqdaan kuwo xariif ah oo xariif ah, sidaa daraadeed dhammaystir dhismaha jirka ee miisaan lumis waa lagama maarmaan u ah fidinta.
Xoqitaanka - jimicsiga miisaan lumis
Xoojinta waxaa ka mid ah layliyo kaa caawin kara inaad noqoto mid isbedbeddel leh oo jajaban. Wax-ku-oolnimada iskudhiciddu waxay ku saleysan tahay sii-haynta muddada-dheer ee qaar ka mid ah.
Lacagaha dheeraadka ah ee jahawareerka ayaa ah inay hagaajinayso booska, waxay kor u qaadeysaa kicinta oksijiinta iyo walxaha lagama maarmaanka ah ee dhammaan muruqyada iyo xubnaha, nasashada iyo saarista walbahaarka. Baaxadda subaxda waxaa lagu muujiyay oo keliya miisaan lumis, lakiin sidoo kale kuleylinta murqaha ka dib muruqyada ama dhaawaca soo kordhay. Jimicsiyada jimicsiga ee maalinlaha ah ayaa kaa dhigi doona dulqaadka, dharbaaxa iyo jilbaha!
Jimicsiyada lagu jimicsado miisaanka luminta
Samee miisaanka luminta jimicsiga ama guriga. Sameynta jimicsi leh dareen xoogan oo gaajo laguma talinayo, waxaa ugu wanaagsan in la helo 1.5-2 saacadood ka dib cuntada ugu dambeysa. Ku bilow fadhiga adigoo diiriya, diyaarinaya oo kuleyliya murqaha.
Dhaqdhaqaaqa inta uu socdo fidinta waa inuu ahaado mid degan oo gaabis ah, waa inuusan dhicin. Goob kasta waa in lagu dhejiyaa 10-20 ilbidhiqsi, ka dibna ku celi muraayada jimicsiga dhinaca kale ee jirka. Guud ahaan, tababarayaashu waxay kugula talinayaan samaynta 6-8 waji, laakiin 10-15 daqiiqo kasta ayaad naftaada nasisaa.
- Jir dhis si aad u dabacsan tahay gacmaha iyo muruqyada lateral . Isku istaag, adoo isku dhejinaya xariijinta "xarig", cagahaaga ku dhaji dhererka qiyaastii 20 cm. Gawaaridaada midigta saar dhinaca dhexda, bidix - iskala soco iyo midigba.
- Jimicsi si aad u dabacsan muruqyada miskaha, dhabarka, cadaadiska iyo qoorta . Dhulka ku seexo wejigaaga, wadajir lugaha si wadajir ah, gacmahaagana ku faafi jihooyinka ka soo horjeeda. Lugta midigta ee jilibka ah 90 darajo oo kor u qaad, ka dibna cagta cagta bidix u leexo si uu u taabto dabaqa, madaxna u leexo midig.
- Jir dhis ku samee dabacsanaan murqaha lugaha . Iskuday, toosan, laakiin waxoogaa jilbahaaga u jilbaha, gacmuhu horay u soo taagaan. Iyada oo lugtaada midig, samee weerar weerarka midigta ahna ku qaado miisaanka jidhka, lugta bidix si adag ugu dhaqso badan (cagaha waa inay joogaan). Kadibna miisaanka jidhka u wareeji lugta bidix, oo lugta midigta u gudub lugta bidix.
- Jimicsi si aad u dabacsan muruqyada dhabarka, gacmaha iyo lugaha . Qaado xagasha xagashaada gacmahaaga iyo lugahaaga toosan. Cunug ku samee lugtaada lugta midigta isla markaana isla markaaba si tartiib ah gacantaada midig ugu soo jiido.
