Jimicsiga daaweynta ee qallooca

Scoliosis waa curvature of dhabarka, kaas oo in maanta waxaa dhab ahaan loo magacaabi karaa cudurka ee qarniga. Xaqiiqdu waxay tahay sababta oo ah hab nololeed ee suurtogalka ah, qallooca caanaha ayaa si gaar ah u ah dadka iskuulada iyo da'da weyn. Xirfirnaanta jimicsiga ee leh dhabarka leh qallooca - tani waa qeybta ugu muhiimsan, taas oo kuu ogolaaneysa inaad bogsato oo aad dareento fiicnaan.

Xirfadlayaasha ka soo horjeeda qallooca

Waxaa habboon in la ogaado in ay tahay jimicsi jir ahaaneed oo hadda loo tixgelinayo inuu yahay habka ugu fudud ee ugu haboon ee loola dagaalami lahaa curvature of lafdhabarta. Xaaladdan, waa lagama maarmaan in la raaco nidaam guud ee dhammaan, taas oo ka dhigaysa jimicsi-nada noocan oo kale ah oo ammaan ah oo faa'iido leh.

  1. Waa inaad mar walba ku bilowdaa tababarka isboortiga. Adkee qoorta, buraashka, xusullada, garbaha, canqushka, jilbaha, miskaha hab kale, raac jihooyinka hababka kala duwan.
  2. Ha ilaawin ku saabsan kuleylka murqaha - tusaale ahaan, waxaad isticmaali kartaa layliyo leh xadhig ama ku orodka meesha.
  3. Si joogta ah ugu dadaal sidii aad u sii wadi lahayd booskaaga xitaa xaalada xitaa.
  4. Xirfadaha lamaanaha waa in aan la fulin kiiska kiiska, laakiin si joogto ah, haddii kale maaha wax saameyn ah.

Jimnoolajiyada saxda ah ee cayayaanka ayaa lagu muujiyey dadka waaweyn iyo carruurta. Waxa ugu muhiimsan isla waqtigaas waa in la sameeyo si dhab ah jimicsiyada ku haboon nooca qaaska ah ee qallooca. Taas waxaa ku saabsan, waxaa lagala tashanayaa dhakhtarka soo xaadiraya, sababtoo ah jimicsiga oo leh qalabka nudaha ah iyo qaababka kale way kala duwanaan karaan.

Dhaqdhaqaaqa daaweynta leh qallooca S-shaped

Tixgeli jimicsiga ku habboon bukaanada haddii ay dhacdo in cilad-sheegidiisu tahay nooca-qaabka cagaarshow. Tani waa mid ka mid ah noocyada soo noqnoqda ee cudurkan.
  1. Samee jajabyada ku yaala iskutallaabta - haddii aan laga helin booska fiisooyinka, marka ugu yaraan ka soo baxo dhulka, oo marba marka ka dambeysa gacmaha is dulqaata.
  2. Fadhiga, gacmaha dambe ee madaxa. Ka dhig garbahaaga si jidhka oo dhan uga hooseeya aan dhaqaaqin.
  3. Hoos u jiifso si aad garbahaaga u lulato kursiga keydka ama fadhiga. Iska xakamee oo sigaar.
  4. Laga soo bilaabo jagada isku mid ah, kaca oo hoos u dhac weyn.
  5. Ku fadhiiso kursiga keydka calooshaada si uu dukaanku ugu dhamaado goobta suunka. Ugu badnaan hoos u dhac oo kor u kac. Heerka sare, ku dar culus.

Habka ugu wanaagsan ee loola dagaalamo qallajinta waa jimicsi iyo hab nololeed dabacsan. Ka qaybgal tababarka isboortiga, u soco socodka, dhaqaaq!