Dhamaanteenna nolosheena waxay ku bilaabaan caano, marka hore hooyada, kadibna lo'da ama riyaha, markaa waxaan u wareegeynaa waxyaalo kale, laakiin xusuusta, caanahaasi waxay ku salaysan tahay wax kasta oo nolosha ah. Xaqiiqdii, caanuhu waa ilaha ugu muhiimsan ee fitamiinada iyo raad raacaha.
Caymiska iyo waxyeellada caanaha ee caanaha
Sidaa daraadeed, marka qof weyn oo aan caano badnayn muddo dheer, ka dib markii uu isku dayo inuu dhaco, si lama filaan ah u helo xasaasiyad ama caloosha, wuxuu aad u la yaabay. Maxaa dhacay? Ama caanuhu ma saxsan yahay mise waa qalad?
Sababta ayaa ah in xaqiiqda ah in jirka qof weyn, oo aan laheyn caanaha muddada dheer, badanaa lumiyo shaqada lakotaatada (sonkorta caanaha). Taasi waa, jawaab-celintiisa ayaa soo baxday, sida sheyga gebi ahaanba shisheeye ah. Dadka laga bilaabo carruurnimada ilaa isticmaalka joogtada ah ee caanaha, dhacdooyinka noocan oo kale ah, xasaasiyad, ficil ahaan ma dhicin.
Caanaha la nadiifiyo waa mid fiican oo xun
Magaalooyinka magaalooyinkan nasiib xumo badani waxay leeyihiin fursad ay ku cabaan caanaha cusub, marka ay yimaadaan dukaanka, waxay iibsadaan caano jeermis leh ama la karkariyey. Caanaha la nadiifiyo waxay u keeni doonaan faa'iido weyn qof ahaan, sida geeddi-socodka qallajinta, caanaha ayaa kululaanaya 60-70 digrii (halkii 130 ah oo leh nadiifinta!), Kaas oo u oggolaanaya in la badbaadiyo maaha oo keliya fitamiinada , laakiin sidoo kale bakteeriyadu muhiim u tahay noolaha, iyadoo isla mar sii kordheysa waqtiga ammaanka alaabta. Laakiin caanaha qalalan (budada ah) wax faa'iido ma leh, waxyeello caafimaad ayaa sababi karta waxyaabo kala duwan oo kiimikaad ah.
Sidoo kale, waa in la xusuusnaado in caanuhu badanaa aaney ku haboonayn cuntooyin tiro badan waxayna kugu dhaawici karaan haddii aad cabto (iyo gaar ahaan cabitaanka!) Ka dib kalluunka ama salinity!