Waxaa jira dad yar oo aan jecelnin raaxada bariga. Faafinta codsigeedu waa mid ballaadhan: labadaba sida fiitamiinada hooyooyinka mustaqbalka, xoojinta guud ee jidhka macnaheedu waa, macmacaanka caadiga ah, beddelidda nacnaca. Run, waxaa habboon in la tixgeliyo in sabiibta ay mararka qaarkood naftooda u qaataan oo aysan fiicnayn, laakiin sidoo kale waxyeello.
Faa'iidooyinka sabiibta jirka
Dacwooyinka qadiimka ah, xusuusnow canab qalalan ayaa badanaa laga helaa. Ka dib oo dhan, wakhtigaas wuxuu ahaa mid ka mid ah qaybaha ugu muhiimsan ee dheriga daawooyinka. Laakiin maanta ma aysan lumin meelaheeda faa'iido leh.
- Waxay ka kooban tahay boron iyo calcium . Taas macnaheedu waa in dheelka noocan oo kale ah waa qalab ka hortag ah oo loogu talagalay osteochondrosis iyo osteoporosis.
- Dareemayaasha waxay leeyihiin hanti daweyn oo laga qaado. Iyadoo la raacinayo potassium, waxay leedahay saameyn faa'iido leh oo ku timaadda jirka marka ay dhacdo xaaladaha sunta iyo barar.
- Haddii aad si joogto ah u soo gaadhsiiso xaalado walaac leh, oo ay ku jiraan cunto ee berry qalajiyey oo caleenta ah ayaa kaa caawin doona inaad la qabsato dareenka, luminta awoodda iyo cimilada, daal.
- Isticmaalkoodu waa bakhaarada fitamiin B, magnesium, taas oo siinaysa badeecadan awood awood u leh inay wax ka qabato hurdo la'aan, xaalado niyadjab leh.
- Fructose iyo acids organic, incl. oleic acid, saameyn faa'iido leh oo ku saabsan xaallada ilkaha iyo cirridka.
- Haddii aad ka samaysato maraqyada iyo fusoyinno kala duwan, hargabku kuma cabsiin.
- Antioxidants waxay gacan ka geysanayaan la dagaallanka burooyinka malawadka, ka hortagga saameynta taban ee xagjirnimada bilaashka ah.
- Si gaar ah waxaa lagama maarmaan ah in la qoyno sabuun mugdi ah, ka dib dhammaan noocyada canab oo dhan waxay keenaysaa faa'iidada ugu weyn. Waxaa ku jira ascorbic acid, tufaax, gallis, salicylic, khamri, qajaar, citric, amber iyo tani ma aha liiska dhammaan. Qaybo badan oo ka mid ah xeryahooda waxaa ku jira antioxidant, saamaynta tonic. Si firfircoon ula dagaallama fayrasyada, hababka bararsan. Intaa waxaa dheer, sabiibta madow waxay ka caawineysaa in ay ka fogaadaan atherosclerosis, ka hortagaan dhiig-karka iyo caadada dhiig-kar, taas oo markale xaqiijineysa faa'iidada ay u leedahay jidhka bini'aadamka, si kastaba ha ahaatee, dhibaatadu waxay tahay in uu leeyahay 8 jeer sonkorta ka badan kan canabka caadiga ah.
- Decoction ee sabiibta waxay ka caawisaa in laga takhaluso dhiig-karka, qufac xoog leh, cunnida xanuunka, bronchitis.
- Dhakhaatiirtu waxay kugula talinayaan kuwa qaba xanuunka beerka iyo kelyaha, muujinta qandhada, cudurada mareenka caloosha.
Faa'iidooyinka sabiibta xiliga uurka
Kuwa ka filanaya ilmo, waxa lagu talinayaa in lagu daro rashadan cuntadaada . Waxay ka caawisaa sidii ay ula qabsan lahayd dhiig karka, caloosha. Ka dib oo dhan, fiber ah, kaas oo qayb ka mid ah ka kooban, waxay caadi noqdaan hawlaha mindhicirka.
Faa'iidooyinka sabiibta ee miisaanka lumay
Inkastoo xaqiiqda ah in maaddada calorie ee badeecadani ay ka sarreeyso hadhuudhka cad (280 kcal halkii 100 g oo badeeco ah), nafaqada waxay ku talineysaa maalin kasta in ay ku qaadato wax aan ka badnayn 60 g Ma rabtaa in aad ka takhalusto kiilooyinka aan loo baahnayn? Ka dibna maalin kasta nus saac ka hor cuntooyinka 21 maalmood, qaado qaadashadan:
Waxyaabaha ay ka kooban tahay:
- 200 garaam oo sabiib ah;
- 2 litir - biyo karkariyo;
- 200 g - Senna;
- 300 ml - holosas.
Diyaarinta
Burushka la bur buriyay ku shub hal litir oo biyo ah karkaraya. In weel kale, sidoo kale litir biyo ah la kariyey ku shub senna. U oggolow inaad qaboojiso. Cadaadiska fekerka, isku darka holosas.
Ma aha oo kaliya wanaag, laakiin sidoo kale waxyeelo ka soo sabiib ah
Laguma talineyn kuwa u nugul diabetes mellitus, boogaha caloosha, wadnaha wadnaha, iskudheelka, cayilka, qaaxada, geedi socodka ulcerative ee afka afka. Ugu horreyntii, tan waxaa lagu sharraxay content ee ku jirta tiro badan oo sonkor ah.