Berriqadahan qoyaanka ah ee miro duurka ku yaala duurjoogta waxay ku badan yihiin guud ahaan Yurub, Siberia, waxay la kulmeysaa Kazakhstan iyo Waqooyiga Ameerika, iyo qaab dhaqameed iyo koonfurta.
Kalluunka kala duwan
Dub currant, marka lagu daro dhadhan fiican, weli waa mid aad u caafimaad qaba, sida waxaa ku jira fitamiino badan, iyo sidoo kale pectin iyo carotene. Waxay leedahay macdano badan - manganis, magnesium, copper, silver, iwm. Marka la eego cuntooyinka fitamiin C , waa hogaamiyaha buuxa ee miro kale. Tusaale ahaan, si loo hubiyo baahida maalinlaha ee ascorbic acid, waa ku filan inaad cunto 15 -20 berry. Kaloori yaryar (51 kcal) wuxuu ka dhigayaa wax soo saarka cuntada ee lagama maarmaanka ah. Dub currant waxaa loo isticmaalaa daawooyinka dadweynaha ujeedooyin daaweyn iyo ka hortag ah. Maqsinnada ka soo jeeda waa kuwa ugu caansan adduunka oo dhan laga bilaabo dhammaan berry kale. Tinctures aad loo jecel yahay iyo liishooyinka currant madow. Marka, marka iibsato currants, waxaan ku hanuunin kaliya oo kaliya tixgelin, waxa ka mid ah berry faa'iido leh, laakiin, si daacad ah, isku dhafka ugu fiican ee dhadhan, ari iyo ubax.
Caleemaha Currant waxaa loo isticmaalaa boqoshaada picking iyo qajaarka. Si kastaba ha ahaatee, dad aad u yar ayaa og in a decoction caleemaha dhalinyarada cusub ee currant madow waa habka ugu fiican ee lumista miisaanka, maadaama ay si buuxda uga saarto slag ka jirka.
Currant waxay leedahay guryaha lagu durayo - sidoo kale, waxay ka hadlaysaa labada caleemo, iyo berry, iyo, gaar ahaan, burooyinkeeda aan caleenta geedka. Sababtan awgeed, currant ayaa yaraynaya cadaadiska.
Sidoo kale, berry sidoo kale waa dhidib aad u fiican, taas oo aan loo isticmaalin oo keliya hargab, laakiin miisaanka oo lumiya. Haddii aan ka hadalno currant cas, ma dhimi kartid alaabta daawooyinka ee faa'iido leh ee hargabka, dhuun xanuun, xummad. Waxaa jira fikrad ah in currant cas, sida midhaha badan oo kale cas, kordhiyo cadaadiska.
Marka lagu daro guryaha daawooyinka, currant waxay leedahay contraindications. Waa in la ogaadaa in berrinka gaduudan runtii aan loo baahnayn dadka qaba hypertension iyo acidity sare
Ugu yaraan iska-horimaadyada, iyo, sabab qaar ka mid ah, sharaf yar, currant cad. Qiyaasta kalooriga aad u hooseeya - 41 kalori oo keliya, waa mid ku haboon cuntada. Waxaa la sheegay in currants madow lagu beeray gabadh, caruur u dhalatay, iyo caddaan ah. Wixii waayeelka ah, ugu faa'iido badan waa currant cad, sababtoo ah taasi ma keento xasaasiyad iyo hagaajinta ka kooban unugyada, waxay leedahay saameyn waxtar leh on maqaarka iyo unugyada jidhka. Waxay kaloo leedahay hanti yareyneysa cadaadiska dhiigga .