Qof kastaa wuu ogyahay in cagaarshowgu uu yahay cudur la isqaadsiiyo oo inta badan saameeya beerka qof. Cagaarshowga C laguma guulaysan karo "1-2 bilood", daaweyntu waxay socon kartaa mudo dheer. Sidaa daraadeed, khabiirada ayaa fiiro gaar ah u leh xaaladdooda bukaanka kuwaas oo gacan ka geysan doona soo kabashada. Waxa ugu muhiimsan cagaarshowga beerka waa nafaqo.
Nadaafad ku habboon cagaarshow C
Cagaarshowga C waa nooca saddexaad ee cudurka ee saameeya beerka. Tani waa mid ka mid ah noocyada ugu caansan ee cudurka, maxaa yeelay fayruska, marka la kulma, si deg deg ah u galaan unugyada ugu yar. Sidaa daraadeed, habka dib u soo kabashada cagaarshow C wuxuu u baahan yahay nafaqo oo soo celisa beerka.
Cuntada waa inay ku jirtaa cuntooyinka hodanka ah ee fitamiinada: khudradda, miraha iyo miraha, waxyaabaha caanaha laga sameeyo, hilibka la kariyey iyo kalluunka, suxuunta laga helo firileyda iyo digirta, miraha iyo lowska. Waxay u oggolaan doonaan jirka bukaanka qaba cagaarshow C inuu helo tamar iyo tamar ku filan si loola dagaallamo cudurka. Qalabka kor ku xusan, takhaatiirku waxay ku daraan qadar badan oo dheecaan ah oo ay ku qaadaan bukaanka inta lagu jiro maalinta. Iyo dareeraha waxaa loo tixgelin karaa biyaha macdanta ah iyada oo aan gaas, shaah cagaaran , casiir dabiici ah oo casiir ah, iyo xataa maraq. Sidaa darteed, macaan, cusbada iyo dufanka qaba cudurka beerka ee noocan oo kale ah ayaa si khatar ah u ah, sababtoo ah guryahooda ma keenaan wax faa'iido ah, iyada oo waxba aysan ka dhigeyn in beerku si adag u shaqeeyo. Natiijadu, saamiga biyokokimiga ee dhiigga waa la gooyaa, heerka gulukooska dhiiggu kor u kaco, iyo waxtarka daawooyinka ayaa marar badan la dhimay.
Cagaarshow C - Cunto iyo nafaqo
Nafaqada Cagaarshowga C waa in loo qaabeeyaa hab sida si buuxda looga reebo isticmaalka qaxwada, cuntada qasacadaysan, alaabooyinka nusqaadka ah (oo ay ku jiraan kuwa la qaboojiyey), iyo sidoo kale khamriga. Inkasta oo ay adag tahay cudurku, khabiiradu waxay sameeyeen cunto nafaqo leh. Waxay ka kooban tahay 5 cunto maalintii oo dhan. Dhammaan suxuunta waa in marka hore la kariyo caadka la kariyey ama la kariyey, ka dibna - dhulka kudheer. Waxay u egtahay sidan:
- Bukaanka waxaa la siiyaa quraac qurux badan, farmaajo iyo galaas shaah ah
- Sida quraacda labaad, waxaa ugu wanaagsan in la cuno tufaax cagaaran oo dhexdhexaad ah.
- Qadada waxay ka kooban tahay maraq khudradeed leh jeex ah hilibka dufanka yar yar iyo compote.
- Cuntada, kalluunka caydhiin, baradho la shiiday iyo galaas oo shaah ah
- Cuntada ugu dambeysay - ka hor intaadan sariirta u seexin - hal galaas oo caano fadhi ah iyo wax yar oo caano ah.
Nafaqada Cagaarshow C waxay si buuxda uga reebaysaa isticmaalka sonkorta, laakiin waxaa lagu bedeli karaa miro iyo miro macaan, tusaale ahaan, muuska.