Cunto fudud oo degdeg ah sanado badani waa sanduuqyo, oo ay ugu mahadcelinayaan buuxinta, waxay ku kala duwanaan karaan si aan kala go 'lahayn. Dhawaan, oo leh caan ka mid ah slogans ah hab nololeed caafimaad leh, intooda badan waxay door bidaan sanduuqyada caatada ah. Waxaa horey u abuuray cunto badan oo raashin ah, taas oo aan ka badnayn hilibka, kalluunka iyo bolse.
Sidee loo karsado sanduuq caato ah?
Lenten sandwiches waa hab fiican oo loogu talagalay kuwa si dhaqso ah u qabsada, ama taageeraha cuntada nafaqada. Waad ku mahadsan tahay isku-darka khudradda kala duwan, wayna ka xun yihiin hilibka.
- Hooyooyinka intooda badan waxay isku duubaan isku dar ah caleemaha salad iyo kaabajka Peking.
- Dhadhanka jilicsan ayaa siinaya khudradda saxanka ee Kuuriyada.
- Lovers of macaan macaan sida xulashada mooska ama miraha.
- Si aan waqti qashin loogu diyaarin buuxinta subaxdii, waxaad samayn kartaa maalinta ka horeysa jilbaha caatada ee sandwiches. Waxaa habboon ku haboon suxuuntaas oo ah rooti roodhida ah, taas oo aan qoynin oo siineysa dhadhan gaar ah. Waxaad diyaarin kartaa buuxinta alaabta kala duwan:
- isku dar ah ee digirta la kariyey leh boqoshaada la shiilay;
- Beerariga la dubey oo la dubay iyo toon;
- lakabyo la kariyey oo la shiilay;
- baastada laga bilaabo digirta la kariyey iyo karootada leh basasha.
Sanduuq caato ah oo caato leh rooti la dubay
Sigaarka ugu fudud ee ugu dhaqsaha badan ee quraacda ah waa kibis la dubay. Dhowr daqiiqadood ayay ku qabtaan qolofka, waa mid aad u dhadhan fiican leh haddii aad qoyaanka ku shubeyso isku dar ah caanaha-caano. Waxay ku salaysan yihiin ficil aan ka xuneyn barafka caanaha barafka leh, cuntooyinka waxaa lagu dari karaa dhir udgoon ama basasha, gabdho yar yar.
Waxyaabaha ay ka kooban tahay :
- rooti - 3-4 xaleef;
- baradhada - 2-3 gogo ';
- zucchini - 1 pc.
Diyaarinta
- Baradhada iyo zucchini si aad u nadiifiso, jarey, milix, basbaas.
- Isku qas, ku faafi kibis.
- Waxaad ku shiishaa saliidda kulul ee leh dhinac laysku duubo, ka dibna - sida caadiga ah.
Hot kuleylka kulul
Haddii wakhtigu u oggol yahay, waa ka wanaagsan tahay in la kariyo suufka caanaha ah ee foornada, sidaas darteed buuxinta ayaa si fiican loo dubi doonaa. Waxay u kala qaybsan yihiin kuwa caadiga ah iyo kuwa fudud. Xitaa foomka la qaboojiyey waxay heystaan dhadhanka dharka, waxayna si buuxda u bedeli doonaan qadada inta lagu jiro fasaxa shaqada. Aad u delicious heli doontaa daaweyn leh bocorka la dubay, isku dar ah ayaa la samayn karaa, labaduba macaan iyo cusbo.
Waxyaabaha ay ka kooban tahay :
- bocorka - 500 g;
- loaf - 8 xaleef;
- sonkorta - 50 g;
- vanillin - 10 g;
- qorfe - 10 g;
- sabiibka - 100 g.
Diyaarinta
- Pumpkin si diirka, gooyaa, kula saydhaa qorfe, dubi foornada.
- Ku shaqee sabiibta 10 daqiiqo.
- Pumpkin si ay u qaboojiso, qashinka sonkorta, vanillin iyo sabiib ah, ku faafi roodhiga.
- Suufiyada caanaha ku sii daa foornada 5 daqiiqo.
Lenten sandwiches leh avokado
Waxyaabo faa'iido leh oo nafaqo leh waa avokado, dadka yurubiyanku muddo dheer waxay isku diyaarinayeen nacnacan caan ah. Laakiin waxaa jira qarsoodi yar: midhaha laftiisa waa mid aan loo baahnayn, waxay u baahan tahay in lagu qasi karo waxyaabaha kale. Maalmaha caadiga ah, ku rid salmon, hilibka jiiska, toonta, zucchini, laakiin waxaad isticmaali kartaa ikhtiyaar la'aan la'aanteed.
Waxyaabaha ay ka kooban tahay :
- avocados - 3 gogo ';
- liin - 1 xabbo;
- Saliid saytuun ah - 30 g;
- rooti - 4-5 xaleef.
Diyaarinta
- Avocado nadiif ah, gooyaa, milix, basbaas.
- Laga soo bilaabo liin si ay u dejiyaan casiir iyo jest.
- Ku garaac blender leh saliid saytuun ah.
- Baakada Boostada laga soo qaado avocado for sandwiches waxay haysaa guryaha faa'iido leh laba maalmood haddii lagu keydiyo qabow.
Lenten sandwiches leh boqoshaada
Si kali ah u dhigma hilibka iyo sausage ee sanduuqyada cufan ee caanaha. Hooyooyinka intooda badan oo ku jira buugta loo yaqaan "champignons", waxay si fiican u la socdaan dhammaan khudaarta. Haddii lakab ah boqoshaada oo la rusheeyaa liin, waxaa laga yaabaa in la cuno oo qaab caano ah, laakiin cantoobooyinka caanaha leh champignons ayaa soo jiidan doona tastier haddii aad dhoobo.
Waxyaabaha ay ka kooban tahay :
- boqoshaada - 500 g;
- basasha - 2 gogo ';
- karootada - 1 koob;
- rooti - 4-5 xaleef.
Diyaarinta
- Waxaad shiishaa boqoshaada ilaa dareeraha ka baxo.
- Iska yaree basasha iyo karootada, passer ilaa jilicsan.
- Boqoshaada la karkariyey iyo boqoshaada qashin, milix, basbaas.
Sanduuq lenten ah ee pit bread
Lenden lenten iyo sanduuqyada ma aha oo kaliya ku habboon quraac, noocyo badan ayaa noqon kara quruxda miiska xafladaha. Habka ugu fudud ee ugu dhakhsaha badan waa in la isticmaalo qashinka halkii aad ka heli laheyd rootiga, waa mid cusub, wuxuuna ku habboon yahay walxo kasta. Muddo dheer ayaa qaabkeeda qaabkeeda, haddii "baqshadda" shiil. Cunto aan caadi ahayn - oo leh baradhada iyo toonta duurka.
Waxyaabaha ay ka kooban tahay :
- qashin - 1 xabbo;
- baradhada - 3daab.
- basasha - 1 xabbo;
- toonta duurka - 1 farabadan;
- dill - 1 farabadan.
Diyaarinta
- Karkari barandhada, mash.
- Iska yaree basasha, shiil, ku dar barandhada la shiiday.
- Cherrieshu jar jartey, ku rid isku dar ah, basbaas.
- Si khafiif ah u faafiyo rootiga pita, ku duub oo duudduuban.
- Ku duub foornada cuntada, iska fogee nus saac gudaheeda.
Lenten sandwiches leh digirta
Caanaha la taaban karo iyo lafo-qaadashada waxay ku faafayaan sanduuq ah waxaa laga helaa digirta, waxaa la hor dhigaa dhowr saacadood. Markii ay soo baxday, badeecadani waxaa loo isticmaalay qaab la jeexay ee Yurubta dhexe, laakiin furitaanka sandwich waxaa iska leh Copernicus. Pasta waxaa laga sameyn karaa digir kala duwan: noocyo cas, cad, cad, xitaa badeecada qasacadaysan waxaa lagu xoqay iyadoo lagu darayo dhir udugga.
Waxyaabaha ay ka kooban tahay :
- digirta - 1 item;
- basasha - 2 gogo ';
- karootada - 2 qaybood;
- dhir - 1 farabadan;
- baguet - 1 xabbo;
- basbaaska dhulka madow - 10 g.
Diyaarinta
- Digirta lagu qaso karkariyo.
- Basasha iyo karootada, shiil.
- Isticmaal shumac, xoqin digirta iyo shiil, basbaas, milix.
- Si aan sanduuqyada caatada ah ee caanaha ah oo aan qallalan ahayn, ee dhoobada waxaad ku dari kartaa maraq khudradeed yar.
Sanduuqyada la kariyey ee baradhada
Delicious iyo nafaqo leh cufan kuleyl leh baradho leh - tani waa nooc fudud oo ah canjeelada, waxaana loo diyaariyaa si dhakhso badan. Hooyooyinka intooda badan waxay isku daraan isku dhafka ukunta, jiiska adag iyo jiilaalka leh majones ama labeen dhanaan, sidaas darteed waxay u soo baxaysaa in ay tahay mid aad u qanacsan, laakiin ma shaqeyn doonto boostada. Faa'idada si fudud u dhadhami adoo caawinaya dhir udugga.
Waxyaabaha ay ka kooban tahay :
- rootiga - 5 gogo ';
- toon - 1 dhogor;
- baradhada - 3daab.
Diyaarinta
- Shabaggii baradho, ku dar milix, basbaas.
- Ku dar toonta saliida saliidda.
- Isku dey rooti baasto, shiili marka hore aan la qabsan, kadibna - baradho.
Lenten sandwiches leh courgettes iyo yaanyada
Cunto wanaagsan xagaaga ayaa noqon doona sanduuq caan ah oo leh yaanyo , waxay noqon doontaa mid aad u dhadhan leh haddii aad ku darto zucchini da 'yar ama zucchini. Casiir iyo muuqaal qurxoon, noocyo caano ah - ma aha oo kaliya cunto fudud, laakiin sidoo kale qurxinta miiska, waxay u fiicanyihiin cunto. U diyaari si aad ah oo dhakhso leh, kuwa kuwa sii deynaya, majones waa la beddeli karaa saliidda sayniska iyadoo lagu darayo toonta.
Waxyaabaha ay ka kooban tahay :
- baguet - 1 xabbo;
- zucchini - 2 pcs;
- yaanyo - 6 pcs;
- bur - 1 tbsp. l.
- majones ku tiirsan - 2 tbsp. l.
- toon - 2 xabo.
Diyaarinta
- Zucchini googooyo galay koofiyadaha, isku dhejisan baaquli, milix, basbaas, ku adkeyso 15 daqiiqo.
- Suugo, majones isku darso toonta.
- Iska yaree tamaandhada koolada.
- Zucchini duudduuban oo ku dar bur, shiil, ka bax warqadda waraaqda ah si aad u dillaacdo dufanka.
- On xaleef rooti ah si ay u jiifay zucchini, dufan leh suugo, daboolaa yaanyada.
- Tamaandho sidoo kale, dufan suugo, mar kale gelin on zucchini sare iyo kula saydhaa leh majones.
- Waxaad sameyn kartaa dhowr lakab, qurxin dusha sare leh cagaaran.