Jimicsiyada lagu xoojinayo dhabarka hoose

Dad badan oo si joogto ah u jimicsado, iska ilaabi muhiimada jimicsiga si loo xoojiyo muruqyada dhexda. Hase yeeshee, layliyadan waa mid waxtar u leh qof walba oo aan ka reeban, iyo gaar ahaan kuwa leh shaqeyn siyaabo ah, xanuun ku dhaca dhabarka, ama dhabarka dambe ee hore. Maqaalkani waxaad ka heli doontaa jimicsiyo loogu talagalay suunka, kaas oo kaa caawin doona in laga takhaluso dareenka xanuunka, xoojiya muruqyada oo dib u dhiga waxoogaa caafimaad leh.

Maxaan ugu baahan nahay layliyo si loo xoojiyo dhabarka hoose?

Jimicsiyada lagu soo bandhigay dhismaha ayaa sidoo kale loo baahan yahay si looga saaro xanuunka jira, iyo ka hortagga kuwa suurtagalka ah ee ka soo kordhay shaqo joojinta. Waxaa haboon in la tixgeliyo in laf-dhabarka iyo saxarada caloosha ay yihiin muruqyada lammaaneyaasha, waana in had iyo jeer la baro si siman si loo gaaro saameynta.

Jimicsi waxtar leh ee dhabarka hoose

Jimicsiyada murqaha lumbar waa in si tartiib ah loola dhaqmaa si tartiib ah, oo aan xanuun lahayn. Tababarku waa inuu mar walba si tartiib ah u socdaa, tartiib tartiib ah iyo dhaqdhaqaaq la'aan.

  1. U istaag afar jeer oo dhan, toosi gacanta midig iyo lugta bidix oo kor u qaad si aad u barbar dhigto dabaqa. Jooji 2 ilbiriqsi, kadibna ku noqo midka asalka ah. Dhinac kasta 10 jeer ku celi.
  2. Calooshaada caloosha, ku naso cidhibtaada derbiga, gacmaha oo jirka ku jirta. Kor u qaad garbahaaga sida ugu macquulsan.
  3. Dhabarkaaga dhabta ah, isku day inaad istaagto buundada jimicsiga. Marka ugu horeysa waa la daciifin doonaa, laakiin tani waa caadi. Si joogto ah u dhaqan, iyo saameyntu waxay noqon doontaa mid ka fiican.
  4. Qaado xoojinta hoos u jiida, fuliso riixid heer sare ah. Inta badan, way ka fiican tahay.
  5. U samee fudud sahlan oo ku taal garaafka.

Jimicsiyada si aad u xoojiso dhexdaada ma qaadan doonto waqti badan, laakiin waxay kaa caawineysaa inaad noqoto qof caafimaad qaba. Maalin kasta tababarka ku tababaro, ama ugu yaraan 3 jeer toddobaadkii. Horey tani waxay noqon doontaa mid kugu filan inaad ku noqoto lafdhabarta caafimaadka iyo baabi'iyo xanuunka.

)