Dhalashada feijoa waa Brazil. Kobciso warshadkan koonfurta, dadku ma bilaabin muddo dheer ka hor - in ka badan 100 sano ka hor. Inkasta oo muuqaalka muuqaalka aan muuqan, miro khudradda cagaaran waxay leedahay tayada dhadhanka wanaagsan, iyo isticmaalka feijoa ee jidhka ayaa sabab u ah halabuurka hodanka ah.
Guryo waxtar leh iyo feijoa waxyeelo leh
Miro yar oo aan cufan lahayn oo feijoa ah ayaa ka faa'iido badan miraha kale. Waxay ka kooban tahay fitamiino (A, C, PP, iyo sidoo kale fiitamiin B), maadooyinka yaryar iyo macro ( fosfoorus , potassium, calcium, copper, iron, sodium, zinc), fiyuusta cuntada.
Mid ka mid ah waxyaabaha ugu muhiimsan ee ka kooban feijoa waa iodiin. Sida laga soo xigtay feijoa content wuxuu ku dhawaad ka yar yahay badeecadaha badda - 100 g oo ah xabuubka hilibka waxaa ku jira 40 g oo ah maadooyinka iodine oo lagu kala diro biyo. Taasi waa sababta miro badani ay faa'iido u leedahay dadka ku dhacda cudurada tayroodh.
Faa'iidooyinka feijoa ee dumarka sidoo kale waa iska cadahay. Qodobka ugu sarreeya ee phytoflavonoids wuxuu yareeyaa dareenka aan fiicnayn inta lagu guda jiro cudurrada premenstrual syndrome iyo menopause, wuxuu hubiyaa quruxda maqaarka, timaha iyo ciddiyaha.
Vitamin C, kaas oo sidoo kale laga helaa feijoa, ayaa faa'iido leh ku leh hypovitaminosis, dhiig yaraan iyo hoos u dhac ku yimaadda sifooyinka jirka ee difaaca. Fikradda fitamiin C waa midka ugu badan ee miraha bislaaday.
Feijoa waa in la isticmaalo marka barar dhaco mareenka mindhicirka. Miro ayaa ku jira pensins iyo antioxidants kuwaas oo faragalinaya horumarinta atherosclerosis.
In diirka iyo saxarka of feijoa waxaa ku jira tiro badan oo saliidaha lagama maarmaanka ah, kuwaas oo aad u faa'iido leh ka hortagga hargabka. Hilibka uurjiifku waa mid ugu fudud in uu cuno qaaddo, miraha miraha waxaa lagu daadi karaa shaaha, ka dibna isticmaalka feijoa ee jidhka ayaa dhammaystiran.
Feijoa kale oo qiimo leh oo qiimo leh ayaa ah dareen-celin hooseeya, sidaas darteed waxaa la cuni karaa carruurta ka weyn 1 sano. Dhakhaatiirtu waxay sidoo kale ku talinayaan feijoa in uu ku dhaco cudurka kansarka, boogaha, pyelonephritis , gastritis, cagaarshow. Si kastaba ha noqotee, waa in la xasuusto in miro badani ay tahay mid faa'iido leh, ma aha daawo.
Harmijo Harm ah waxay keeni kartaa dulqaad shakhsi ah. Marka la eego heerka sonkorta ee sarreeya, sifooyinka faa'iido ee feijoa looma adeegsan karo kuwa qaba cudurka macaanka iyo cayilka.
Isticmaal daaweynta ma aha oo kaliya midhaha feijoa. Goynta caleemaha iyo jilifka dhirta waxaa loo isticmaali karaa sidii antiseptic iyo jeermis dilaha. Waxaa lagu dhaqi karaa boogaha, boogaha, shuban, qoto dheer. Iyada oo cirridka cirridka, cirridka cirridka iyo cadayga oo leh decoction, biyo raaci afkaaga.
Sidee loo isticmaalaa feijoa?
Jirka miro baaluqa ah ee feijoa waa cadaan, udgoon iyo jilicsan. Miraha adag ayaa laga saari karaa dhawr maalmood si ay u bislaadaan (feijoa aan weli qaangaarin ayaa sababi kara sunta). Inta badan, feijoa waxaa la cunaa cusub - hilibka ku xoqo hilibka. Dhadhanka midhaha waa mid aan caadi aheyn, xusuusta strawberries macaan iyo tartan tartiib tartiib ah.
Waxaad ku kaydin kartaa feijoa foomka la qaboojiyey - 6 bilood, walxo waxtar leh ayaa si buuxda loo ilaaliyaa. Diyaargarowga feijoa jiilaalku wuxuu noqon karaa adoo isku qasaya qashinka lagu burburiyo BooqILe hilibka leh sonkor ama malab 1: 1.
Waxay ilaalisaa faa'iidooyinka miro iyo ka soo jeeda feijoa. Si aad u dhadhamiso compote this soo baxay si ay u cufan, waxaa ugu wanaagsan in ay ku karkariyo leh ee dheeriga ah ee tufaax, abrikot iyo jeeriga.
Feijoa waxaa lagu dari karaa salad baradho, jahwareer, jams. Midhaha Tani waxay siinaysaa suxuunta dhadhan ahaan iyo dhadhan gaar ah. Waxay isku darsameysaa feijoa iyo suxuunta hilibka. Diyaarso suugo miro ah oo ku shub kebab jecel kalluunka.
Waxyaabaha la yiraahdo "feijoa" sida caadiga ah ee caanaha laga soo saaro - oo ay la socdaan caanaha miro dhaliya sababa sababa.