Dhir daaweedku waa mid ka mid ah waxyaabaha ugu caansan dabiiciga ah, sababtoo ah haddii geedka uusan ku korin gobollada xayawaan la'aanta ah oo aan sun ahayn, qofku si ammaan ah ayuu u sheegi karaa in qof iyo calaamadaha qaarkood ay faa'iido leeyihiin. Waa muhiim inaadan ku dhaafin taxadar la'aan iyo inaadan ka fikirin naftaada inaad tahay fyototerapi. Haddii aad go'aansato inaad isticmaasho geedo si aad miisaanka u lumiso, xasuuso inaad u baahan tahay inaad isticmaasho dhirta khaaska ah ee dabiiciga ah, tani waxay kaa badbaadinaysaa xasaasiyadaha iyo falceliska aan la filaynin.
Waxaan kala saareynaa kala soocida
Iyadoo ay ku xiran tahay sida geedo yaryar uga qayb qaataan miisaanka luminta, waxay u kala qaybsan yihiin dhawr qaybood:
- diuretics;
- choleretic;
- caadeysiga dheef-shiid kiimikaad ;
- joojinta rabitaanka cuntada ;
- jeexjeexayaasha;
- dhimista sonkorta dhiiga;
- kordhinta kharashka tamarta.
Si kastaba ha noqotee, dhammaan noocyada dhirta geedaha waa la bedeli karaa, si kastaba ha ahaatee, si looga hortago saameynaha iyo saamaynta isku dhafan, ha isku darin noocyo kala duwan oo geedo ah hal shay oo miisaanka lumay. Waxaan ku talineynaa in aan isbedelno todobaadkiiba
- toddobaadkii koowaad - dhirta lagu durayo;
- toddobaadkii labaad - kordhinta kharashka tamarta;
- usbuuca saddexaad waa caloosha.
Iyo wixii la mid ah.
Cunnooyinka
Waxaad ka iibsan kartaa caleemo diyaar u ah miisaanka lumitaanka farmashiga, ama sameysid naftaada gaarka ah. Waxay dhammaan ku xiran tahay inta aad fahmayso fikradaha caafimaadka guud. Waxaanu ku siin karnaa cuntooyin fudud oo fudud oo laga helo geedo yaryar oo miisaan leh:
Maraq 1aad
Isku qas 50 grams oo miro ah oo asal ah iyo xidid kaadid ah oo qaawan, iyo 100 g cystoseira shiidan. Laga soo bilaabo ururinta waxaan qaadanaa 2 qaado. oo ku shub 400 ml oo biyo ah. Waxaan ku adkeyn karnaa 30 daqiiqo, waxaan cabbeynaa natiijada laga helay maalintii oo dhan saddex waji.
Maraq 2aad
Waxaan qaadnaa xididka løndelion, midhaha dhir, fennel, lebbis by 15 garaam, ku dar 40 g oo ah jilif buckthorn, wax walaaq oo ku shub 2 qaado. 400 ml biyo karkaraya. Waxaan ku adkeysaneynaa 30 daqiiqo, cabi marinka oo dhan hal mar aroortii calool madhan.
Koorsada daaweynta geedo yaryar waa hal bil. Markaas waxaad sii wadi kartaa nasasho dhowr toddobaad kadib.