Macmacaan loo yaqaan Urbets ayaa hubaal ah in ay xiiseynayaan dadka raacsan cuntada caafimaad leh. Badeecadani waa nooca Dagestan oo la yaqaan tan iyo qarnigii 18-aad, waana mucjiso ay sameeyeen dadweynaha Dagestan. Maqaalkan, waxay noqon doontaa isaga, iyo sidoo kale wixii faa'iido iyo dhibaatooyin been ah oo nafsaddiisa ku jira oo is-xakameynaya caafimaadkeena.
Halabuurka Urbek
Urbech waxaa laga diyaariyaa lowska, bocorka, boomaatada, abuurka ubaxa, caleemaha khudaarta, gabbaldayaha, abuurka sisinta , abuurka geedka. Mararka qaarkood malab iyo subag ayaa lagu daraa. Caadi ahaan habdhaqanka waxaa la sameeyey qashin abuur, laakiin dadka ilaaliya mabda'a cuntooyinka caydhu waxay cuni karaan xayawaanka abuurka ah.
Lafaha khafiifka ah ee la qalajiyey, miraha gabbaldayaha, kareemka, daboolka iyo kuwa kale (wadajir ahaan ama si gooni ah) waa la sifeeyaa ilaa ay saliiddu bilaabato in ay soo baxdo iyo tiro weyn ayaa la sameeyay. Tiknoolajiyada dhaqameed waxay ku lug leedahay abuurista abuurka dhagxaanta dhagxan dhagax, sidaa darteed ma aha oo kaliya isu beddel budada, waxayna kala saari karaan saliidooda. Isla markiiba waxay noqotaa mid aan la marsiinin waxa laga soo saaray. Sidan oo kale, Urbech waa la helayaa. Faa'iido kale oo loo isticmaalo dhagxaanta dhagxaanta dhagaxleyda waa heerkulka, taas oo ay sabab u tahay jahawareerka mass of urbech ayaa kulul. Ma dhaafsiiso 40 darajo, taas oo ay ugu wacan tahay dhammaan walxaha waxtarka leh ee lagu kaydiyo alaabta.
Cuntada aad cuni karto shaaha ama biyaha, ku faafi rooti, xilli la qaado boorash. Isku darka walxaha leh subagga ayaa loo isticmaali karaa sida daaweynta maqaarka iyo hargabka, caloosha. Waxyaabahaan waxaa loo isticmaalaa labadaba sida daaweyn, iyo sida tonic, nafaqo leh. Xitaa tiro yar oo ka mid ah xayawaanka ayaa awood u leh inay soo celiyaan. Waxaa mahad leh Urbetsu oo biyo leh in dadka xaaladaha buuruhu si fudud u dulqaadan karaan dhaqdhaqaaq adag.
Qodobbada waxtarka leh ee Urbooyinka
Waxyaabahani wuxuu yareynayaa heerarka dhiigga ee dhiigga, waxay hagaajinaysaa xaaladda maqaarka, si wanaagsan u saameeya habdhiska dareemayaasha waxayna hagaajineysaa dheef-shiid kiimikaadka. Isticmaalka urbec waxaa loo yaqaanaa cudurada sida rheumatoid arthritis, osteoarthritis, naafo arag, cudurada difaaca, cudurada wadnaha iyo sonkorta macaanka. Urbech waa ilmo dabiici ah oo dhalinyaro ah, taas oo si buuxda u qancisa gaajada iyo harraadiga waxayna leedahay hannaanka antiparasitic.
Sidee loo cunaa xabbado?
1. Isku qas oo malab, kiiskan, dhadhamiya waxay u egtahay shaaha shukulaatada macaan.
2. Urbech waxaa lagu ridi karaa qaybo kala duwan oo miro iyo khudrad ah. Hagaag wadaag:
- sisin ama dhar midab leh oo cufan leh;
- gabbaldayaha daaqa oo leh canab;
- khudaarta cagaaran oo la jilciya.
3. Waxaad ku faafi kartaa sanduuq.
4. Urbech waxaa loo isticmaali karaa buuxinta boorashka. Waxay ku kobcin doontaa guryaha nafaqada dheeraadka ah waxayna siineysaa dhadhan fiican oo nafaqo leh.
5. Waxaad ku dari kartaa suxuunta macaan, suugada iyo saladh sida shidaalka.
6. Urbek kastaa waa la wada baabbi'in karaa subax kasta, hal shaaha oo ah sida shuban-difaaca jidhka (immunomodulator).
Khilaafaadka Urbech
Waxay u egtahay in ay faa'iido u leedahay dhammaan dhinacyada Urbech ma dhaawici karaan jirka. Laakiin ha ku dhicin alaabtan. Marka hore, isku day inaad ku xisaabiso qiimaha caloric ah . Qaybta kalooriga ee urbeche halkii 100 garaam oo sheygan ah waa 548 kcal. Sidaa daraadeed dadka daawanaya sawirkooda, waxay si xun u isticmaalaan sheygan xaqiiqda maaha mid u qalma.
Urbech oo leh habka khaldan waxay dhib u keeni kartaa dadka xasaasiyadeed. Haddii ka dib qaadashada this dhadhan Dagestan ah waxaad yeelan doontaa caro iyo finan on maqaarkaaga, ha la yaabin.