Ku saabsan sida loo daweeyo shoogga, waxaan ka fekereynaa markii aanu ama qaraabadeenu aad u jiran tahay sababo shil ama dhibaato culus. Dhibaatada xagga maskaxda ayaa soo bixi karta iyadoo u sabab ah u guurista magaalo cusub, luminta qof la jecel yahay, shaqo-beddelid, jirro, dhibaatooyin dhaqaale, khiyaano, khiyaano .
Dhibaatada maskaxdu waxay ka hortagtaa sii noolaanshaha, si buuxda u dhisto xiriirada dadka dhexdeeda, raacsan kobaca shakhsi ahaaneed, dhisto qorshooyin iyo hirgaliso. Xitaa marka aysan ku fekerin in ay furan tahay, waxay ku dhici kartaa heerka miyir-qabka ah noloshiisa iyo doorashada qofka.
Sidee looga badbaado shoog?
Dhibaatada maskaxda waxaa loo baahan yahay in la shaqeeyo si ay u joojiso xakameynta xaadirta oo ay tagto. Waa hagaag, haddii aad la wadaagto dhakhtarka maskaxda ama cilmu-nafsiga. Laakiin haddii aysan suurtagal ahayn, waxaad isticmaali kartaa talooyinkan:
- Si aad u aqbalto dhaawac . Waa lagama maarmaan in la aqoonsado in xaalad gaar ah ay keentay xanuunka dareenka, oo aanad u sheegin in wax khatar ah aysan dhicin.
- Dareen ahaan waxay ka badbaado dhaawaca . Dhibaatada maskaxda waxaa loo barbar dhigi karaa jahwareer jireed, ka dib markaa qofka sida badan dareemaya dareen ahaan: isagoo ooyaya, qaylinaya, dhaarasho. Sidaa daraadeed waa lagama maarmaan in la sameeyo oo lala yeesho jahwareer maskaxeed: waa inay noqotaa dareen ahaan. Sii dareen dareenkaaga , naftaada ka qoomamee, gubi.
- La wadaag murugadaada . Xanuunka ayaa u sheegay in mid kale uu noqdo mid yar oo fudud. Waxay joojisaa inay ku fadhiisto qubayska, maxaa yeelay waxay tagtaa dibadda.
- Eeg qof kale xanuunka . Xaaladaha murugada leh ee nolosha waxaa lagula talinayaa in la helo qof xitaa ka sii daran oo caawiya.
- Wax cusub ma jiro . Waqtiga dhibaatada, waa lagama maarmaan in la ogaado in boqollaal kun oo qof ay la kulmeen xanuunkan noocan oo kale ah oo la qabsaday si ay ula qabsadaan.
Bogsiinta dhaawacyada nafsadda maaha dhawr maalmood. Mararka qaarkood waxay qaadataa illaa hal sano oo ah xanuunka si ay u dhisto oo u joojiso jirdil. Doonista ah in loola tacaalo jahwareer maskaxeedku waa talaabada ugu horeysa ee looga takhaluso.