Cadaad darro ayaa inta badan nagu qaadata annaga oo ka badan dhibaatooyinka jir ahaaneed. Tusaale ahaan, dareenka joogtada ah ee dembiga - waxa uu na silciyaa, oo keena dhibaatooyin. Laakiin waxaa haboon in la kala saaro dowladaha markaan dhab ahaantii ku eedayn karno xaaladda, iyo dareen aan macquul ahayn ee dembiga. Sidee looga takhalusaa dareenka dembiga kiis labaad iyo waan fahmi doonaa.
Sababta dembiga
Dareen dareen ah, xitaa haddii aysan keenin ficillo la taaban karo, marwalba wuu keenaa. Halkan waa kuwa ugu caansan:
- Badanaa waxaa jira dareen ah dambi ka hor waalidka, taas oo inta badan ka bilowda caruurnimada. Waalidiintu waxay inoo sheegaan in aanu nahay kuwa ugu fiican iyo natiijada aan ka cabsanayno inaan ku noolaano filashooyinkeenna. Oo hadday wax ka dhacaan, markaa waxaan bilaabaynaa inaanu fulino, inaan dareemno dambiga ka hor waalidkeena, kuwaas oo wax badan qaban jiray si aan u helno wax kasta oo wanaagsan, waxaana si qalad ah u leenahay fursadahaas. Waxaa jira xad-dhaaf kale, oo waalidku ku dhaco marka ay kor u qaadaan - ilmaha ayaa had iyo jeer loo dhigaa tusaale ahaan qof aad u nasiib badan. Koritaanka, qofkani wuxuu sii wadi doonaa inuu ka helo talooyinka waalidkiisa iyo tusaalooyinka dadka kale ee guuleysta, waalidku ma qarinayaan niyad-jabka xaqiiqda ah in aanay kobcin karin ganacsade guulaysan, iftiinka sayniska, iwm. Dareenka dambiga, oo lagu kobciyo waalidiinta daryeelaya tan iyo carruurnimadiisii, kama tagin meel kasta, waxay ku adkaataa qof naftiisa oo dhan.
- Sidoo kale way adagtahay in la la qabsado dareen denbi ah oo ku saabsan qofka dhintay. Xaqiiqdii, qofku dembi kuma noqon karo dhimashada qofka la jecel yahay, laakiin wuxuu dareemayaa dambi. Inta badan dareenkan ayaa u muuqda in ay jiraan xaqiiqooyin macquul ah, tusaale ahaan, "haddii aanan weydiisan inaan dukaanka tago fiidkii, isaga oo aan ku dhufaneyn jaranjaro mugdi ah mana dhiman doono dhimasho."
- Marka muuqaalka dareenkaan, fikradaha iyo caadooyinka dabeecadda lagu soo rogay ayaa sidoo kale noqon kara eedeyn. Wax ka qabashada wax ka soo horjeeda shuruucda anshaxa (kama hadalno dambiyada hadda, dabcan,), waxaanu bilaabaynaa inaan dareemo denbiile, oo ka xishoon wixii wixii dhacay. Inkasta oo laga yaabo inay noqoto, guud ahaan, qof aan waxba galabsan. Xaaladdan, qofku wuxuu leeyahay xaalad walaac iyo isku-kalsooni. Dhamaan wixii la yiri, wuxuu qaataa qarashkiisa, dhammaan aragtida aragtida, calaamadaha oo dhan waxaa loo tixgeliyaa inay yihiin cibaadaysi.
- Waxyaabaha ugu adkaa waa in laga takhaluso dareenka dambiga lagu soo rogay dad kale! Waxaa jira nooc dad ah oo aan garanaynin sida loo qirto qaladkooda, waxay si joogto ah u eedeeyaan kuwa kale. Tani waa mid aad ugu qanacsan in qofku runtii uu bilaabmayo in uu rumaysto in dhammaan khaladaadka iyo khayaanada kuwa kale ay kaliya tahay dembiile.
Sidee looga takhalusaa dareenka joogtada ah ee dembiga
Ku noolaanshaha dareenka dembiga waa mid aad u adag, markaa isku day inaad ka takhalusto. Halkan waxaa ku qoran talooyin kaa caawinaya sidan:
- Falanqaynta xasilloon ee xaaladda hadda jirta ayaa kaa caawin doonta in laga takhaluso dareen-xumo. Waxaad u baahan tahay inaad si taxadar leh u fekerto, si aad u raadsato marxaladda dareenka dembiga oo u muuqda mid si qoto dheer u qiimeyneysa inaad tahay eedeyn ku saabsan wixii dhacay ama duruufahan duruufaha. Haddii aadan samayn, markaa dareenka dembiga waa inuu ahaado mid aan waxba ahayn. Haddii, xaaladda hadda jirta, qaladkaagu uu joogo, ma noqon doonto mid aad u ballaaran oo ah inaad naftaada ballan qaaddo in mustaqbalka aad uga taxaddareyso xisaabinta falalkaaga. U diyaarso in tani aysan mar dambe dhicin, laakiin dhibaatadu ha tagto.
- Markii la barbardhigo carruurnimada waxaa naloo baray sidii loola tacaali lahaa dareen-xumo, waayeelnimada habkani wuxuu kaloo shaqeeyaa. Waa in aan si daacadnimo ah u weydiisanno cafiska qofka ka hor inta aadan dareemin dambi. Haddii aysan jirin wax loo sheego shaqsi ahaan, ka dibna sawir qofka sawirka ah ama muujiya sawirkiisa oo dhan. Dadku waxay badanaaba caawiyaan iyagoo booqanaya kaniisadda, qirashadooda, salaadda qofkii la xumeeyey.
- Yaan jeclayn dadka dhow waxay naga caawiyaan inaan wax ka qabano dhibaatooyinka? Marka laga hadlayo dareen denbiile ah, caawintooda ma noqon doonto mid aad u sareeya. Kala hadal qofka aad ku kalsoon tahay, xaalada ku timid, oo si buuxda u wada hadli. Mararka qaarkood waxaan u baahannahay cafis badan, laakiin waxaan fursad u helnay inaan la wadaagno waaya-aragnimadeena qof kale.
- Hab wanaagsan oo looga takhalusi karo dareen-xumida ayaa ah in lagu tilmaamo wax kasta oo kugu dhibta, warqad. Ka dib markii la qoro waa in dib loo akhriyo, ka dibna ku gubi caleen ama googooyaa gogo 'yaryar oo iska tuur.
- Haddii aad isku dayday siyaabaha oo dhan, laakiin dembigu ma u maleynayo inuu baxsado, markaa waa inaad weydiisataa caawimaad takhasus leh. Dhakhtarka cilminafsigu wuxuu kaa caawinayaa xallinta dhibaatadan.