Sannad kasta, ciidanku waxay raacayaan nafaqo ku habboon, sidaas darteed waa la fahmi karaa in dadku bilaabeen inay ka fekeraan waxtarka iyo waxyeelada alaabooyinka qaarkood. Dad badan ayaa la yaabay sababta aysan suurtagal ahayn in caanaha loo cabo dadka waaweyn, sababtoo ah cabitaankan waxaa la siiyaa qof laga bilaabo dhalashada. Waxaa jira fikrado badan oo ku saabsan arrintan iyo qaar ka mid ah waa cibaadada.
Maxaad u cabi kartaa caanaha dadka waaweyn?
Si aan u bilowno, bal aynu eegno caadi, laakiin aan la xaqiijin, fikradaha sayniska. Maadaama caanaha loo baahan yahay qaybta unugyada, taas oo muhiim u ah carruurta, marka koritaanka jidhku istaago, isku dhacyadaas oo kale waxay keeni karaan samaynta burooyinka. Fikrad kale, sababta dadka waayeelka ah u cabbi karin caanaha , waxay sabab u tahay xaqiiqda ah in jidhka bini'aadanku uu hayo enzim kaasoo fududeynaya burburinta kiiska cuntada ee caanaha. Natiijo ahaan, caanaha ayaa la sii wadi doonaa muddo dheer jirka, taas oo si xun u saameeya nidaamka dheefshiidka.
Doodaha kale ee sababta waayeelku u cabbi kari waayo caanaha:
- Waxaa jira dad xitaa haysta dhalo caano ah waxay kicin karaan koritaanka xasaasiyadda.
- Anemia waa cudur caan ah oo dadka waaweyn ah, caanaha ayaa yaraynaya nuugista birta loo baahan yahay dhibaatadan.
- Dad badan oo da 'leh, waa miisaan culus, laakiin caanuhu waa badeeco sarreeya, sidaas awgeed waa in la cunaa tiro xadidan.
- Iyada oo da'da, xubnaha jirka ee dheef-shiidka
noqdaa mid xasaasi ah, sidaas darteed caanuhu waxay ka xanaajin karaan niyadjab waxayna si xun u saameeyaan microflora. - Haddii aad cabto caanaha cuntada nafaqada leh, waxaa laga yaabaa inaad dareento dareemid culeys iyo xanuun.
Waxaa habboon in la ogaado in caanaha dukaanka oo dhan aysan ahayn wax soo saarka dabiiciga ah, iyo shirkadaha badani waxay isticmaalaan budada iyo waxyaalaha kale ee wax lagu daro ee halis u ah jirka oo da 'kasta. Waxa ugu fiicani waa in la siiyo ikhtiyaarka caanaha lo'da ama riyaha.