Minaada waa mid caan ah oo waa alaabo aad u jecel. Tan iyo markii taageerayaasha qaar ee miro badani ay qabaan cudurada beedka, waa mid aad u muhiim ah in la ogaado in ay macquul tahay in la cuno muuska ku jira pankreatitis.
Minaada leh xanuunka 'pancreatitis'
Moosaska waxaa ku jira fiber, iron, carbohydrates, fosfooraska, kalsiyum, potassium, vitamin B , C iyo PP. Laakiin weli waxaa jira muuska loogu talagalay xanuunka loo yaqaan 'pancreatitis' iyo 'cholecystitis' oo leh taxadar aad u ba'an.
Mirahaasi waxay kufiican yihiin sameynta isugeyn ama maraq, taas oo aad maalin kasta cabbi karto. Saameynta faa'iido leh ee jidhka bukaanka waa cabitaanka muuska. Laakiin tani waxay khuseysaa oo kaliya cabitaan lagu diyaariyey guriga, taas oo aan kaliya lagu kobcin fiitamiinada, laakiin sidoo kale awood u leh inay gaajo gaajo muddo dheer. Fursadaha dukaanku waa kuwo bilaash ah, laakiin waxay ku jiraan waxyaabo badan oo wax lagu xajiyo, dhaylo iyo dhadhan. Kiimikooyinkaas ayaa sii xumeyn kara cudurka.
Dad badan ayaa la yaabay haddii ay suurtagal tahay in la cuno muuska la dubey ee ku jira pankreatitis . Khabiiradu waa hubaal haddii ay ilaaliyaan qiyaasta, ma waxyeelayn doonaan caafimaadkooda. Intaa waxaa dheer, waxaad cuni kartaa mirahaas adigoo isticmaalaya foomka cufan ama la jajabiyey, sidoo kale waxaad ku dari kartaa boorash, kefir iyo soufflé.
Mucaarad ah oo ka sii daraysa xanuunka feeraha
Bananas leh fangor-pancreatic pancreatitis wakhtiga sii xumeynayo lama isticmaali karo. Kaliya ka dib qaadista suuxdinta iyo bilawga xanuunka cudurka ayaa si tartiib ah loogu dari karaa cuntada. Waxaad u baahan tahay inaad ku bilowdo gabal yar. Oo kaliya haddii aysan jirin wax sii xumaanaya, waxaad kordhin kartaa qiyaasta maalin kasta ee miro. Tani waa in sidoo kale la tixgeliyaa kuwa daneeya in ay macquul tahay in ay cunaan muuska leh xanuunka fareemka joogtada ah. Si aad u cuntid miraha mid ka fiican subaxdii, maaddaama ay hodan yihiin carbohydrates, kuwaas oo la dhajiyey muddo dheer.