Vodka waa mid ka mid ah khamriga ugu caansan caalamka. Badanaa cunnooyinka festifiga ah ma sameyn karo hal galaas, laba ka mid ah cabitaankan. Laakiin mararka qaarkood ma joogsadaan halkaas.
Xitaa carruurtu waxay ogyihiin khatarta vodka iyo khamriga. Waxaan ka hadli doonaa cabbirka kalooriga ee cabitaankan iyo haddii isticmaalka xad-dhaafka ah ee saamaynta ay saameyn karto saamiga.
Kalooro ku jirta vodka
Waxaa loo isticmaalaa xaqiiqda ah in sheyga kalooriga ee sheyga uu si toos ah ula xiriira qiimaha nafaqada. Iyadoo la dhisaayo cuntada, dadku waxay tixgeliyaan tirada kaloorida si ay u gaarto natiijada la rabay - in lumiso miisaanka.
Laakiin nooc ka mid ah nafaqada waxay ku jiri kartaa vodka? Kadib, intee in le'eg ma cabbayso, laakiin ma dareemaysid inaad buuxsantay. Halbeegga vodka kuma jiraan dufanka iyo borotiinka, iyo carbohydrates-ku waa mid aad u yar. Halkii laga helo carbohydrateska ma adagtahay in la fahmo carbohydrateska. Vodka wuxuu ka kooban yahay biyo iyo aalkolo leh. Saldhigga khamriga waa saldhigga sare ee karbohidratka: qamadida iyo sonkorta.
Xaqiiqdu waxay tahay in cabbirka kalooriga uu yahay qadarka tamarta la sii daayo markii wax soo saarka jirka laga shaqeynayo.
Qaybta kaloriyada ee vodka waa mid aad u sareysa. Hase yeeshee, nafaqadu waxay yiraahdaa in jirkaagu u helo qiyaasahan, waxay u baahan tahay in ay 5 jeer ku qaadato wax ka sii badan. Taasina waa sababta ugu badan ee loo yaqaan 'aperitif' lagu martiqaado in lagu cabo hal galaas oo ah vodka - cunto xumo.
Waxaa soo baxday in waxyeellada vodka ee shaxanka aan ku jirin qiimaha kalooriga, laakiin in isticmaalka ay inta badan la socdaan cunto fudud.
Kalorie content ee vodka
Hal koob oo vodka ah waxaa ku jira 110-115 kcal. Ie. Qaybta kaloriyada ee vodka 100 g waa celcelis ahaan 225 kcal. Ma fududa in la xisaabiyo qiyaasta kaloriga ee dhalada vodka - 1125 kcal. Si kastaba ha noqotee, si aad u hesho qiyaaso badan oo voorka ah, waxaad u baahan tahay inaad cabto wax badan, taas oo horseedi karta khamriga xoogga leh.
Ku saabsan faa'iidooyinka vodka
Alcoholism iyo saameynta xun ee jidhka bini'aadamka ayaa badanaa loo yaqaan. Si kastaba ha noqotee, vodka ayaa sidoo kale leh hanti waxtar leh. Run, kaliya haddii loo qaato qadar yar ama dibedda. Dhammaan ka dib, dhakhtarrada qadiimiga ah iyo falanqiyeyaashu waxay sheegteen in suntu ay noqon karto dawo, haddii si sax ah loo isticmaalo.
Isticmaalka maalinlaha ah ee muraayadda vodka ka hor cashada wuxuu caadiyan ku badin karaa cadaadiska dhiigga ee bukaanjiifka. Ama kicin hawsha mareenka caloosha iyo mindhicirta, xawaaraha iyo hagaajinta dheef-shiid kiimikaadka . Waxaa intaa dheer, vodka wuxuu leeyahay saameyn liddi ku ah antimicrobial. 50-100 garaam oo walxo maalin kasta ah ayaa lagula talinayaa dadka qaba cudurrada wadnaha iyo xididada, xaaladdan waxaa jira saameyn ku-ool ah oo dheellitiran.
Markaad cabto galaas vodka, waxaad heli kartaa qodobo kale oo wanaagsan: ka saarista xaalad walaac leh,
Laakiin ha iloobin in kororka qiyaasta, dhammaan saameynta wanaagsani aysan kor u qaadin, laakiin waa inaad si xun u bixisaa.
Inta badan vodka waxay noqotaa saldhig tinctures kala duwan. Xaaladdan oo kale, waxay helaysaa tayada cusub ee daawooyinka, tusaale ahaan, iyadoo lagu darayo pion ama hooyada - waxay saameyn ku yeelataa, calendula - antiseptic.
Waxaa jira santuuqyo miis ah oo si fudud u bixiya ariga gaarka ah. Qashinka, ash buur, malab, nuts, basbaas - tani ma aha liis dhamaystiran ee badeecadaha loo isticmaali karo karinta tinctures.
Xaaladdan oo kale, dabcan, heerka kalooriga ee vodka wuu kordhaa.