Qurxinta quruxda badani waa quruxbada dumarka, laakiin dad badani ma faani karaan. Waa qalad kasta oo lagu sameeyo fadhiga soo noqnoqoshada qaldan, shaqada dheer ee lugaha, iwm. Waxaa jira jimicsiyo gaar ah oo lagu hagaajinayo soo celinta guriga, taas oo gaari doonta natiijooyin wanaagsan. Jimicsi joogto ah, waxaad saxi kartaa dhibaatooyinka jira iyo xoojinta muruqyada gadaashooda. Intaa waxa dheer, xaaladda muruqyada saxaafada iyo hubku waxay hagaajineysaa, iyo murqaha murqaha waa caadi. Intaa waxa dheer, caado ayaa loo hirgeliyaa si loo ilaaliyo booska saxda ah.
Jimicsiyo adag oo loogu talagalay boosta
Si aan u bilaabo, waxaan jeclaan lahaa in aan tixgeliyo qawaaniinta ku saabsan ilaalinta booska saxda ah ee dhabarka. Ugu horreyntii, waxaa loola jeedaa miisaanka xad-dhaafka ah, kaas oo xajinaya lafdhabarta. Marka labaad, marar xoog leh, waxaa lagu talinayaa in la isticmaalo hagaajiye dheeraad ah. Saddex, hubi in dhabarkaagu toosan yahay markaad fuulaysid oo socotid.
Ka hor inta aan la tixgelinin farsamada ah qabashada jimicsiyada si loo hagaajiyo muuqaalka, waa lagama maarmaan in la dego shuruucda qaar. Si aad u heshid natiijo wanaagsan, fasalada 3-4 jeer usbuucii. Koorsada jimicsiga wuxuu soconayaa 2 bilood, ka dibna, nasasho 1 bilood ah. Waxaad ku celin kartaa barnaamijka illaa afar jeer sanadkii. Ha sameyn jimicsi isku mid ah, sababtoo ah waxtarkooda waa la dhimay, mana awoodi doontid inaad hesho natiijada la rabay. Ku celceli jimicsi kasta 15-20 jeer.
Jimicsiyada si loogu saxo booska guriga:
- Cat . Layligani waxaa si fiican loo qabtaa bilawga tababarka, si loo kiciyo muruqyada. IP - ku fadhiiso dhammaan afartan, cagahaaga iyo gacmahana ku dheji ballaaranka garbahaaga. Hawsha - dib u xoqid, dib u laabo dhabarka, madaxa oo hagaya oo fiiriya. Xaaladdan oo kale, waxaa lagu talinayaa in la jeexjeexo miskaha hore. Neefsashada waa in lagu dhejiyaa dhabarka. Meel kasta waxaa muhiim ah in la dareemo fidinta murqaha.
- "Isku xirka" . Layligan loogu talagalay dib u dhigista guriga ayaa wali ka caawiya sidii loo sii wadi lahaa isku dheelitirnaanta, haddana waxay sii fidisaa muruqyada dambe ee hoose. IP wuxuu la mid yahay layligii hore. Waxaa muhiim ah in gacmahaaga loo dhigo garbahaaga. Xiisaduhu waa inay noqdaan muruqyada dhabarka iyo saxaafadda. Hawlgalku waa inay kor u qaadaan gacantaada midig iyo lugta kale ee isku mar. Waa muhiim inaad isku daydo inaad ku hayso heer isku mid ah. Hayso booska illaa 5 ilbiriqsi, ka dibna, ku noqo PI-ga isla markaana u sameeya jihada kale.
- "Boat" . Layligani waxaa loo arkaa mid adag, laakiin waa mid waxtar leh. IP - ku fadhiiso calooshaada, gacmahaaga horay u taagay. Hawsha waa in la koriyo lugahaaga, gacmahaaga iyo jirkaada isla waqti isku mid ah. Sidaas awgeed, jidhku wuxuu u eg yahay doon Ku hay ilaa inta suurtogal ah ee booskan, ka dibna, naso isla markaana ku celi isku mid.
- Beerta xayawaanka ee dhoobada . Qalabka waa inuu ku jiraa jimicsi leh calaamadaha jimicsiga , sababtoo ah waxay kuu ogolaaneysaa inaad muruqyada jilciso taasoo muhiim u ah inaad dib ugu celiso booskaaga heerkulka. FE - ku istaag lugahaaga heerka garabka. Gacmaha toosan, xaji horjoogaha hortooda. Shaqada - afar xisaabood, gacmahaaga dhinacyada dhinacyada, waxay la midoobaan dabaqa, halka ay ku yaraada yarayn karaan xusullada. Ka dib markaa, ku noqo IP-ga.
- Riixista derbiga . Layligani waxaa loo tixgelinayaa inuu waxtar u leeyahay boogaha dhabarka. Riixista derbiga ayaa ah midka ugu fudud, laakiin haddii xaaladda caafimaadku oggolaato, waad ka riixi kartaa oo dabooli kartaa dhulka. Dhinaca derbigana istaag, oo gacmahaaga saar. Lugahaaga si toos ah u ilaali, oo xoogga saarna waa in aad suulashaada ku jirtaa. Geli dheji, gacmahaaga u laab gacmahaaga kuna sii wad gacmaha. Waa muhiim inaad dhabarkaaga toosiso.