Cuntada ku jirta biyaha - dhawaaqyada ayaa si niyad ah iyo cabsi leh u dareemaya, maskaxda isla markiiba waxaa jira sawir qof oo daal leh muddo toddobo maalmood ah oo cunay oo cabbay oo keliya biyaha. Si kastaba ha noqotee, nuxurka cuntadani ma ahan mid xadidan oo adag, waxaa jira wax badan oo ka badan, waxaad u baahan tahay iyo dib-u-dhiska dhabta ah waxay yeelan doonaan uun nidaamkooda cabitaanka. Kuwa isticmaala cuntada ayaa ku andacoonaya in 7 maalmood aad lumiso 10 kg oo miisaankeedu yahay.
Biyuhu wuxuu ka sareeyaa jirka ma aha oo kaliya sunta iyo qashinka, laakiin sidoo kale kaydka dufanka.
First of all, waxaa lagama maarmaan ah in la ogaado waxa mugga dareeraha jidhku u baahan yahay si ay u ku jiraan nasteexo gubasho. Si arrintan loo sameeyo, miisaanka bilowga ah wuxuu ku dhufanayaa 40, tirada qofka soo ifbaxay waa mugga biyaha ee la cabo maalinta.
Kadibna waa inaad ka bixisaa kafeega , shaaha, cabitaanada iyo cabitaannada kaarboon. Cab nadiif ah, sifeeyaha, biyaha heerkulka qolka, ama dhalooyinka, laakiin daruuri ma aha kaarboonka. Caqabadaha noocan oo kale ah waxaa sabab u ah xaqiiqada ah in la mamnuucay cabitaanada waxay keeni karaan dheecaan dheecaan ah jirka.
Cuntadu waa inay xaddidaa kaliya halista ugu weyn ee luminta kalluunka cuntada ee ka badan: burka iyo alaabta wax lagu dubo, cuntooyinka la shiilay iyo dufanka, macaan. Inta kale, habka cuntadu waa isku mid.
Ha ahaato mid firfircoon oo firfircooni jirka ah, gaar ahaan jimicsiyada wadnaha: socodka, socodka dhakhso ah xawaare dhexdhexaad ah, dabaasha .
Cabbitaanka cabitaanka qiyaasta 7-maalin ee biyaha
- Subaxda waa inay ka bilaabataa galaas biyo ah oo nadiif ah.
- Ka dib saacad dhaqdhaqaaq jireed, waxaad u baahan tahay inaad cabto ilaa nus litir oo biyo ah.
- Saacad badh cunto ka hor, waxaad u baahan tahay inaad cabto galaas biyo ah, iyo cuntada ka dib - ka dib 1, 5 saacadood.
- Soo-qabashada soo-qaadidda ee biyaha waa in loo qaybiyaa maalinta oo dhan, isla mar ahaantaana waxaad u baahan tahay inaad cabto wax ka badan hal koob.
Calaamad-u-dhicitaan ah oo lagu diidayo cuntooyinka cuntada
Cudurka dabaysha oo kordhay ayaa la kordhiyey dadka qaba kalyaha, dhibaatooyinka wadnaha. Ka hor cuntada, waxaa lagugula talinayaa in la baaro, si aad u booqatid takhtar aadna hesho taladiisa.