Faytamiin B12 waxa ay door ka ciyaaraysaa ilaalinta hawlaha caadiga ah ee dhamaan hababka jidhka bini'aadamka. Cyanocobalamine, oo ah magac loogu talogalay fitamiinadani cilmi-baarayaashu, waxay taageertaa dhiigbaxa, xakamaynta shaqada habdhiska neerfaha, waxay keenaysaa unugyada murqaha leh oksijiin, hagaajinta dheef-shiidka, waa mid aan lagama maarmaan u ah horumarinta iyo koritaanka carruurta, iwm. Yaraanta vitamin B12 waxay ka sii dari kartaa xaalada xubnaha jirka, cudurada halista ah.
Sababaha Fitamiin B12 yaraanta
Waxaa jira arrimo badan oo keena la'aanta vitamin B12:
- Maqnaanshaha alaabooyinka xoolaha asal ahaan ka soo jeeda. Marka hore, fitamiinku wuxuu galaa jidhka hilibka, caanaha, iwm. Haddii aadan cunin cuntooyinkaan, markaa yaraanta vitamin B12 waa laguu balan qaadayaa.
- Dhiig karkaar ama cudurro kale oo dheellitiran.
- Alcoholism.
- Dhibaatooyinka mindhicirka. Ulcers, gastritis, cawaaqibta hawlaha qalliinka ee caloosha, dhammaantood waxay faragalin karaan nuugista vitamin.
- Soo-dhoweynta daawooyinka ama ka-hortagga uur-qaadidda.
Calaamadaha Fitamiin B12 yaraanta
Cyanocobalamin la'aanta waxay keeni kartaa sii xumeynta cudurrada joogtada ah ama waxay horseedi kartaa horumarinta cudurro cusub oo halis ah, oo ay ku jiraan dhiig yari , sidaas darteed waa inaad isla markiiba la tashataa takhtar haddii aad leedahay calaamadaha soo socda ee yaraanta vitamin B12:
- maqaarka maqaarka;
- isdhaafsi xoog leh;
- neefsashada degdeg ah;
- iftiinka maqaarka caleenta;
- oogista xuubka xabka ee afka;
- daciifnimada xasuusta;
- gobolka depressive state;
- kabuubyo ama "murqaha" ee addimada;
- calool xanuun;
- cirridka dhiigga;
- ka sii darista aragga;
- mararka qaarkood muuqaalka muuqaalka;
- daal aad u daran;
- marar dhego ah dhegaha;
- lallabbo;
- hurdo xumo.