Kizil waxay leedahay magacyo badan - Kyzyl, dhirta Ibliiska, Deren, Shaytan berry. Waxaa la yaqaan tan iyo wakhtiyadii hore, iyo maanta ilaa maanta waa mid caan ah sababtoo ah guryaha gaarka ah oo faa'iido leh. In kasta oo xaqiiqda ah in berry this waa mid aan wax khasaare ah, weli waxa ay leedahay liis yar oo u gaar ah contraindiyada, taas oo aan la iloobin.
Fiitamiinada dhadhanka
Si aad uga jawaabto su'aasha ah in meerkulku yahay faa'iido leh, waa mid aad u fudud, haddii aad u jeeddo isugeyntiisa. Qumanka waxaa ku jira 10-17% glucose iyo fructose, 3.5% asiidh organic, pectin, nitrogen iyo fareeshka, iyo sidoo kale flavonoids, saliidaha lagama maarmaanka ah iyo phytoncides. Fiitamiinada ku jira dogwood, vitamin C immunomodulating vitamin, waxaa sidoo kale jira E iyo PP. Intaa waxaa dheer, waxaa jira macdano badan: birta, kalsiyum, potassium, magnesium , sodium iyo sulfur. Midhaha eeydu waxay yihiin kuwo aad u fiican oo lagula talinayaa sidii dib u soo celin.
Tan ekiskaba waa mid faa'iido leh?
Qodobbada faa'iidada leh ee cornelian waa mid aad u ballaaran oo waxtarrada lehna wuu bogsan karaa nidaamyo kala duwan oo jirka ah. Marka, tusaale ahaan, saameynta wanaagsan ee jidhka, qodobbada soo socda ayaa la xusi karaa:
- rootiga rootiga waa mid tuunbiyuutar guud ah;
- Kizil waxaa lagula talinayaa buurnaanta iyo sokorowga;
- miraha waxay dhaqaajiyaan beeryarada;
- waa hab ka mid ah antimicrobial iyo bakteeriyada, waxay ka caawisaa in laga fogaado infekshannada kala duwan iyo daaweynta kuwa jira;
- waxaa loo isticmaalaa daaweynta cudurka furuqa, jadeecada, qandho guduudan iyo tiibisho;
- waa daaweyn aad u fiican oo loogu talagalay caloosha (shuban);
- Cudurrada catarrhal waxay si wax ku ool ah u yareysaa kuleylka waxayna saameyn ku yeelataa diaphoretic.
Si sax ah u isticmaalida dogwood, waxaad si buuxda u hagaajin kartaa jirkaaga iyo ka hortagga dhibaatooyinka caafimaad ee kala duwan.
Waxyeelo u gee dogwood
Cornel laguma talinayo isticmaalka dhowr xaaladood: haddii qofku uu ku dhaco calool-istaagga, aashitada sare ee caloosha ama kacsanaanta qallafsan. Haddii aysan waxba ka jirin liistadaan, wax walbaa waad qaban kartaa, waxaad si ammaan ah u isticmaali kartaa berrito sida cuntada. Waa lagama maarmaan in la iska ilaaliyo in la cuno fiidkii - sababtoo ah kororka codka waxaad la kulmi kartaa dhibaatooyin hurdada.
Cudurka diabeteska
Kizil, sida berry kasta, waxaa ku jira qaababka sonkorta dabiiciga ah. Si kastaba ha ahaatee, wax ka duwan badeecooyin badan oo kale, helitaanka caloosha, dogwood ma aha oo kaliya kordhinta wax soo saarka enzymes, laakiin sidoo kale waxay kontaroolaan heerka sonkorta ee dhiiga, ma u oggolaanaya inay kor u kacdo. Taasina waa sababta keentay in qashinka la kariyo oo ay tahay in lagu daro cuntadeeda kuwa u dhinta diabeteska. Waxaa la rumeysan yahay in berry tani xitaa awood u leedahay in ay kor u qaaddo saameynta daroogooyinka ee ay qaadaan sonkorowga si loo xakameeyo walxaha dhiiga.
Maydhidda meydka
Dogwood waxaa loo isticmaali karaa in lagu caawiyo miisaanka saxda ah, maaddaama berri-kani wuxuu xoojiyaa dheef-shiid kiimikaad, sidoo kale wuxuu kaa caawinayaa in laga saaro dheecaanka jidhka. Muhiim ma aha in la aamino mucjiso iyo in la sugo kiilogaraamku in uu isku boodo sababtoo ah dheef-shiid kiimikaadka degdega ah: dhibaatada miisaanka xad-dhaafka ah wuxuu inta badan ka kooban yahay qaadashada kaloriciga ee xad-dhaafka ah, oo aan ku jirin dhibaatooyinka hababka dheef-shiid kiimikaadka. Hase yeeshee, xoojinta xawaarahoodu waxay si toos ah u caawin karaan dardar-gelinta natiijooyinka nafaqada iyo jimicsiga habboon .
Aynu tixgelinno tusaalaha cuntada saxda ah iyo ka mid ahaanshaha midab:
- Quraac : ukunta laga bilaabo laba ukun, saladh qajaar, shaah cagaaran oo aan sonkor lahayn.
- Quraac labaad : apple.
- Qadada : salad khudradda cagaaran, qayb ka mid ah maraq yar-yar.
- Cunto : galaas oo rooti ah oo bakeeriyaal ah iyo galaas macdan oo macdan ah.
- Casho : hilibka lo'da / hilibka / kalluunka la dubay khudaarta.
Cunto noocan oo kale ah, waxaad si deg deg ah hoos ugu dhigi doontaa miisaanka. Ha u ogolaan naftaada inay wax cunaan wax badan: rootiga, keega, macmacaanka waa in laga saaraa. Waa wax aan macquul aheyn in ay noqoto mid caato ah, waxaana jira wax aad rabto. Adiga ayaa dooran doona labada isqabqabsi ama nacnac.