Tamarta iyo saameynta ay ku leeyihiin jirka

Cabbitaanka tamarta - kiciyaasha habdhiska dareemayaasha iyo habka kor u qaadida wacyigelinta firfircooni waxay ka muuqatay suuqa khamriga ee qarnigii 20aad. Tan iyo markaas, tiro badan oo kala duwan oo ka mid ah injineerada korontada ayaa lagu kobciyay caffeine asal ah, walxaha dabiiciga ah ee dabiiciga ah ama goynta daawooyinka dhirta, fiitamiinada, waxyaabo kale ayaa la sameeyay. Si kastaba ha ahaatee, daraasad ku saabsan injineerada korontada iyo saameynta ay ku leedahay jidhka ayaa waydiiyay habboonaanta isticmaalka.

Mabaadi'da hawlgalka

Cabitaankani wuxuu jidhka siinayaa mas'uul ka noqoshada vivacity, wuxuu kordhiyaa stamina, wuxuu yareeyaa daal iyo wuxuu la halgamaa lulmidda. Qof kasta waqti ka waqti wuxuu dareemaa cadaadis jireed iyo mid maskaxeed, tusaale ahaan, ardayga inta lagu guda jiro fadhiga, darawal wade baabuur inta lagu jiro safarka habeenkii, iyo shaqaale fudud oo ku khasbanaaday inuu sii wado wareegga labaad. Dhamaantood waxay ka kooban yihiin kuwa ay bartilmaameedsanayaan dadka iibsadayaasha ah ee injineerada tamarta kuwaas oo kiciya shaqada shaqada habka dhexe ee dareenka sababtoo ah joogitaanka walxaha kala duwan.

Si kastaba ha ahaatee, saynisyahannadu waxay mar hore caddeeyeen in aanay tamar ka helin dibadda, laakiin waxay ku khasban yihiin inay ku bixiyaan khayraadkooda gudaha, taas oo ah, inay u shaqayso xirashada iyo jeexashada. Saamaynta awooda injineerka ee jirka bani'aadamka ayaa ah, marka, ka dib marka la isticmaalo, masuuliyada wareegga ayaa lagu beddelaa niyadjab iyo niyadjab, iyo marar badan qofka uu ku kalsoonaan karo, sida sare u qaadista cudurada kala duwan.

Tanu ma aha wax khasaare ah?

Isticmaalka injineerada korontada ayaa la barbardhigay isticmaalka daroogooyinka fudud, ee aan ka dhicin dalal badan oo reer Yurub ah oo lagu iibiyo oo kaliya farmashiyada, maadaama ay u dhigmaan daawooyinka. Waxaa cadeeyay in ay si weyn u kordhin karaan cadaadiska dhiigga iyo heerka sonkorta dhiigga, waxay sababi karaan cirridka jilicsan, tachycardia iyo daciifnimada muruqa. Cunnada ka baxsan jidhka waxay leedahay saameyn laga duro, taas oo ka dhalatay jidhka oo lumiyay tiro badan oo cusbada macdanta ah, saameynta tamarta korontada ku jirta kelyaha waa sida ay u bilaabaan inay la shaqeeyaan xoog xoogan.

Taurine-ka iyo glucuronolactone-ka ayaa si tartiib-tartiib ah u dhajisa nidaamka dareemayaasha jidhka. Beerka ayaa sidoo kale leh saameyn xun oo ka timid injineerada korontada, oo lagu qasbay in lagu xereeyo qaybaha kiimikada ee iyaga ku jira. Qofka cuno in ka badan laba jeer toddobaadkii wuxuu si dhakhso ah u noqdaa mid xanaaq badan, daal, niyadjab. Wuxuu heystaa qulqulo iyo burbur ku dhaca.