Ma ogtahay in takhtarku uu ka duwan yahay? Haa, runtii, waxaa jira noocyo badan oo ah taakulada, mid kasta oo ka mid ah, inkastoo midba midka kale la mid yahay, laakiin wali waxay leedahay kala duwanaansho.
Astaamaha cudurka iyo sababaha ugu weyn ee muuqaalkiisa
Sinus taakistardia waa mid ka mid ah qaababka soo baxa marka hawshu socoto noodhuubku uu kordho, taas oo, xaqiiqda, waxay qabataa garaaca wadnaha caadiga ah. Dhibaatadu waxay ka imaan kartaa dadka qaangaarka ah, carruurta, dadka oo dhan caafimaad qaba, iyo kuwa ka ogtahay dhibaatooyinka ay la leeyihiin nidaamka wadnaha iyo xididdada.
Sababta keenta dukaanka jimicsiga ee sanbabadu wuxuu noqon karaa walbahaar, culeys jidh iyo jirro kala duwan. Faa'iidada si loo horumariyo cudurka waa la dhaxli karaa. Waxaa sidoo kale jiray kiisas la duubay markii sunbashadu ay sababeen diyaar garow caafimaad oo ay ku jiraan:
- adrenaline;
- kaafeyn;
- atrinka;
- euphyllin iyo walxo kale.
Weerarku wuxuu socon karaa dhowr daqiiqadood ilaa dhowr saacadood.
Sidee loo daweeyaa sun-xanuunka sanbabada?
Ka hor inta aanad bilaabin daaweynta loogu talagalay maacuunta, waxaad u baahan tahay inaad ogaatid waxa keena. Taas ka dib, ciidamada oo dhan waa in loo tuuraa daaweynta arrintan oo dhan iyo tirtirid dhamaystiran. Marka dhibaatada ugu weyn ee saameyneysa wadnaha waa la tirtiray, waa in la daaweeyaa oo la baabi'iyaa.
Marka lagu daaweeyo qalqalaha wadnaha wadnaha, waxaa lagama maarmaan u ah in la qaado tallaabooyin si loo tirtiro arrimaha keenaya dardargelinta:
- Waxaa lagama maarmaan ah in laga tago alaabta ay ku jirto kaafeyn. Cunnayaasha kalluunka way diidaan cabitaanka khamriga ah ma aha mid aad u fudud, laakiin caafimaadkaaga ayaad ka heli kartaa wax soo jiidasho leh. Intaas waxaa sii dheer, cabitaan kale ayaa sidoo kale noqon kara mid aad u dhadhan fiican (bedelka kafeega leh qosol , tusaale ahaan).
- Oggolaanshaha wadnaha oo ka xanaaqa daawada sanbabada ee sanka ayaa ka wanaagsan in la joojiyo ama la beddelo.
- Laga soo bilaabo cuntada aad u baahan tahay in laga reebo shukulaatada, suxuunta basbaaska. Dabcan, waa lagama maarmaan inaad ka fogaato caadooyinka xun.
- Iyada oo daaweynta sunta dareenka ah ee paroxysmal, daaweyntu waa inay ahaato mid ka mid ah nasashada bukaanka.
Daawada ayaa laguu qorayaa kaddib marka baaritaan lagu sameeyo xirfadle.
Maadaama laga hortagayo daaweynta sanbabada jilicsan iyo isticmaalka daaweynta dadweynaha:
- Dib-u-hagaajin ku saleysan Leonurus iyo Valerian ayaa laga qaadi karaa xataa dumarka uurka leh.
- Tincture alkolada melissa waa in la qaato afar jeer maalintii.
- Maraq la jarjirey waa in la cabaa nus koob oo ah laba jeer maalintii. Kalkaalisada daaweyntu waxay socotaa illaa bil gudaheed waana la soo celin karaa labadii toddobaadba mar.