Beerka Goji waa dhalinyaradu, quruxda iyo caafimaadka laga soo bilaabo dhammaadka kale ee aduunka, adduunyada dhererka iyo kumanaan sanadood oo dhaqanka ah, Himalayas. Goji waa antioxidants firfircoon, waxay leedahay saameyn tonic ah, caadiyan cadaadiska dhiigga, kordhinta difaaca. Intaa waxaa dheer, berry goji saameyn ku leh habka dareemayaasha iyo wareegga dhiigga, shaqada ee kelyaha iyo beerka. Waxay kor u qaadaan aragga, hoos u dhig heerka heerka kolesteroolka iyo sonkorta. Adiga, dabcan, waxaad u maleyneysaa in saameynta noocaan oo kale ah aan la gaari karin isticmaalka hal shey oo keliya. Adigu ma ogtahay nooca fiitamiin ee goji leedahay:
- macdanta (birta, zinc, cobalt, iodine, manganese, nickel, copper, chromium, iwm);
- amino acids;
- polysaccharides;
- asiidh dufan ah;
- fitamiinada B1, B2, B6, C, E;
- betacarotene;
- acid linoleic.
Codsiga
Marka la eego sida noocyada kala duwan, waa in aan ka taxaddarnaa sida loo isticmaalo berry goji.
Miraha waxaa loo isticmaali karaa qaab qalalan, iyo sidoo kale ku dar suxuunta kala duwan. Ka sokow, asaasiga ah waxaa suurtagal ah in la diyaariyo iyo saxamada madaxa banaan - maraqyada, shaaha, tinctures, iwm.
Qaab kasta oo karinta aad dooratid, kuma dari kartid sonkor ama cusbo miro goji xaalad kasta - tani waxay keeni doontaa wax faa'iido ah oo dhan.
Haddii aad go'aansato inaad u isticmaasho nooca berry ee qaabka qalalan, xaddid 45 garaam maalintii. Qiyaasta soo haray, fiiri cuntooyinka loogu talagalay karinta goji berry, maxaa yeelay badanaa waxay kuxirantahay qaabka sii deynta.
Teas
Waxaa jira siyaabo badan oo kala duwan oo loo soo saaro berry goji. Aan ka fikirno noocyo kala duwan.
- 1 tbsp. Berry ku shub hal galaas oo biyo karkaraya, dabool oo ku adkeyso ilaa 30 daqiiqo. Haddii loo baahdo, waxaad ku dhejisan kartaa darmuus. Qaado maraq diyaar ah 2-3 saacadood inta lagu jiro maalinta.
- 15 g goji iyo 1 tsp. shaaha madow soo diyaarso galaas biyo ah. Nooga muddo 10 daqiiqo ah. Isticmaal shaaha this maalin kasta la jecelyahay, sababtoo ah waxay ka caawisaa dhiig kar, iyo hoos u dhig sonkorta dhiigga.
- Waxaan qaadannaa 5 goji berry, shaaha cagaaran , sabiib, dhirta, taariikhda, haweeneyda, miraha jojoba. Tani waa shaah our, kaas oo waa in lagu shubo 250 ml oo biyo ah karkaraya kuna adkeyso 20-30 daqiiqo. Cabitaankani wuxuu kordhiyaa difaaca, wuxuu siinayaa awood.
Boorash la goji
Sida aan sheegnay, berry goji ma aha oo kaliya in la cuno qaab shaaha, laakiin sidoo kale diyaariso saxamada madaxa banaan. Hadda waxaan kuu sheegi doonnaa sida loo kariyo Boorashka quraacda laga bilaabo berry goji.
Qaado bariiska hal adeeg oo siriyaal ah. Waxaa lagugula talinayaa in aad doorbiddo bariiska brown, iyo sidoo kale bariiska basmati, sababtoo ah waxay yihiin noocyada kaliya ee dabiiciga ah ee firileyda jecel.
Sidoo kale, qaado 5 g of berry goji, iyo isku daraan siiriyaalka qalalan. Waa inay buuxsamaan biyo qabow oo habeenkii la dhigo barar.
Biyaha ku rid kari kariyaha. Waxaan ku shubi karnaa berry iyo bariis biyo karkaraya (ka hor intaadan biyaha ku dhaqin), kari ilaa inta aad diyaar u tahay dab ka yar daboolka.
Boorsada noocan oo kale ah waxay gacan ka geysaneysaa laxaad la'aanta indhaha iyo indhaha indhaha.
Khamriga laga bilaabo berry Goji
Khamriga, inkastoo khamriga cabitaanka, laakiin weli caanka ah ee hantida waxtar leh. Waa inaad qaadataa ½ litir oo khamri qallalan oo qalalan oo tayo fiican leh. Qaado 50 g of berry goji. Ku shub dhalada khamriga oo xir daboolka. Waxay noqon doontaa cabitaan wakhtiyo gaar ah. Ku adkee
Cabitaankani wuxuu leeyahay sifooyin wanaagsan iyo khamri, iyo goji. Sidaas daraadeed, waxay xoojisaa nidaamka wadnaha iyo xididdada, waxay ka caawisaa cadaadiska hoos u dhaca, waxay hagaajinaysaa dhiig-sameynta, iyo waxyaabo kale, sidoo kale waxay u dhaqmaan sida aphrodisiac.
Waxaa jira siyaabo badan oo loo sameeyo sameynta goji. Waad hagaajin kartaa, ama raacdaa talooyinkeena. Xeerka ugu weyn, sida aan hore u soo sheegnay, kuma darno sonkorta iyo milixda goji.