Xitaa wakhtiyadii hore, dad badan ayaa ka ogaaday faa'iidada leh celery. Waxyaabahan cajiibka ah waxaa loo adeegsaday daaweynta liiska cudurada oo dhan, waxayna ahayd, xaalad waliba, gaar ahaan gacmaha sawirrada ka soo jeeda wadamo kala duwan. Daawada hadda waxay kaloo taageertaa aragtida faa'iido u lahaanshaha celery ee daaweynta iyo ka hortagga cuduro badan. Sida laga soo xigtay dhakhaatiirta, khudraddani waxay leedahay tonic, anti-gabowga, antiseptic, anti-bararka iyo waxyaabo kale oo badan oo faa'iido leh. Caleemaha iyo xididdada dhirta cajiibka leh waxay leeyihiin hantida bogsashada. Caanaha khudradda ee dalkeenna ayaa sidoo kale si dhaqso ah u koraya, maalin kasta waxaa lagu daraa suxuunta aad ugu jeceshahay, oo loo isticmaalo qurxinta shukulaatada, loona isticmaalo daawo. Waxyaabahani waa mid aad u fiican si loo ilaaliyo sawirka. Dumar badan ayaa muddo dheer ogaa faa'iidooyinka celery ee miisaanka lumay.
Miisaanka culus ee celery - cuntada sida caadiga ah
Sida hore loo qorey, celery waa fursad weyn si aad u soo qaadato tiradaada si caadi ah. Aynu eegno cuntooyinka ugu muhiimsan ee suxuunta leh celery, kaas oo gacan ka geysan doona sidii loo sii wadi lahaa.
Maraq kalluunka
Waxyaabaha ay ka kooban tahay:
- caws of celery - 300 g;
- yaanyada - 5 nooc;
- kaabajka cusub - 400 g;
- casaan basbaas - 2 pcs;
- cagaarka.
Diyaarinta
Waxaad u baahan tahay inaad biyaha u keento karkariyo, cusbo, hoos u dhig khudaarta, ku kari ilaa 10 daqiiqo barta karkariga. Xir daboolka, ku dabool caleemo oo u diyaarso. Isticmaal maraqkan waxay noqon kartaa maalin kasta xaddiga aan xadidnayn.
Salad leh celery
Waxyaabaha ay ka kooban tahay:
- Baasboor Bulgaariya;
- Kaabashka Peking;
- celery;
- qajaar.
Qalabkani (waxaa loo doortay inuu dhadhamiyo) oo la jarjarey, la jarjaray oo la yareeyey dareeraha hooseeya ama rusheeyey liin. Saxanka waa diyaar.
Dufanka cusbada leh ee dufanka leh
Waxtarka ka hortag ah ee ka hortagga ah waxaa bixiya cusbada cusub ee daaweynta cudurada sida sonkorowga mellitus, turka iyo cayilka marxaladaha kala duwan.
Waxyaabaha ay ka kooban tahay:
- celceliska tufaaxa;
- 1 karooto;
- celery - dhadhanka iyo rabitaanka;
- Casiirka liin - dhadhamin.
Diyaarinta
Tufaax yar iyo karootada qiyaastii cabbirka isku mid ah waa in la diiriyaa oo la googooyaa qaybo badan. Just cut xididada celery (qiyaastii 50-60 grams). Dhammaan alaabooyinka ayaa lagu sii daayaa juicer. Cabitaanku waxaad ku dari kartaa dhowr dhibcood oo liin ah.
Sida Loo Helo Karaawaadka Dhibaatada Miisaanka - Sifooyinka
Sidee loo kariyaa miro qiimo leh? Waxyaabaha ugu waxtarka leh waa in ay cunaan cayriin, iyada oo aan la burburin fiitamiinada ay ku jirto, iyada oo daaweyn kuleyl ah. Sidaa daraadeed, celery uusan u jeedin madow, waxaad u baahan tahay inaad ku hayso biyo acidified. Oo, si ay u sameeyaan suxuunta ka samaysan celery badan oo casiir leh, waxaa lagu talinayaa in tufaax ah ee celery waxaa laga gooyaa si aad u caan ah.
Hadda waxaan ognahay jawaabaha laba su'aalood oo xiiso leh oo ku saabsan sida loola miisaanka culeeska iyo sida loo kariyo celery miisaanka lumitaanka.
Qodobbada waxtarka leh ee celery
Marka laga soo tago guryaha cuntooyinka, celery sidoo kale waa waxtar u leh caafimaadka, sababtoo ah:
- Celery waa mid hodan ku ah fitamiinada iyo macdanta;
- iyada oo ay ugu wacan tahay halbeeg aan caadi ahayn, celery wuxuu ka ilaaliyaa noocyo badan oo kansar ah;
- hagaajinaysaa difaac;
- waxay ka caawisaa inay hoos u dhigto heerka kolestaroolka dhiigga;
- wuxuu ka ilaaliyaa asaasaqa waayeelka. Taasna waxaa xaqiijiyay cilmi-baaris caafimaad ee ugu dambeeyay ee cilmi-baadhayaasha;
- waxay kicisaa dheefshiidka, sababtaas awgeed waa mid aad u faa'iido leh kuwa doonaya in ay lumiyaan miisaanka;
- Sababtoo ah saameynta duriinka, celery waxaa si guul leh loo isticmaalaa in lagu daaweeyo cudurada jimicsiga;
- waxay hagaajineysaa shaqada kelyaha iyo beerka.