Qaar badan ayaa isku raaci doona in shaaha ku jira bacaha aad u haboon. Waxaa si gaar ah muhiim u ah in la cabbo bacaha shaaha shaqada ama wadada, marka aysan ahayn mid ku haboon in la soo qaato shaaha caleenta qadhaadh. Shaaha ku jira bacaha ayaa suurtagal ah in waxyeello leh sababtoo ah maadada macmacaanka iyo walxaha dabiiciga ah, si kastaba ha ahaatee, haddii ay tahay shaah qaali ah oo leh caleemo waaweyn oo shaah ah, ka dibna waad ka faa'iideysan kartaa.
On faa'iidooyinka iyo waxyeelada shaah ee bacaha
Waxa ugu muhiimsan oo laga yaabo in lagu daro shaah oo keliya ee shaaha ee bacaha waa in ay ku haboon tahay in la soo dhoofo. Shazaarada qaaliga ah ma qaadaan wax faa'iido ah, laakiin kaliya hal dhibaato. Bacaha sida caadiga ah waxay ku jiraan bacaha shaaha, laakiin tani maaha mid aad u xun, burburka shaaha ayaa u soo jiidanaya geeddi-socodka, iyo natiijada, noocyo badan oo fangaska iyo fluoride-ku waxay ku ururaan shaaha.
Sidaa daraadeed, barta ugu muhiimsan, waa maxay shaaha waxyeellada ah ee bacaha, waa dhab ahaan joogitaanka boqollaal ballaaran oo xeryahooda fluoride ah. Xeryahaas waxay si xun u saameynayaan shaqada kelyaha iyo beerka, sidaas darteed waxaad u baahan tahay inaad isticmaasho shaaha baakad jaban sida ugu macquulsan.
Haddii aad ka hadasho qadarka shaah oo qaali ah ee bacaha, waa lagama maarmaan marka hore in la eego isugeyntiisa. Waa in aysan ku jirin wax lagu daray macmacaanka, kaliya shaaha . Caleemaha waaweyn ee caleenta ayaa la jaraa, shaaha ka sii wanaagsan.
Waa lagama maarmaan in la fiiriyo bacda shaaha, kaas oo alaabta ceeriin ah loo sameeyay. Haddii ay tahay warqad caadi ah oo isku dhafan oo la socdo, markaas waa lagama maarmaan inaad ka fikirto haddii shaaha noocan ah uu faa'iido u leeyahay bacaha.
Xaqiiqdu waxay tahay in dhadhanka koollada aadan heli doonin, waxaa lagu gooyey wax lagu daro wax lagu daray. Tani waa cunsurka ugu muhiimsan ee cabitaanka noocan ah.
Shaashadda cagaaran ma ku nabdoon tahay bacaha?
Faa'iidooyinka shaaha cagaaran ee bacaha waa su'aal. In baakadaha raqiis ah ee shaaha noocan oo kale ah ay ku jiraan wax yar, at boodh ugu fiican. Dhadhanka xitaa meel fog uma laha wax aan la samayn karin shaaha cagaaran oo cusub. Haddii aad weli caadeysantahay inaad ku cabto shaaha bacda shaah, ka dibna dooran shaaha adigoon wax lagu darin, oo hubso inaad aragto waxa bacda shaaha laga sameeyey, la doorbidaa haddii aysan ahayn warqad, laakiin loo yaqaan "pyramids" oo laga sameeyay alaab-celin, Biyaha oo aan si fiican u bixinin shaaha.