Salaad ka soo kaabajka Chinese - saxan in muddo dheer loo qaabeeyey si ay u dhadhanka dadka Slavic, la siiyo asal ahaan Asia asal ahaan. Dhaqanka, oo la mid ah kaabajka cad oo leh hanti fitamiin oo badan, ayaa qaadatay xidid, waxaa lagu go'aamiyaa raashinka maalinlaha ah ee qoysaska badan waxaana si firfircoon loogu isticmaalaa karinta guriga, oo farxad leh.
Sidee loo diyaariyaa saladh kaabash Shiinaha?
Salaad ka soo kaabajka Chinese - cuntada, taas oo faa'iidada ugu weyn waa caleemaha jilicsan ee "Peking", taas oo ilaaliya kaydka nafaqada iyo muuqaalka cusub xitaa jiilaalka. Dhaqanka khudradda waa mid si fiican isugu dhafan qaybo kala duwan, si fudud loo diyaariyo iyo dhaqaale ahaan la heli karo xilliga qaboobaha, marka aad u baahantahay salads cusub.
- Caleemaha cusub iyo kuwa tayo sarreeya ayaa ah fure u ah saxan guul leh, markaa marka aad dooranaysid khudradda, waa inaad fiiro gaar ah u yeelataa midabkooda.
- Sii dooro kochans of size dhexdhexaad ah, waxay ilaaliyaan casiirnimada muddo dheer, taas oo ah shuruudda ugu weyn ee karinta.
- Suxuunta kaabajka ah waa mid fudud: waxaa lagama maarmaan ah in la jarjaro, la isku daro alaabooyinka ay jecel yihiin kana buuxi suugo subag leh dhibco liin, subag ama suugo jecel.
Salad leh kaabajka chinese iyo digaag
Salad laga helo naasaha digaaga iyo kaabajka Chinese waa cunto cunto nafaqo leh oo nafaqo leh iyada oo la adeegsanayo taas oo suurtagal ah in "dhadhan" ay ka takhalusi jireen pounds dheeraad ah, isagoo hela raashin maalinle ah oo fitamiin ah. Dhammaan khudaarta cagaaran iyo cuntooyinka borotiinka ah, oo ku midoobey hal saxan, waxay yareeyeen dadka miisaanka culus ee kijinka ah oo waxay dhammaan guryaha ku yaala cuntooyinka saxda ah.
Waxyaabaha ay ka kooban tahay:
- madaxa ah ee kaabajka Chinese-1/2 pcs;
- digaag digaag - 1 xabbo;
- Tufaax - 2 xabbo;
- qajaar - 1 xabbo;
- saliid saytuun - 3 tbsp. qaadooyin;
- Casiir liin - 1 tbsp. qaaddo;
- oo ah cantoobo.
Diyaarinta
- Karkari dhogantiga xabadaha.
- Xardho kaabajka, qajaar, nuts.
- Iska jar tufaax iyo jarjar xaleef.
- Dhammaan isku dhafka iyo xilliga salad ee kaabajka Chinese leh isku dar ah oo ah subag iyo liin macaan.
Salad leh kaabajka Chinese iyo ulaha cagaaran
Salad Cagaaran oo leh Kaabashka Chinese - saxan la'aan iyada oo aan jirin miis madadaalo ah. Taasna waxaa sabab u ah: fudud fudud, cuncun badan oo casaan ah "jilciya isha" iyo dhadhanka dhadhanka qofkasta oo aan kufilan karin suxuunta quruxda badan leh. Waxyaabaha fudud oo waxtar leh ayaa si fiican loo isku daraa, si sahlan loo diyaargaroobo oo dhakhso loo cuno.
Waxyaabaha ay ka kooban tahay:
- ulaha qashinka - 300 g;
- hadhuudhka qasacadaysan - 200 g;
- madaxa ah ee kaabajka - 1/2 pcs;
- ukunta - 3 gogo ';
- majones - 120 g.
Diyaarinta
- Ukuntu waxay karisaa cuncun.
- Iska yaree kaabajka, ku dar ukun, galley iyo ulaha.
- Salad dhadhan fiican leh ee xilliga kaabajka ah ee kaabajka ah ee leh majones.
Salad kaabajka shaaha oo leh qajaar
Salad fudud oo ka mid ah kaabajka Chinese waxay xaqiijinaysaa aragtida "maaha macnaheedu maaha mid dhadhan fiican leh," oo si cad u muujineysa dhammaan faa'iidooyinka cuntooyinka. Iftiin iyo nadiifin, waa ku haboon tahay xilliga qaboobaha iyada oo la'aanta fiitamiino, iyo kulaylka xagaaga, markaad waqti ku qaadato kariyaha. Qodobka kalooriga ee saxda ah ee suxuunku wuxuu kuu oggolaanayaa inaad ku cunto xaddiga aan xadidnayn.
Waxyaabaha ay ka kooban tahay:
- madaxa ah ee kaabajka - 1 pc .;
- qajaar - 2 xabbo;
- baalasha basasha cagaaran - 5 nooc;
- 2 xabo oo toon ah;
- saliidda cuntada -3 tbsp. qaadooyin;
- tufaax cider suuf - 1 tsp.
Diyaarinta
- Ka jar cagaarka, kaabajka iyo qajaar.
- Isku qas subagga khal iyo khudradda leh saladh fudud oo leh kaabajka shinnida.
Salad leh Kaabashka Chinese iyo ham
Salad oo leh kaabajka Shiidan iyo sausage waa foori si dhakhso ah uuna u caddeeyaa. Ka dib oo dhan, wax lagu karsado, badeecad cabbir ah oo laga sameeyay qaboojiyaha ayaa ku haboon, shan daqiiqo waqtiga goynta iyo isku midka lagu qurxiyo. Xayawaan hodan ah, oo abuuray dhibaato la'aan, wuxuu hubaal ka dhigi doonaa buugta cunto-kariska ee muusikada.
Waxyaabaha ay ka kooban tahay:
- madaxa ah ee kaabajka - 1/2 pcs;
- Ham - 250 g;
- hadhuudhka qasacadaysan - 120 g;
- basasha cagaaran - caanaha;
- basbaas cusub - 1 pc .;
- majones - 4 tbsp. qaadooyin.
Diyaarinta
- Kaabashka, Ham iyo basbaas jarjar.
- Ku dar gallayda iyo, majones leh, walaaq.
Salad oo leh kaabajka shinnida iyo hadhuudhka
Saladh qudaar la leh kaabash Shiinaha waa saxan ku habboon maalmaha soonka. Kaloori-yar, kaladuwan, dhadhan fiican leh iyo mid nafaqo leh, ma aha oo kaliya in la daryeelo tiro jilicsan, laakiin sidoo kale waxay u adeegtaa sida saxanka saxda ah ee saxanka ugu muhiimsan qoyska oo dhan. Halabuurka fudud ee fudud ayaa fudud, la heli karo, sidaas darteed waxaad cuni kartaa "bamka vitamin" maalin walba.
Waxyaabaha ay ka kooban tahay:
- madaxa ah ee kaabajka - 1 pc .;
- qajaarka la karkariyey - 4 nooc;
- casaan basbaas - 1 pc.
- miraha qasacadaysan - 160 g;
- karootada - 1 koob;
- saliid saytuun - 3 tbsp. qaadooyin;
- Casiir liin - 1 tbsp. qaaddo.
Diyaarinta
- Iskaga jarjar cagaarka, jarjar dabacasaha.
- Xilliga cunnada Shiinaha leh subag Shiine ah iyo liin.
Salad leh tuna iyo kaabajka Chinese
Salad kalluunka leh kaabajka Chinese - cunto fudud ayaa la heli karaa xilli kasta. Kalluunka dhammaantiis iyo kalluunka qasacadaysan ayaa ah tandem gastronomic oo heer sare ah, oo isla markiiba loo adeegsaday miiska iyada oo aan u baahnayn daaweyn hordhac ah. Sameynta iyo hagaajinta saxanka ayaa lagu xoojin doonaa yaanyada, saytuunka iyo dharka dabiiciga ah ee laga sameeyay liin iyo subag.
Waxyaabaha ay ka kooban tahay:
- tuna qasacadaysan - 100 g;
- yaanyada cherry - 8 pcs;
- ukunta - 2 qaybood;
- madaxa ah ee kaabajka - 1/2 pcs;
- Saytuun - 50 g;
- saliid saytuun ah -3 tbsp. qaadooyin;
- Casiir liin - 1 tbsp. qaaddo.
Diyaarinta
- Ukunta la karkariyay gooyay waaweyn, soo qaado caleemo kaabaj ah.
- Isku xir qudaarta, kaabajka, yaanyada, saytuunka iyo tuunaha.
- Salaad oo ka mid ah xilli-karootka Chinese leh liin iyo subag.
Salad oo leh cunto badda iyo kaabajka Chinese
Salad leh shimbiraha iyo kaabajka Chinese, marka lagu daro guryaha faa'iido leh, waa mid aad u qurux badan iyo xarrago leh in ay ku qancin karto baahida ah ee hufnaanta casriga ah. Nooca saxda ah, oo leh dabeecad isku dhafan ee Cuisine Asian, oo la jarjaray suugo macaan iyo dhoobo ah, kuma xusuusin doonaan asalka khuseeya alaabooyinka, laakiin sidoo kale waxay hubin doontaa xirfadaha cunnooyinka.
Waxyaabaha ay ka kooban tahay:
- madaxa ah ee kaabajka - 1/2 pcs;
- casiir liin - 2 tbsp. qaadooyin;
- saliidda cuntada - 2 tbsp. qaadooyin;
- prawns barafaysan - 500 g;
- yaanyo - 1 pc.
Diyaarinta
- Walxaha Welded, diirka, qaado caleemo kaabajka, ku dar xaleef yaanyo.
- Xilliga salad Asian ah ee kaabajka Chinese leh subag iyo casiir liin macaan.
Salad leh Kaabashka Chinese iyo croutons
Cuntada casriga ah ee saladiga Caesar ee caanka ah waxaa ka mid ah maaddooyinka kala duwan ee, kaas oo kaabash Chinese inta badan waa la joogaa. Waxay si guul ah u bedeshay salad qaali ah "Romano", halka suufku aanu ka badneyn dhadhanka si uu u dhajiyo nooca caadiga ah. Cunto-qabadku waxay qaadan doontaa rubuc saacad ah haddii shinnirada iyo naaska la kariyo horay.
Waxyaabaha ay ka kooban tahay:
- digada la kariyey - 200 g;
- crackers - 50 g;
- madaxa ah ee kaabajka - 1/2 pcs;
- yaanyada cherry - 10 gogo ';
- farmaajo - 100 g;
- saliid saytuun - 4 tbsp. qaadooyin;
- mustard - 1 qaado shaah;
- Casiirka liinta - 1 tsp.
Diyaarinta
- Ka hor inta aadan salad ka samaysan kaabajka Chinese, soo qaado caleemaha kuna rid on saxan.
- Maraqyada la jarjaray, yaanyada, qolofta meel sare.
- Ku daadi khardal, subag, casiir iyo kula saydhaa farmaajo.