Markaad bilowday bilowgii shukaansi, wax walbaa fiicnayd: marxalada quruxda badan, jimicsiyada jacaylka, noloshu waxay u muuqatay sheeko caan ah, maxaa yeelay waxaad la kulantay amiir dhab ah! Waxa uu ahaa mid caqli badan oo kalsooni leh, oo kulankii ugu horeeyay waxaad dareentay in ninkaasi uu leeyahay ujeedo qatar ah. Si kastaba ha ahaatee, guurka ka dib, wax kasta waa isbeddelay: hadda ma ahan amiir, laakiin nasiib darro, oo ma aha nin dhallinyaro ah oo faraxsan oo ixtiraamaya doorashadii gabadha qalbigeeda, laakiin taytare qaran oo xaaskiisa ku xidhay boorashka birta, oo uu sheeganayo kharashkeeda: waa wax aan macquul aheyn in la dhigo, sariirta ha ku dhicin, haddii aad u maleyneyso sidaan ku idhi, ha u tegin saaxiibbadaa, gurigaaga isku xir oo ha ilaawin waxkasta oo aan ka hadlin qoyska.
Sidee ayaad ula noolaan kartaa ninkeeda?
Qofka dhibaateynaya qoysku waa dhibaato weyn, sababtoo ah kiiskani waxa uu si joogta ah u haystaa cadaadis iyo cadaadin anshax. Doorka dulmiga ayaa sidoo kale lagu ciyaari karaa dumar ah bulsho ahaan iyo maskax ahaan xoog uga xoog badan nin, laakiin inta badan tifaftireyaasha qoysku waa niman. Inaad la noolaato qof dumar ah ma aha hawl fudud, laakiin haddii aad u baahan tahay inaad badbaadiso qoys, waxaad isku dayi kartaa inaad la socotid, haddii aysan taasi waxba ka qaban, markaa waa inaad soo qaadataa shandadaha.
- Sidee ula hadli kartaa qof rabshad leh? Isaga waxaa ka wanaagsan inaadan la hadlin: ha noqoto mid aamusnaan ah ama amar. Raadi meel adag oo xaalad kasta ah, oo, ka bilaw, ka soo horjeeda afadiisa. Anigu waan saxay suxuunta si liidata, laakiin ma ku habooneyn? - ha iska maydhin. Ha u ogolaan in saaxiibadeed ee makhaayadda? - Waa fiican tahay, in dad badan oo dumar ah yimaadaan gurigaaga marka uu rabo qarsoodi iyo xasilooni. Ku dheji xaalado nafsi ah oo nafsi ah, sida siduu kuu sameeyo.
- Sida loola dhaqmo qof rabshad leh? Habdhaqankaaga dabeecadiisu waa inuu ka xoog badan yahay isaga. Adigu ma ahan gabadh yar oo aan ka jawaabi karin erayga cayda ah ama shaqaynta, laakiin shakhsi ahaan la abuuray oo aan u oggolaan doonin in ay adeeciso naftaada. Baro inaad ballan qaaddo, fiirso cilladaha iyo caymiska. U dareen inuu dareemo doorkaagaaga dhowr bilood, ka dibna waad wada fariisan kartaa oo isku raaci kartaa. Shaqadaadu waa inuu jebiyo shakhsiyadiisa, siduu rabo inuu kuula sameeyo.
Maxaa dhacaya haddii aad heshay nin xaasid ah?
Nasiib darro, waa lagama maarmaan in loola dagaallamo ninkan oo keliya isla hababka uu isticmaalo. Noqo qof caqli-gal ah oo koobi falalka, ereyada, hab-dhaqanka. Raggu sidoo kale waxay leeyihiin shaqa-guriyeed, oo haddii uu tusaale ahaan yahay mid caadaystay barashada natiijada shaqadaada, kadibna u dhaq-dhaqaaqa wakhti dambe si aad u ciyaarto baaritaanka oo dhan: waa ciddiyaha si sax ah u jilcan? Dabadeedna, waxa uu qabanqaabiyaa riwaayad iyo doodo, gacmo noocee ah oo uu haysto, nooca "ubadkiisa", oo aan u barin wiilkiisa xirfad shaqo.
Si kastaba ha ahaatee, ka hor intaanad bilaabin si aad uga takhalusto nin ficil ah, ka shaqee sifooyinkaaga xooggan ee awood u leh inuu u keeno xadka marka uu ogaado inuu u dhaqmo si xun.
Sidee looga baxsan karaa ninkeeda gardarada ah?
Haddii aysan waxba isbeddelin, oo isku dayga oo dhan waxay keeneen in badan oo gardaro ah, markaa, waa lagama maarmaan in la qeybsado. Si kastaba ha ahaatee, tani sidoo kale maaha mid fudud, sababtoo ah cagajuglayaashu aad ayay u xakameynayaan oo ay tixgeliyaan dadka ay jecel yihiin sida qof u eg addoonayaal mudan, kuwaas oo had iyo jeer u dhowdahay iyo diyaar u ah ciidan u hoggaansamida.
Sidaa darteed, sidee looga takhalusi karaa ninkoo rabshad leh:
- ha isku dayin inaad isaga ka farxiso, si macquul ah u sababo khiyaano;
- dayacin waxa uu qiimeeyo, u dhaqso qabow oo iska aamuso;
- u sheeg inaadan isaga jeclayn;
- waxay aruuriyaan waxyaabo, caruur u qaadaan oo fayl gashtaan furiin, ka hor intaanay helin shaqo iyo guriyeyn.
Sidee loo aqoonsadaa tiilan?
Si aan shaki uga dhigin inuu kufsi-gareeyo, u fiirso nooca ninka iyo xirfaddiisa:
- Dadka reer militariga ah waxaa ka mid ah dad badan oo muslimiin ah, gaar ahaan kuwa aan haysan meel sare: dadkani waxay u hoggaansamaan shaqada oo dhan noloshooda, mana aha wax la yaab leh in guriga ay doonayaan inay noqdaan taliyayaal. Si kastaba ha ahaatee, dadka dhexdooda mararka qaar waxaa jira xubno qoys oo cajiib ah, lammaanaha la isku halleyn karo oo aaminsan oo aan ka tagi doonin waqti adag, kama cabsanayaan shaqada wasakhda ah, waana mid xariif ah.
- Haddii ninkii dhallinyarada ah ee shirarka ugu horeeya uu ku adkeysto inaad diiddo wax (tusaale ahaan, caado xun) oo isku daya inaad xaddiddo - taas macnaheedu waa, waa inuu yahay mid tayo leh.
- Xitaa haddii uu qofku ogyahay sida si habboon loo dabooli karo jihadiisa culus, waxaad ku arki kartaa qaar ka mid ah "caadooyinka" horey u soo kulmeen shirkii ugu horeeyay: tusaale ahaan, go'aanka filimka lagu daawado ama habka loo tago filimka loogu talagalay tayadda waa inuu doorto naftiisa si uu u muujiyo xukunkiisa.
Aragtida xiriirka lala yeesho tafaftiruhu wuxuu ku xidhan yahay inta haweenku awood u yeelanayso inay difaacaan xuquuqdeeda oo ay caddeeyaan in eraygeedu aanu ahayn kii ugu dambeeyey. Tusaale ka soo qaado koofiyadaha: jiirka jilicsan, jilicsan jilicsan macnaheedu maaha difaac la'aan, sababtoo ah waxay haysteen cirrid qarsoon, kuwaas oo had iyo goor diyaar u ah inay ciqaabayaan dambiilaha.