Suxuunta isticmaala kaabajka cad waxay caan u yihiin dalal badan. Caan ka mid ah khudraddan waxaa sabab u ah waxyaabo badan oo faa'iido u leh jirka bini'aadamka.
Faa'iidooyinka kaabajka cad
Farqiga u dhexeeya kaabajka cad iyo kaabashku waa joogitaanka methylmethionine. Faytamaankan wuxuu awoodaa in uu ku caawiyo daaweynta boogaha caloosha, boogaha duodenal, caloosha, ulcerative colitis iyo qalafsanaanta caloosha.
Kaabashka cad wuxuu kobciyaa dheef-shiid kiimikaad , wuxuu leeyahay hantida suuxdinta. Kaabashka waxaa loo isticmaalaa in lagu daaweeyo cuduro badan, sida atherosclerosis, ischemia wadnaha, gout, cholelithiasis, kelyaha iyo cudurada wadnaha, caloosha iyo caloosha.
Nafaqeeyayaal ayaa lagula talinayaa in lagu daro kaabashka cad ee madow ee miisaanka lumay. Tani waxay sabab u tahay xaqiiqda ah in ay ka kooban tahay kalooriyooyin aad u tiro yar iyo fibreer badan. Waxyaalaha xasaasiga ah ee kaabashka cusub waa 27 kcal per 100 g oo badeecada ah. Tirada glimcemic ee kaabajka cad waa 15. Tilmaame-tilmaameedkan, oo ay weheliso waxyaabaha kalooriga, sidoo kale, waxay inta badan ku xiran tahay sawirka miisaanka.
Waxyaabaha kiimikada ee kaabajka cad
Kaabashka waxaa ku jira wax badan oo macdan iyo fitamiino. Cuntadani waxay ilaalinaysaa fitamiin C mudo dheer, Fikradda muddada dheer ee vitamin-ka waxay sabab u tahay xaqiiqda ah in ay ku jirto kaabajka cad ee ma aha oo keliya qaabka saafiga ah, laakiin sidoo kale foomka kiimikada ee isku dhafan oo loo yaqaan "ascorbic acid". Tani waa nooca ugu xasiloon ee fiitamiin C.
Ka sokow tan, fitamiin kaabajka ayaa hodan ku ah fiitamiinada B1, B2, PP, folic acid, pantothenic acid, calcium, cusbada potassium, fosfooraska, sulfur iyo kuwa kale. Kaabashan waxaa ku jira ku dhowaad dhammaan fitamiinada ay u baahan tahay jidhka bini'aadamka. Kaabashka Caddaantu waa alaab guri oo raad ah, sida zinc, aluminium, manganis iyo birta.