Telefoonka mashruuca "Dom-2" wuxuu socday muddo sanado badan ah, lakiin dhowr ka mid ah ka qaybgalayaashu waxa ay xusuusteen dadka, waxaana ka mid ah suurtagal ah in ay ka baxdo Inna Volovichova, oo dhowr bilood ay awood u laheyd inay ka takhalusto 28 kiilo oo dheeraad ah. Gabadhu ma cunsuriyadeeynin qarsoodi ahaan, qof kastana wuu ogaan karaa sida loo ogaado miisaankiisa wiigii, iyadoo la isticmaalayo talada Inna Volovichova . Gabadhu waxay si cad u sheegtay in ay isku dayday cuntooyin kala duwan oo kaliya iyada oo nafsad ahaaneed iyo nafaqada habboon, waxay ku guulaysatay in ay gaarto natiijooyin.
Sida loo lumiyo miisaanka todobaadkiiba cuntada Onna Volovichova?
Si loo bilaabo, waxaa lagama maarmaan ah in si buuxda looga tirtiro macmacaankaaga, macmacaanka, la dubay, dufan, sigaar cabbin iyo cusbada, iyo sidoo kale midho macaan. Intaas waxaa sii dheer, Inna wuxuu diiday in uu cabo aalkolada iyo cabitaanada kaarboonta. Taboo kale ayaa cunaya lix fiidnimo kadib. Haddii aad wali dareensan tahay gaajo xoogan, markaa waxaad awoodi kartaa inaad qaadatid xayawaan ama dufan yar.
Raadinta sida kudhacday Inna Volovichova miisaan culus, waa in la sheegaa in cuntadeeda ay ka kooban tahay seddex marxaladood, laakiin haddii ay jiraan waqtiyo xadidan, markaa waxaad isla markiiba bilaabi kartaa marxaladda labaad. Ugu horreyn waxaa jira muddada u diyaargarowga, oo socon doonta qiyaastii laba toddobaad. Inta lagu jiro waqtigan, waa inaad ka tagtaa alaabta la mamnuucay. Kadib marxaladda labaad, waa inaad tagtaa cunto adag, adoo raacaya liis gaar ah, laga bilaabo toddobaad iyo ilaa dhowr bilood. Waxay u egtahay sidan:
- Quraac - qayb ka mid ah boorashka lagu kariyey biyaha, iyadoo lagu daray miro;
- Cuntada - qayb ka mid ah hilibka dufanka yar ama kalluunka, iyo sidoo kale qeyb ka mid ah khudaarta cagaaran;
- cashada - miraha ama khudaarta, iyo sidoo kale jiis ama dufan yar.
Si aad uga baxdo cuntada waa in ay noqoto mid tartiib tartiib ah, haddii kale, waxaa jira khatar ah in miisaanka lumay uu soo laaban doono, waxaana dhici karta inay jiraan dhibaatooyin caafimaad. Waxaa ugu wanaagsan in la siiyo doorbidid cunto nafaqo leh kadib cuntada.