Margarita Koroleva waa nafaqeeyn ka mid ah xiddigaha ugu badan ee gudaha iyo lafagurida cuntooyinka caanka ah ee xiddigaha. Haddii talo-bixinteeda ay ka caawiso in ay u eegto sida xiddigaha caanka ah ee ugu quruxda badan, ka dibna hubaal waxay gacan ka geystaan lumitaanka labaatanka sadex kiilo. Wixii miisaanka lumay miisaan culus, waxaanu ku talineynaa in aan ka badino cunto saxda ah ee Margarita Koroleva muddo 9 cisho ah.
Muujinta
9 maalmood cuntooyinka Margarita Queen - waa saddex marxaladood iyo saddex qalab ah. Inta lagu jiro marxal walba iyo maalin walba cuntada waa inaad cabtaa ugu yaraan 2 litir oo biyo ah oo cun cun 3 tsp. malab. Inta hartay waxay kuxirantahay jihada cunto-dabiiciga ah:
- bariis;
- digaaga / kalluunka;
- khudaarta.
Sidaas darteed, maalin kasta waxaad ka lumin doontaa ½ illaa 1 kg. Midaas, runtii, caloosha oo aad u hooseeya, ma ciyaari kartid isboorti, nafsadaada ku dheji sariirta xitaa iyo xitaa xiirsan tahay foosha maskaxda - ma shaqeyneyso, sababtoo ah jidhku ma hayo ilaha dhaqdhaqaaqyada culus.
Waxaan u adeegsan karnaa mono-diinta asalka asalka ah, ma beddeli karno cuntada!
Raashinka Bariiska - 3 maalmood:
- 250 g oo bariis ah oo cadaan ah;
- 2-2.5 litir oo biyo ah;
- 3 tsp. malab.
Habeenkii waxaan ku shubaa bariiska biyo, maydh subaxdii si aad u nadiifiso biyaha, isku kari ilaa 15 daqiiqo. Qaybi bariiska soo go'ay galay 5-6 cunto. Honey waxaa si gooni ah loo cunaa, oo kaliya lagu dhaqo biyo. Cuntada ugu dambeysa ilaa 7-da duhurnimo, ka dib 7-gaar ahaan "ma'aha daadad" biyo, waqtigan waa inay jiraan 1 koob oo biyo ah oo aan sakhraan ahayn.
Digaag / kaluunka cuntada - 3 maalmood:
- 1.3 kg hilibka digaaga - miisaanka markii la iibsaday;
- ama 700 garaam oo kalluun si ay u kala doortaan;
- 2.5 litir oo biyo ah;
- 3 tsp. malab.
Waxaan karin digaag fiidkii ama waxeey kari kartaa labo qof. Subaxdii waxaan ka saareynaa maqaarka, iyo ka dib cabitaanka galaas biyo ah, waxaan cuno 1/5 oo ka mid ah baqtiga. Sidoo kale waxaan ku samayn kiiska kalluunka.
5 jeer maalintii, ugu dambeyntii - illaa 7 galabnimo.
Inta lagu jiro seddexdaas maalmood, waxaad beddeli kartaa maalmaha kalluunka iyo maalmaha digaaga, laakiin hal maalin gudahood alaabtana lama isku qasan.
Cunto qudaar - 3 maalmood:
Caadiyan, waxaan u baahan nahay biyo, malab, iyo, kiiskan, 1 kg oo khudaar ah maalintii. Caadi ahaan, khudaarta waa inay noqdaan kuwa cagaaran iyo caddaan ah, laakiin sidoo kale qaado hal basal iyo dabocase. Qeyb ka mid ah khudradda waa la kariyaa, qaybta labaadna waxaan diyaarinnaa salad khaas ah, salad nadiif ah marxaladda ugu dambeysa ee cunto Margarita Koroleva 9 maalmood. Wixii diyaarinta, ku xoq oo dhan khudaarta on hayso, iyo kaabajka si cirid ah. Ku dar saliid yar oo saytuun ah, liin, isku dar oo kala qaybso saddex qaybood. Waxa kale oo aanu samaynaa alaab adag. Waxaan cunno ikhtiyaari ah inta lagu jiro maalinta.
Taxaddarrada
Cunto Cunto 9 cisho - inkastoo aan la soomanayn, laakiin cunto aad u daran, oo aad ka takhalusi karto qadar aad u culus oo culus . Sidaa daraadeed, waa in laga fogaadaa xadgudubyada ugu yar ee habka GI, iyo sidoo kale cudurada joogtada ah ee xubnaha iyo nidaamyada.
Intaa waxaa dheer, haddii tani ay tahay isku dayga ugu horeeya ee aad ku qaadato cunto, oo aadan hubin inaad awoodi doontid inaad xajisid - Ha bilaabin, kiiskan, inaad ku fariisato cuntada 9-ka maalmood ah ee Margarita "ka boodi" iyada oo ah waxa ugu xun ee aad sameyn kartid jirkaaga.
Sida ka bixitaanka cuntada - haddii aad u dalbato ka hor intaadan ka tegin, diyaarinta xilliga xeebta ama kahor tagitaan muhiim ah, isku day inaadan raalli ka aheyn cuntooyinka la mamnuucay iyo isla markiiba cuntada kadib. Jebinta saliidda, macaan, burka, baruurta ayaa ku soo laaban doona xiisaha, jidhkuna wuxuu la kulmi doonaa walwal kale oo ba'an. Sidaa darteed, haddii aadan cuni karin caadi ahaan cuntada ka dib, waxaa fiican inaadan bilaabin, laakiin naftaada u jeclaada cidda aad tahay.
Miisaankaaga dheeraadka ah ee aad u sarreeya, kiilogelinno badan ayaa kaa lumaya cunto. Guud ahaan, "caleemo" laga bilaabo 3 ilaa 9 kg oo ah 9 maalmood oo xanuun leh, biyo yar, qayb dufan ah.