Tan iyo wakhtiyadii hore, dadku waxay cuneen basasha cagaaran mana aha oo kaliya dhadhanka aan caadiga ahayn, laakiin sidoo kale sababo la xiriira guryaha dawooyinka. Warshadkan waxaa loo isticmaali karaa diyaarinta cuntooyinka kala duwan, waxay ku dari doontaa piquancy cuntadaada iyo saturate leh kakan buuxa ee fiitamiin .
Waa maxay fitamiinada iyo nafaqooyinka ay ku jiraan basasha cagaaran?
Cannabadani waxay leedahay qalab waxtar u leh maaddooyinka waxtar leh, sida dambaska, istaarijka, fiyuusta cuntada, asiidhyada organic, iwm.
Macro iyo xubno raadraac:
- potassium;
- kalsiyum;
- magnesium;
- manganese;
- naxaas;
- sulfur;
- Selenium;
- birta;
- zinc iyo kuwa kale.
Vitamiinada:
- fitamiin A;
- fitamiinada kooxda B;
- fitamiin C;
- fitamiin E;
- fitamiin PP;
- fitamiin K;
- fitamiin N.
Faa'iidooyinka basasha cagaaran ee jidhka
Maxay tahay isticmaalka basasha cagaaran, xitaa carruurtu way ogyihiin, ma aha wax la yaab leh in lagu hayo iyada oo muhiim u ah jirka jirka iyo walxaha, warshadani waxay wax ka tareysaa caafimaadka dadka.
Sidaas, waa maxay isticmaalka basasha cagaaran:
- Saliidaha muhiimka ah ee ku jira geedkaan waxay saameyn togan ku yeeshaan habka neefsashada;
- isagoo ku jira halbeegga fibre, basasha waxay caawiyaan soo celinta shaqooyinka beerka;
- sidoo kale basasha cagaaran waa wakiilo aad u fiican oo ka hortag ah iyo antiseptic;
- Dhiirrigelinta xiidanka leh bakteeriyada faa'iido leh, waxay soo celisaa dheef-shiid kiimikaad ah;
- basal cagaaran ayaa faa'iido weyn u leh hypertensives, ka caawinta in la yareeyo oo la caadaysto cadaadiska dhiigga;
- Folic acid , fosfooraska iyo magnesium, kuwaas oo ku dhegaan basasha, waxay si firfircoon uga qayb qaataan hawlgalka habdhiska dareemayaasha, waxay gacan ka geystaan hagaajinta feejignaanta iyo xasuusta;
- fitamiinada ku jirta basasha cagaaran waxay sameeyaan maqnaasho fiican;
- Calaamado leh qufecin antioxidant, kaas oo ka dagaallamaya kansarka wuxuuna ka hortagayaa sameynta buro;
- chlorophyll wuxuu jirka ka ilaaliyaa bakteeriyada jiran, sidoo kale wuxuu xakamiyaa koritaankooda;
- Zinc kor u qaadida difaacida bani'aadamka waxayna si wax ku ool ah u saameysaa hawsha taranka haweenka;
- basasha cagaaran waa kicin cajiib ah, maxaa yeelay waxa ku jira aphrodisiacs, taas oo bixisay saameyn sida.
Tani ma aha isticmaalka oo dhan basasha cagaaran. Si joogto ah u isticmaalida dhirtaas, waxaad arki doontaa naftaada. Inta badan waxay galaan cagaarka dharka, kadibna waxay dhadhanka u fiicnaan doonaan, cuntada ayaa ka buuxsami doonta fiitamiinada aasaasiga ah.