Borodino rooti waa shey dalbanaya dalal kasta oo ka tirsan USSR hore. Carafkooda iyo dhadhanka aan la iloobi Karin nasiib darrada ah nambarka 1aad ee dad badan. Si kastaba ha noqotee, dad yar ayaa ka fekeraya hannaanka Borodino rootiga. Kuwa xiiseynaya waxa Boromatino rootiga laga sameeyo iyo sida loo kariyo waxay wax ka baran doontaa tan arinkan.
Qayb ka mid ah roodhida Borodino sida waafaqsan GOST (marka loo eego 100 kiiloogaraam oo bur ah) waxaa ku jira laba nooc oo bur ah, oo ah 80 kg oo ah darbiga maqaarka iyo 15 kg oo ah burka 2aad, 6 kg oo sonkor ah, 4 kg oo ah kaluun, 5 kg oo galley ah, 0,2 kg istaarijin, 0,1 kg oo khamiir leh, 0.05 litir oo saliid ah iyo 0.5 kg oo lafdhabarta ah. Iyada oo la soo saaray badeecadahan, maaddada kalooriga ah ee 100 g ee sheyga waa 207 kcal. Inta badan dhan ee ku jira berriga Borodino ee carbohydrates - 40.7 g, baruurta - 1.3 g iyo borotiinka - 6.8 g.
Sida tiknoolajiga samaynta rootiga Borodino, cajiinka waxaa loogu diyaari karaa dareeraha ama boodhka afaraad (leaven, diyaarso, opara, cajiinka) ama saddex (weel, caleemo, cajiinka). Inta badan waxaa loo isticmaalaa dhogor weyn. Faa'iidada ay tahay in ay si dhaqso ah u uruursato aysidhka sare, iyada oo looga hortagayo sheyga kale ee ka yimaada horumarinta. Iyo on arooska iyo tayada kibista, tani waxay leedahay saameyn wanaagsan.
Faa'iidooyinka Borodino Root
Bran ku jira rootiga Borodino wuxuu xoojiyaa cantoobada mindhicirka, iyo cumaha ama dhirtu waxay kor u qaadaysaa qashinka uric acid jirka. Tani waxay ka dhigaysaa nooca roodhida gaar ahaan dadka waxyeellada qaba hypertension, turka iyo caloosha.
Waxyeellada rootiga Borodino
Ikhtiyaarka ah in rootiga Borodino uu waxyeello u geysanayo jirka waa mid aan la ilaawi karin. Si kastaba ha ahaatee, si aan loo tijaabin qaddar, waa inuu ka fogaadaa isticmaalka dadka qaba cudurrada noocaas ah sida cudurada baruurta , jooniska iyo sokorowga mellitus, haddii ay dhacdo in ay sii kordhiso acidic ka mid ah casiirka gastric.