Rabshadda ka dhanka ah carruurta waa muujin ku saabsan caadifadda, jidhka ama galmada ee la xiriirta ilmo yar. Ilaa hadda, dhacdadani waa dhibaato caalami ah. Macluumaadka maalinlaha ah ee dhacdooyinka noocan oo kale ah ayaa ka muuqda bogagga wargeysyada. Macluumaadka ku saabsan kufsiga iyo garaacista carruurta ayaa daadadku internetka ku daatay. Maanta waxaannu ka hadli doonaa sidii looga hortagi lahaa dhacdadan oo kale, ka ilaali ilmahaaga wax saameyn ah oo dibedda ah oo aan waxyeelo u geysan ilmahaaga.
Faraxumeynta galmada ee caruurta
Xad-gudubka galmada ee carruurta waxay ku lug leedahay ka-qaybgalka sharci-darrada ah ee ilmo yar oo ku jira dhaqdhaqaaqyo jinsi ah oo toos ah ama aan toos aheyn iyada oo loo eegayo helitaanka waxtarka ama qanacsanaanta. Rabshad galmo waa muujinta ilamaha sawirada qadiimiga ah iyo filimada iyo fiidiyoowga. Soo-saarista xubnaha taranka ee ilmahaaga, ka-qaybgalka ilmo yar ee soo saarida filimada, iyo sidoo kale qasabka ilmaha si ay u muujiyaan xubnaha qaaska ah iyo basaasiinta cunuga wakhtiga habraaca nadiifinta.
Badanaa, ku qasbida ilmo inuu sameeyo waxqabadyo jinsi ah ayaa ka dhacaya qoyska dhexdiisa. Xadgudubka xiriirka qoyska dhexdiisa badanaa wuxuu dhacaa marka xubin cusub uu ka soo jeedo qoyska. Tusaale ahaan, hooyadu mar kale ayey is guursadaa, ilmuhuna wuxuu leeyahay aabe. Nin wuxuu jecel yahay kalsoonida qof dumar ah oo jecel oo muujiya jacaylkiisa ubadkiisa hab kasta oo suurtagal ah-waxay bixisaa hadiyado, qaadataa gacmaheeda, waxay daryeeleysaa ilmaha. Si kastaba ha ahaatee, si dhakhso ah ama ka dib waxaa jira waqti markii uu awoowgeygu keligiis keligiis la joogo cunugga oo uu naftiisa u ogolaado wax aan qofna rumaysan karin. Cabashooyinka, hadday tahay ilmo yar ama dhalinyaro ku jira baadariga cusub, waa la maqlayaa marar dhif ah, maaddaama dhammaan faallooyinka ay ku qoran yihiin raali gelin, masayr, rabitaan ah inuu arko aabbaha dhabta ah ama nacayb shakhsi ah.
Calaamadaha xadgudubka galmada waxay noqon karaan:
- nabaro iyo abrasaaro meelo ka mid ah canugga;
- Ogaanshaha cudurrada galmada lagu kala qaado ilmaha;
- infekshinka kaadida;
- xanuunada maskaxda iyo neerfaha;
- cudurrada maskaxda;
- cabashooyinka iyo qirashooyinka ilmaha;
- xiisaha degdegga ah ee cunuga ee qalabka filimka iyo erotic;
- kalsooni xoog leh oo isku kalsoon;
- gardarrada.
Cawaaqibta naxdinta leh ee la kulmey shaki kuma jiri doono nolosha ilmaha ee dheeraadka ah. Aragtida waayo-aragnimada waxay saameyn doontaa abuurista shakhsiyadiisa, aragtida dunida, muuqaalka dabeecadda, caafimaadka jirka iyo jirka. Darajada dhibaatada waxay sidoo kale ku xiran tahay ciddii geysatay dambiga ka dhanka ah cunugga iyo inta uu ilmuhu ahaa wakhtigaas. Dhibaatada ugu weyn waxaa ka mid ah dhaawacyada qaraabada iyo qaraabada.
Taasi waa sababta ilaalinta carruurta ka soo jeeda rabshadaha jinsiga, marka hore, waxay u baahan yihiin feejignaan waalidiinta iyo dadka dhow ee ilmaha. Ha isla markiiba diidaan cabashooyinka ilmahaaga, haddii ay jiraan, waxay ka mamnuucayaan ilmaha inuu ku hadlo oo uu ku eedeeyo inuu been sheego. Markasta qaado waqti aad kula hadasho cunugaaga, sameyso xiriir aaminaad leh, iskuna day inaadan lumiso kalsoonidaas ilmaha. Intaa waxaa dheer, baro in la aqoonsado khatarta, la xiriir dadka ajnebiga ah had iyo jeer, had iyo jeer ka hadal dhibaatooyinka iyo xaaladaha qariibka ah ee adiga kugu habboon!
Ku xadgudubka jirka ee carruurta
Sidoo kale waa mid aad u caan ah oo saamaynaya malaayiin caruur ah oo adduunka ah. Cunug-ku-daweynta ilmaha ayaa inta badan ka dhacda qaraabada, inta badan waalidiinta. Waxay keeni kartaa waxqabadka saboolka ah ee ilmaha ee dugsiga, rabitaan la'aanta inuu raaco tilmaamaha waalidka. Marka laga hadlayo carruurta yaryar - maskaxooda, xanaaqa, oohinta iyo caasinimada. Sababtoo ah xaqiiqda ah in hooyooyinka iyo aabaha intooda badani aysan garanaynin xeerarka korinta carruurta, waxay isticmaalaan xeeladaha rabshadaha leh. Carruurta loo geystay rabshad badanaa waxay la kulmaan niyad-jabka, waxay isku-kalsooni darraan, badanaaba waxay qabaan dhaawacyo kala duwan oo jidhkooda ah sida jarista, cawrada, burqaha, xagashada, iyo dhaawacyada kale.
Calaamadaha rabshadaha jireed waxay noqon karaan:
- nabaro, dillaac iyo nabarrooyin jirka iyo wejiga ilmaha;
- cabsida cunuga ee xiriirka jireed ee dadka waaweyn. Tusaale ahaan, cunuggu wuxuu ka baqayaa argagax xataa xitaa taabashada ugu yar ee naftiisa, isku dayga ah inuu qaato gacantiisa wuxuu ku dhamaan karaa qashinka;
- dabeecada aan caadiga ahayn ee ilmaha ee dugsiga. Wuxuu bilaabaa in uu si lama filaan ah dib ugu dhaco aqoonta, uusan ka qaybqaadanayn waxqabadka dugsiga, diidan inuu la xiriiro dadka kale.
Waxyaabaha ugu xun: Dhibaateynta jireed ee ka dhalaneysa ilmaaha ayaa isaga fahmi kara, iyada oo ay ugu wacan tahay awood jireed, waxaad ku gaari kartaa wax walba. Taasna, taasi waxay keeneysaa xaqiiqda ah in ilmo horay loo dulqaadanayey uu u koro cadaadis aan naxariis lahayn iyo sidoo kale, tusaale ahaan waalidkiis, waxay bilaabaan inay wax walba ku guuleystaan. Dhibaato kasta oo ka soo ifbaxday waddooyinkeeda, fahamka ugu yar ee isgaadhsiinta qofka ayaa ku dhammaan doona dagaalka. Aad bay ugu adkaan doontaa isaga inuu dhiso qoys, saaxiibo sameysto oo la qabsado bulshada.
Haddii wakhtigu wax ka qabadsiiyo xaaladdan oo uu joojiyo daaweynta xun ee ilmaha, cawaaqibka ka dambeeya dhaawaca ayaa ka yaraan doona. Caawimaadda maskaxda ee waqtiga dhiman ee carruurta ay saameeyeen rabshadaha qaangaarka ah waxay ka caawinayaan inay illoobaan wakhtigii hore waxayna fiiriyaan adduunyo si kala duwan.
Rabshadaha Cilmi-nafsiga ee lagula kacay Carruurta
Ma ahan wax la yaab leh, laakiin waa cunsuriyada shucuurta ee ilmaha oo ah kan ugu xun ama naxariis leh. Dambiga noocan ah waxaa inta badan la fiiriyaa, looma sheegin inta badan noocyada kale ee daaweynta xun ee carruurta.
Noocyada xadgudubka maskaxeed:
- Bixinta ilmaha. Badanaa waxay dhacdaa marka ilmo qoyska ka mid ah aan loo baahnayn. Ciyaalka waxaa lagu muujiyay hab kasta oo suurtagal ah oo uusan u baahnayn qof, isaga oo aan muujin jacayl, dareenka, dareenka, daryeelidda. Wuxuu isku deyayaa inaanu maqlin oo iska dhigin inaanu ogaan.
- Iska dhigo ilmaha. Haddii baahida shucuureed ee dadka qaangaarka ahi aysan ku qanacsaneyn, waxay u muuqdaan inayan fiiro gaarin baahida shucuureed ee ilmaha. Dumarka dulsaaraya, iyo mararka qaarkood iyo maqnaanshaha dhammaystiran, indho-la'aan iyo wax-qabad la'aan la'aanta caruurtu waxay ku jirtaa murugo, kelinimo iyo xaalad niyadjab leh.
- Iska dhigista ilmaha. Ku qasbida ilmo inuu qolkiisa tago markasta oo uu dib u dhac ku yimaado, dembi, iyo falalka kale ee aan la aqbalin waalidiinta waxay sababtaa cunuga yaraanta cunugga. Haddii, ka dib xadgudubka ugu yar ee xeerarka ay dejiyaan waalidku, waa in cunugga la xiraa, oo laga mamnuuco inuu la socdo asxaabta, wuxuu si tartiib ah hoos u dhigaa, lumiyaa awoodda uu u leeyahay inuu xiriir la yeesho.
- Isticmaalka ilmaha. Carruurta loo geystay rabshad iyada oo loo adeegsanayo dhiig-miirasho ayaa laga xannibay carruurtooda, madadaalo iyo farxad. Waxay noqdaan kuwo qaangaar ah. Isticmaalka cunugga wuxuu ku lug leeyahay isticmaalka xooga carruurta ee qabashada hawlaha qaangaarka ah, tusaale ahaan, nadaafadda, waxbarashooyinka walaalaha iyo gabdhaha da'da yari, iyo foosha jirka ee culus oo keena faa'iido.
- Xoogsheegashada ilmo. Khatarta joogtada ah ee dadka waaweyn waxay ka dhigtaa cunuga xishoodka ah iyo cajiib ah. Caadi ahaan, ilmo wuxuu xambaarsan yahay dhamaan shucuurta iyo dareenkiisa isagoo iskiis uuna ka baqaya inuu qofna u sheego waxa uu ku hanjabay. Hanjabaadu waxay noqon kartaa dabeecad aad u kala duwan - khatarta ah in la dilo, dimoqraadi, u diro agoonta, isbitaalka dhimirka. Haddii qof qaan-gaar ah uu halis galo, mararka qaarkood waa ku filan tahay in ilmuhu u sheego in tani ama khiyaanada la og yahay waalidkiis, haddii uusan fulin, waxa laga rabo.
Sidee looga ilaaliyaa ilmaha nooc ka mid ah rabshada? Waalidiinta marka hore waxay u baahan yihiin inay bartaan inay dhagaystaan oo ay fahmaan ilmahooda. Cadaabis la'aanta caawimada cunsurinimada caruurnimada iyo garaacista ma keeni doonto wax wanaagsan. Waxaa jiri doona dhibaatooyin badan, labadaba xiriirka iyo noloshiisa gaarka ah ee ilmaha. Xusuuso in talaabo kasta oo qalad ah, erey kasta oo aan si xur ah loo tuurin ay weligeed ku sii jiri doontaa wadnaha ilmaha oo hubaal ahaantiis wuxuu dareemayaa dareemo haddii aan isla markiiba, ka dibna sannado badan oo badan. Jacaylka, kalsoonida, dareenka, fahamka, dareenka, daryeelka waalidka - tani waa ilaalinta carruurta ka soo jeeda rabshadaha. Xasuuso in ilmahaagu ku kalsoon yahay, haddaba ha ku dhicin kalsoonidiisa, ha isku dayin inaad jebiso, si fiican u hesho furaha qalbigiisa.