Sausage ee cajiinka waa cunto jecel cuntada oo dhakhso ah. Imisa kalooro ee sausage ee baaritaanka waxay kuxirantahay sausage, cajiinka, helitaanka waxyaabo dheeraad ah iyo habka diyaarinta.
Kalorie content of sausages
Waxyaalaha caloric ee sausages kuma xirna oo kaliya hilibka laga helo. Isku day inaad sameyso wax soo saarkan raqiis ah, soosaarayaasha aan walwalka laheyn inta badan waxay isticmaalaan waxyaabo beddelaya hilibka dabiiciga ah. Inta badan sausages, kaliya 10 ilaa 30% hilibku waa tayada ugu hooseeysa. Xaaladahooda, waxaad ka heli kartaa maqaarka, dufanka xayawaanka ah iyo harta hilibka. Inta kale ee maaddooyinka ku jira waa bakteeriyada xasaasiyadeed. Waxaa ka mid ah dhiigga, maqaarka doofaarka, maqaarka digaaga iyo lafaha.
Sausages in lagu kariyey guriga ayaa noqon doonaa kalooric ka badan soo saaro at warshadda. Qaybta kalooriga ee sausiga caanaha ah 100 gram oo ah sheyga waa 260 kcal. Qiyaasta caloric ah ee hilibka hilibka lo'da iyo saaliga ah waa 264 kcal. Saameynta digaaga waxaa ku jira 259 kcal. Waxyaabaha kalooriga ee saxda ah oo badan oo sausages ah waxay ku xiran tahay soo saaraha.
Kalorie content of sausage ee cajiinka
Sausage ee cajiinka waa saxan caadi ah u ah cunto fudud oo degdeg ah. Waxaa lagama maarmaan ah in la fahmo in isticmaalka joogtada ah ee wakiilkan cuntada degdegga ah ay si xun u saameyn karto tirada. Celcelis ahaan, sausada qamadiga ee tijaabada waxay u dhigantaa 320. Tilmaanta saxda ah waxay ku xiran tahay habka diyaarinta. Qodobka kalooriga ee sauseyska la shiilay ee cajiinka wuxuu noqon doonaa qiyaastii 350 kcal. Tiradani waxay ka sarreysaa kalooriyada maaddada kalooriga ee sausage ee cajiinka lagu diyaariyey foornada.
Caji ahaan waxa uu ka ciyaaraa waji muhiim ah oo ku saabsan arrinta kalooriyada ee content of sausage ee cajiinka. Waxay noqon kartaa khamiir, subag, rooti ama budo. Qodobka kalooriga ee sausage ee keega lafaha ah ayaa garaacaya dhammaan diiwaanka waxaana uu qiyaastii 400 kcal halkii 100 garaam oo ah alaabta la dhammeeyey.