Saliidda sayniska waxaa mar walba lagu qiimeeyaa dhadhanka iyo guryaha qurxinta. Iibso saliid saytuun ah oo aad ka heli kartid dhammaan dukaamada, laakiin taasi waxay xaq u leedahay in la doorto oo lagu kaydiyo ma wadaagi karto.
Sidee loo kordhiyaa nolosha shelf ee saliidda sayniska?
Aad bay muhiim u tahay in alaabta la kaydiyo si aad u qadarin dhammaan dareennada erayga si sax ah. Laakiin xitaa kuwa guriga ugu qibrada badani ma awoodi doonaan inay kaa caawiyaan talo haddii aad dooratay saliidda "khaldan". Iibso saliid wanaagsan oo saliid ah ayaa kaa caawin doona talooyin yar:
- Had iyo jeer fiiri dhalada iyo si taxaddar leh u calaamadee. Soo saarida iyo saaridda shidaalka waa in lagu fuliyaa oo keliya hal waddan. Waxaa intaa dheer, waa in la muujiyaa labadaba shirkad iyo shirkad ku hawlan samaysashada.
- Saliidda saytuunku maaha khamri, sanooyin badanna way ka sii daraysaa. Isku day inaad iibsato shidaal, kaas oo lagu daadiyey wax ka badan lix bilood ka hor.
- Xagee baan ku keydinayaa saliidda sayniska? Badanaa maryasyadu waxay ku kaydiyaan saliidda weelka asalka ah. Marka aad soo iibsanayso, si taxadar leh u fiiri: dhalada waa in la xiraa, looma oggola inay qorraxda soo baxdo. Doorashada ugu habboon waa dhalo madow.
- Marna ma ogaan kartid midabka iyo tayada saliida. Midabku wuxuu ku xiran yahay oo kaliya midabka alaabta ceeriin ee loo isticmaalo. Inta badan, saliideedu waa isku dhafan oo ah saytuun madow iyo iftiin leh. Nolosha shafka ah ee tani waa gabi ahaanba madaxbannaan.
- Marna ka iibso saliid "kaydka." Waqti ka dib, waxay lumisaa dhadhanka iyo hantida waxtarka leh.
Sidee loo kaydiyaa saliid saytuun?
Saliida saytuunku ma khuseeyaan alaabta kaydka dheer, markaa isku day inaad gado saliid cusub. Inkasta oo soo-saaruhu uu dejiyo mudo ah 24 bilood, wuxuu bilaabaa in uu lumiyo hantidiisa 9 bilood ka dib.
Qodobbada ugu muhiimsan ee aad u baahan tahay inaad dareen bixiso:
- Markaad go'aansato sida loo kaydiyo saliid saytuun, xasuuso labadii ugu xumayd ee cadowgeeda: iftiinka iyo hawada. Raajooyinka qorraxda iyo hawada waxay keenaan oksaydhka degdega ah iyo muuqaalka dhadhanka cuntada ee saliidda.
- Heerkulka saliidda saytuunku waa inuu ahaado mid qabow, iyo meesha kaydinta - madow. Waxaa fiican inaad ku keydiso saliida saliidda ah meel ay si joogto ah u mugdi iyo qallalan tahay.
- Dad badan ayaa u maleynaya in saliidda saytuunka lagu kaydiyo si sax ah qaboojiyaha, tanina waa meesha ugu qabowta badan. Tani waa fikrad khalad ah. Xaqiiqdii, heerkulka hooseeya waxaad arki doontaa samaynta masiibada. Dildilaashadan cad waa wax aan ahayn dufan adag. Haddii aad saliidda ka soo saarto oo ku hay heerkulka qolka, masiibada ayaa baabi'i doonta. Tani waa hab fiican oo lagu hubin karo haddii saliiddu tahay mid dhab ah. Laakiin ku hay qaboojiyaha ma aha mid u qalantaa.
- Aad halis u ah saliidda saytuunka ayaa lagu keydiyaa. Ka dib markii barafka, saliidku wuxuu lumiyaa dhadhankiisa gaarka ah iyo urta, iyo sifooyinka faa'iidada leh ayaa lumaya.
- Waa maxay nooca suxuunta ah ee aad dooranayso inaad kaydiso saliid saytuun ah ilaa intii suurtagal ah? Ma jiro wax ka fiican masaasad ee muraayad madow. Waxaad dalban kartaa dhalo yar oo ah "birta birta ah". Waxaa fiican in la doorto weel yar, sidaas darteed hawo yar ayaa noqon doonta
la xiriir saliid. Isticmaal saliid furan oo furan muddo hal bil ah. Haddii aad sii dheeraato, saliida ayaa lumisa sifooyinka iyo dhadhanka. - Xitaa haddii aad tahay matoor dhaqaale, marna ha isticmaalin saliid ka dib markii la shiilay. Ka dib markii daaweynta kuleylka ee saliida this waxaa jira wax aan waxba ka tegin inay faa'iido leh. Intaas waxaa dheer, inta lagu jiro habka la qaboojiyay, walxo halis ah ayaa la sameeyaa kuwaas oo galaya jidhka.
Ha ka baqin inaadan haysan waqti aad ku isticmaasho saliid saytuun ah bil gudaheedana waa in la tuuraa. Thanks to dhadhanka gaarka ah iyo dhadhanka gaarka ah, waxaad ku faraxsan tahay inaad ku beddesho qudaar ama saliid kale.