Gacmaha, barida iyo lugaha sare waa meelaha ugu dhib badan haweenka. Ku samee qurux badan ayaa ka caawin doonta layliyada gaarka ah - lugaha laabta. Sida loo saxo iyaga, xusuusnow waa sahlan tahay. Haddii aad si joogta ah u sameyso jimicsi noocaas ah, natiijooyinka ayaa saameyn ku leh faa'iidadaada shakhsigaaga.
Talooyinka guud ee ku saabsan sida loo sameeyo lugaha lugaha
Khabiiro fayadhowr ku takhasusay
- u diyaarso caleemaha si joogto ah, ugu yaraan dhowr goor maalintiiba, iyo waxay ka fiican tahay inaad samayso laba waji, subaxa iyo fiidkii;
- Ha ka dhigin mid qiiro leh, iskuday in aad sameyso jimicsiyo badan intii suurtagal ah, kaararka muruqyada,
- Caddadka waa in la kordhiyaa si tartiib tartiib ah;
- si ay u xirtaan tababarka oo aan xaddideynin dhaqdhaqaaqyada tayada ama gaaban.
Kuwa aan garanaynin sida loola tacaalo cagahooda, waa in maskaxda lagu hayaa in jimicsigu uu kala duwan yahay. Midka ugu fudud wuxuu u socdaa dhinaca hore iyo dhinaca, oo la qabsaday taageero. Si aad u sameysid, waa inaad istaagtaa si toos ah, gacan u qabso wixii taageero ah, sida miiska ama gadaasha kursiga, waxaad ku tiirsan kartaa dhinacyada darbiga, oo si tartiib tartiib ah ugu socdaa lugtaada hore iyo ka dibna dhinac. Markaad sidaas sameyneyso, waa inaad isku daydaa inaad sare u qaaddo sida ugu macquulsan. Kadib sameynta 10 flops, waa in la bedelaa cagta. Waxa kale oo aad samayn kartaa daboolida dhinaca fadhiya kursiga ama aad dhabarkaaga ku jiifsan kartid.
Sidee si habboon u duuli kartaa lugaha laadkii?
Jimicsiga jimicsiga waxaa la samayn karaa ma aha oo keliya ama hore loo maro, laakiin sidoo kale dib ayuu u noqonayaa. Isla mar ahaantaana waxaa jira culeys aad u daran oo ku saabsan bararka , taas oo aad u faa'iido leh kuwa doonaya in ay siiyaan qaab qurux badan qeybtan jidhkooda. Waa lagama maarmaan in kursiga horay loo rogo, dib u dhigo dhabarkiisa ama gacmihiisa u jeedi derbiga, oo bilawga xawaare ugu soo kabashada dhabarkiisa, isagoo ka dhigaya mahi naar ah. Xaaladdan, waa inaad sidoo kale isku daydaa inaad lugtaada kor u qaaddo sida ugu macquulsan, iyada oo aanad horay u socon. Waxaa lagu talinayaa in ay sameeyaan ugu yaraan 8-10 soo noqnoqon.