Dhowr sano ka hor, timo gaaban ayaa loo tixgeliyey calaamad muujinaysa dhadhan xun, ama calaamad muujineysa in haween xiran timo dhar noocaas ahi ay qabeen jirro halis ah, taas oo ah sababta timaha loo jarayo. Maanta, timo gaaban ayaa badanaa lala xiriiriyaa galmo qurux badan. Marka aan soo bandhigno haween qaan gaar ah oo timo gaaban, sawirka gabadh ganacsi oo raaxo leh, adag tahayna waa la nadiifiyaa, inta badanna waa maskaxda. Haddii aan ka hadleyno gabadh yar, inta badan waxaan matalaa qof kalsooni leh, iyo waliba shakhsi ahaan. Waa maxay qaabka quruxda badan ee timaha gaaban uu caan ku yahay sanadka 2013?
Isticmaalaya timaha gaaban
Dad badan ayaa si qalad ah u aaminsan in fikradaha intooda badan, iyo sidoo kale riyooyin, ay aad u adag tahay inay muujiyaan timaha gaaban. Laakiin taasi maaha sidaas. Intaa waxaa dheer, dhar qurux badan on timaha gaaban - waa wax aad u fudud oo fudud xataa xataa guriga. Ku guuleysiga timaha gaaban, waxaad isticmaali kartaa noocyo kala duwan oo timo leh: Laaluushyada iyo qurxinta dhagxaanta adag, waxaa loola jeedaa in lagu dhejiyo mugga, muraayad ama xitaa timaha kiimikada. Waa muhiim inaad maskaxda ku hayso in timo gaaban ay sidoo kale tahay mid ka mid ah siyaabaha ugu muhiimsan ee soo jiidan kara taxadirkaaga wajigaaga, marka marka timaha timaadda ay noqoto mid si taxadar leh u eegta. Si arrintan loo sameeyo, waa inaad raacdaa xeerarka soo socda:
- marka aad timaaddo timo mug leh, isticmaal jel ama maad;
- timaadda iftiinka timaha ayaa u fiican in la isticmaalo muuska. Marka sidaas la samaynayo, waa inay noqotaa iftiin oo ha isku dhejin.
Habeenkii ku dhajinta timo gaaban ayaa lagu abuuri karaa qaab aan taxaddar lahayn iyadoo la adeegsanayo muuska ama wax. Si aad u siiso timahaaga mugga iyo qaabka loo baahan yahay, waxaa lagama maarmaan ah in lagu daboolo daaweynta la soo xulay oo dhan oo dhererkeedu dhan yahay iyo timaha ku qabo gacmahaaga. Si aad u hesho muuqaal badan oo muuqaal ah oo qurux badan leh timo gaaban, ka tago dhowr dhinacyo u dhow lakabka midabka, dhabarka qoorta, kor u qaad timaha sare. Haddii aad isticmaasho wax, aad u taxadar badan: alaabtan, haddii loo isticmaalo, waxay ku dari kartaa "saameyn xun".
Iyada oo caawinta jiir timo, waxaad sidoo kale abuuri kartaa timo qurxoon oo caadi ah "qaabka badda". Qaabka noocan ah ee loogu talagalay timaha gaaban waxay u egtahay mid aad u cajaa'ib leh timaha gaaban. Si aad u hesho saameyn qoyan, faafinta jeelka oo dhan dusha sare ee madaxa oo si tartiib ah u dhuujin xadhigaha dhererkooda oo dhan gacmahooda. Intaa waxaa dheer, waxaad tijaabin kartaa qalabka kala duwan: kumbuyuutarrada, biinanka iyo wixii la mid ah.
Habeenkii gaabinta timaha gaaban
Xoogaa fudud oo waqti isku mid ah timo habeenkii ah ayaa la samayn karaa iyada oo dhinac dhinac. Isla mar ahaantaana, waxaa la dhigaa sida ugu hooseeya ee suurtogalka ah ee wejiga, sidaas darteed waa in la dhajiyo si loo daboolo sunnayaasha. Waa inay noqotaa mid caan ah. Halkan waxaad sidoo kale isticmaali kartaa timo qurxin oo qurxin leh, si aad ugu dhejisid timo timo dhinac ah. Haddii aad leedahay waxyaabo yaryar, timo qurxin lagu qurxiyo dhagaxyo ama qalabka dhagxaanta ayaa kugu habboon. Haddii aad leedahay waxyaabo waaweyn - samee doorashooyinkaaga oo ku habboon timaha dhejiska-aan la arki karin.
Doorashada soo socota ma ahan mid aad u tarjumaya timaha gaaban. Haddii aad leedahay timo jilicsan, xasuuso in timaha waa inaan la gooyin aad u gaaban si aysan u muuqan løndelion. Haddii aad haysato weel dhuuban, qaybta dhinac u jiid jeexjeexa timaha ee aad jeceshahay, adigoo qabsanaya qufulka wejiga. Haddii aad rabto in aad si toos ah u qaybiso, timaha u kala qeybi laba qaybood oo siman oo si taxadar leh u dooro qufulka u dhaw wajiga. Si tartiib ah u tuur oo dib u qurxiyo barxadda dhalaalaya.
| | | |
| | | |
| | | |
