Moobayl, ku darey shaaha, wuxuu dhadhamiyaa dhadhanka iyo carafka cabitaanka si fudud. Isticmaal shaaha waxaad ka heli kartaa waraaqaha, iyo dhirta roodhida. Waxaad qaadan kartaa naaso cusub, laakiin waa la qalajin karaa.
Qalabka waxtar leh ee shaaha leh naas
First of dhan, waxaa haboon in la xuso hantida qaboojinta ee shimbir shimbir, sidaas darteed waa wax aad u fiican in ay cabaan on maalmaha xagaaga kulul. Menthol, kaas oo ku jira caleemaha cusub, dhigi dhadhanka shaah si aan caadi ahayn. Iyada oo farxad iyo diiqad la dareemo, shaaha oo leh nuugan ayaa u muuqda sida xanuunka iyo dabacsanaanta. Marka candhuufta caloosha iyo caloosha ka muuqato sifooyinka anti-bararka iyo antispasmodic ee shamac shimbir. Shaaha leh naaso ayaa sidoo kale sakhraamaya lallabbo, madax xanuun, qallal-celin iyo murgacasho. Isticmaalka shaaha ka samaysan yaryar waxaa loo yaqaanaa hurdo la'aan, maxaa yeelay shaaha noocan oo kale ah ayaa saameyn ku leh.
Isticmaal shaaha leh naaso iyo miisaan lumis. Naasku wuxuu caadiyan u shaqeeyaa mindhicirada waxana uu dejiyaa dareenka gaajada. Wareegtadu waxay ku haboon tahay qaab cusub, iyo sidoo kale saliid lagama maarmaan ah. La socoshada nafaqada saxda ah waxay faa'iido u leedahay inay cabto 2-3 koob oo ah shaaha caag ah maalin kasta, taas oo saameyn togan ku leh habka miisaanka lumitaanka.
Isku-shaandhaynta shaaha leh naas
Muhiim maaha inaad cabto shaaha adiga oo u nuugaya dadka qaba cadaadiska dhiiga ee hooseeya. Dumarka uurka leh iyo hooyooyinka kalkaaliyaasha kahor intaadan isticmaalin shaahkan waa ka wanaagsan tahay inaad la tashato dhakhtarkaaga. Haddii ay dhacdo in badanaa sunta shimbiruhu waxay kaa caawin kartaa inaad la qabsato lalabbada. Laakiin mar kale, oo keliya markaa ogolaanshaha dhakhtarka. Isticmaalka badanaa iyo isticmaalka badan ee shaaha naasuhu waxay keeni kartaa lulmood, sidaas u cab cabir kaliya. Kaadi-saariddu waxay noqon kartaa xasaasiyad, taas oo macnaheedu yahay in haddii aad shaashad shakhsi ahaaneed shaaha leh rinjiga, waa inaad diidaa. Ha soo dhicin shimbir shiidan oo aad u badan. Mid ka mid ah shaaha oo ah cagaarka qalajiyey ee nus litir oo biyo ah ayaa ku filan.
Shaaha leh malmal iyo malab
Qalabka roodhida shaaha ayaa lagu muujiyay xitaa haddii aad ku darto beedka malab. Xilliga xagaaga waxaad cabbi kartaa shaaha jilicsan ee malab leh malab, tani cabbitaankuna wuxuu wanaagsan yahay. Xilliga qaboobaha, cabitaan kulul leh malab iyo malmaleyn ayaa faa'iido leh ka hortagga fayraska iyo hargabka. Dadka jecel shaah macaan, malab waxay noqon kartaa bedel wanaagsan oo sonkor ah. Hase yeeshee, ma aad uga qayb qaadato malab, maadaama ay tani tahay alaab aad u sarreeya. Carruurta shan sano jirka ka yar waa in aan la siin shaaha caleen.
Sidee u soo dhejisaa shaaha leh rinjiga?
Ma jiraan xeerar gaar ah oo ku habboon shaaha leh naas. Waxaa habboon in diirada la saaro dhadhankaaga. Lacagta waxaa lagu dari karaa shaaha madow iyo cagaaran ama isticmaali keli ah.