Waxaa jira maalmo markaad tixgelisid kalooreyaal gebi ahaanba diidan, iyo miiska waxaad rabtaa in aad wax yeelato, laakiin salad aad u wanaagsan oo leh hilib iyo majones. Xaaladahaas oo kale, waxay ku qoran yihiin salad baradho leh oo leh magac dhammaystiran - "Obzhorka".
Cuntada salad "Obzhorka" oo leh digaag iyo boqoshaada
Waxyaabaha ay ka kooban tahay:
- champignons - 300 g;
- saliidda cuntada;
- hilibka digaag qaaca - 1 pc .;
- dabacasaha Korean - 200 g;
- Dhirta - 1 Cuntada;
- qajaar cusub - 1 pc .;
- majones.
Diyaarinta
Champignons waa la nadiifiyaa oo la jarjarey. Maceillada mireka la shiil ilaa dahabka ee saliidda cuntada, ma iloobin xilli si ay u dhadhamiyaan. Iyadoo la socda boqoshaada jecel of basasha ku dari kartaa khudradda this, horay u gooyaa oo siddooyin khafiif ah. Inkasta oo boqoshaada la shiilay, waxaad samayn kartaa waxyaalo kale. Digaagga ayaa laga saaraa lafta loona burburiyaa fiilooyinka, sidoo kale waad gooyaa hilibka xabadaha. Burooyinka waa la buufin karaa haddii midhaha qalalan ay aad u qallalan yihiin, oo jarjaraan. Cucumber sidoo kale waa la jarjarayaa dhuuban khafiif ah. Hadda waa wakhti aad ku cabirto dhammaan walxahaas.
Haddii ay dhacdo in "Gluttons" leh boqoshaada aan ku adeegno miiska maalin walba, waxay u habboonaan doontaa oo kaliya halis u ah maaddooyinka ku jirta baaquli saladh, buuxa majones, laakiin haddii saxanka loo fasaxo fasaxa, markaa waxaa lagu qurxin karaa habboon. Si aad tan u sameyso, ku rid giraan cunto culus oo ku yaal hoose ee saxanka guriga. Marka ugu hooseysa, waxaanu billaabaynaa inaan saarno dhamaan waxyaalaha maaddooyinka, promazyvaya mid kasta oo lakab leh majones. Dhamee saladhka leh dabacasaha, ka dibna caleemaha waxaa lagu rusheeyaa dhir daaweyn oo u adeega miiska.
Qodobka "Gluten-free" leh hilibka lo'da iyo boqoshaada
Waxyaabaha ay ka kooban tahay:
- hilibka lo'da - 400 g;
- champignons - 300 g;
- basasha - 1 pc .;
- Karootada Korean - 150 g;
- baradhada - 3daab.
- qajaar la cusbayn - 1-2 gogo ';
- majones.
Diyaarinta
Baradhadu waxay ku karsanayaan lebiska illaa iyo gebi ahaanba diyaar ah, ka dib
In baaquli saladh, isku dar dhammaan maaddooyinka, si fiican isku dhafan, ka dibna biyaha salad leh majones iyo mar kale isku daraan. Waxaan salad ku dhajinay "Glutton" oo leh boqoshaada qaboojiyaha ilaa 30 daqiiqadood, si ay salad u qoyaan, iyo aromas ee maaddooyinka la isku dhafan yahay.