Oregano - sifooyinka faa'iido leh iyo ka hortagga

Oreganica (magacyo kale: marjoram xilliga qaboobaha, hooyada) waa dhir beer kulul leh oo leh dherer 30 illaa 80 cm oo leh ur xoog leh oo urura. Guryaha dawada ee oregano waxaa la ogaaday waqti dheer, waxaana ka mid ah in laga helo shaqooyinka Avicenna, Pliny, Hippocrates. Intaa waxaa dheer, sababtoo ah urta, oregano badanaa loo isticmaalo ma aha oo kaliya ujeedooyinka daawooyinka, laakiin sidoo kale sida dhirta. Run, ma aha qof kasta ogyahay in xawaashka caanka ah ee oregano uu yahay oregano, sababtoo ah magaca botanical ee dhirta waa Origanum vulgare.

Maxaa faa'iido leh oo ku saabsan oregano?

Cawska oregano waxay ka kooban tahay saliid lagama maarmaan ah (0.15-1.2%), taas oo ay ku jiraan thymol, biometricicity sequentpene, xuduud, carvacrol, khamriga bilaashka ah, fareeshka iyo qadar badan oo ah ascorbic acid.

Sababtoo ah thymol iyo carvacrol, xayawaanka oregano waxay leedahay guryaha bakteeriyada.

Daraasad iyo fiyuusyada oregano waxay saameyn ku yeeshaan nidaamka dareemayaasha, si caadi ah u shaqeeyaan mindhicirrada, xoojiya qanjirada qanjirada dheef-shiidka, waxay leeyihiin saamayno mukolitikada iyo antipyretic.

Waxaa si weyn loo isticmaalaa dawladaha neurotiinka, si loola dagaallamo cabsida, gaastritis , caloosha iyo mindhicirka, beerka, xameetida, cudurrada kaadi-mareenka, bronchitis, qumanka, xummad.

Ku darso oregano maraq iyo dibedda, sida biirooyinka iyo cadaadiska - leh finan yaryar, canbaarta, boogaha iyo boogaha.

Oregano waxay waxtar u leedahay kicinta iyo tufaaxa muruqyada isku midka ah ee ilmo-galeenka waxaana lagula talinayaa muddooyinka caadada oo daahfuran , oo si firfircoon loo isticmaalo daawada dadweynaha.

Contraindications in isticmaalka oregano

Marka lagu daro waxyaabo badan oo faa'iido leh oo ah oregano, waxaa sidoo kale jira khilaafka isticmaalka. Tan iyo markii uu oregano sababo hoos u dhac ilmo-galeenka, qaadashada mukhadaraadka waxaa si adag u horjoogsanaya haweenka uurka leh, maadaama ay taasi kicin karto ilmo-dhicis. Sidoo kale, marka la eego saameynta kicinta qanjidhada kala duwan, diyaarinta daawada oregano waa in aan loo qaadin dadka qaba ulo caloosha, dheecaan kordho cabitaanka casiirka, oo leh taariikh qanjirro kala duwan leh, oo leh wadne xanuun iyo cudurada xididada.

Codsiga oregano

  1. Daawada rasmiga ah, oregano waa qayb ka mid ah daroogada . Waxaa loo isticmaalaa cudurada kelyaha iyo nidaamka kaadida, iyo qaabeynta dhididka iyo kalkaaliyayaasha. Sidoo kale farmashiyaha, waxaad marwalba iibsan kartaa oregano geedo ah, oo lagu riixo briquettes of 75 grams, jeexjeexyada jeexjeexyada 10 lakab.
  2. Oregano loogu talagalay haweenka qaba dib u dhac ku yimaadda caadada . Waxaa si weyn loo isticmaalaa daawooyinka dadweynaha. Inta badan ka samee faleebo oregano: 1 qaado oo ah geedo yaryar ku shub hal galaas oo biyo ah karkaraya kuna adkeyso saacad darmuus, ka dibna qaado 2 qaado 5 jeer maalintii hal bil. Waxa kale oo lagula taliyay uruurinta dhirta qoyan iyo dhirta (3 qaybood), geedka (1 qayb), budada iyo muraayada beerta (4 qaybood midkiiba). Saddex qaado oo ka mid ah ururinta ku shub hal litir oo biyo ah karkaraya kuna adkeyso saacad. Maraq waxaa la qaadaa ½ koob ilaa 6 jeer maalintii.
  3. Shaaha leh oregano - waa daaweyn wanaagsan ee qufaca iyo hargabka. Si aad u diyaariso shaaha naaska, isku dar ah oregano (1 qayb), xididdada althea iyo caleemaha hooyada iyo aabaha (2 qaybood) ayaa la diyaarinayaa. Qaaddo ka mid ah ururinta ayaa lagu shubay laba galaas oo biyo ah, wuxuu ku adkeeyaa rubuc saacad ah, xargo oo cab cabitaan kala bar 2-3 saacadood ka dib cunto quraarad ah. Sida diaphoretic, isticmaal isku dar ah ee miro ah raspberries, oregano iyo coltsfoot (2: 1: 2), taas oo qaadan ugu yaraan saddex jeer maalintii hal nus koob.
  4. Si aad u dhaqdo nabarrada maqaarka iyo maqaarka maqaarka, u diyaari decoction of oregano: 1 qaado oo geedo ah 0, 5 litir oo biyo ah karkaraya.

Brew oregano, sida geedka kale ee daawada, waa la socdaa, ku shub biyo karkaraya ama ku adkeyso qubeyska biyaha, oo aan horey u karkarin - haddii kale maraq wuxuu lumin karaa qayb muhiim ah oo ka mid ah guryaha faa'iidada leh.