Dad badan ayaa ku qasbay inay arkaan sida dilladu u koraan oo u baro. Panicles kuwan ka mid ah dusha sare ee laamaha ayaa u muuqda mid madadaalo leh. Laakiin waxay u muuqataa in aysan jirin isticmaalka iyaga. Oo halkan waa been! Dhab ahaantii, miraha dill daawooyinka dill iyo contraindications ma aha wax ka yar caleemaha casiir ah. Waxaana loo isticmaali karaa in lagu daaweeyo cuduro kala duwan.
Guryaha bogsiinaya miraha fennel
Waxaa la yaab leh, miraha muuqaalka ah ee ka soo baxa xabadahaas waxaa ku jira tiro badan oo ka mid ah walxaha kala duwan ee faa'iido leh:
- kalsiyum;
- saliida muhiimka ah;
- Selenium;
- zinc;
- birta;
- manganese;
- palmitic acid;
- oleic acid;
- acid linoleic;
- flavonoids;
- fosoorka;
- fitamiinada A, B, C;
- naxaas;
- magnesium;
- sodium.
Halabuurka hodanka ah wuxuu u oggol yahay isticmaalka maadada daawada. Waxay bixiyaan:
- sedion;
- astringent;
- nadiifinta;
- Xoojinta;
- bactericidal;
- soo-saaraha;
- carminative;
- duriinka;
- choleretic;
- bronchodilator iyo waxqabadyo kale.
Maxaa caawinaya abuur ah ee dill?
- Macnaha loo diyaariyey macdanta ayaa si aad ah waxtar ugu leh cudurrada wareegga caloosha. Waxay ka caawiyaan niyad-galka geedi-socodka goosfakt iyo dib u soo celinta microflora caafimaad leh. Intaa waxaa dheer, dhirtu waxay yaraynaysaa iska-caabinta waxayna xanibaysaa xanuunka xanuun badan.
- Wanaajinta sifooyinka miraha fennel caadiyan cadaadiska dhiigga. Daawooyinka ayaa kiciya maraakiibta oo waxay leeyihiin saameyn macquul ah.
- Daawooyinka iyo fuska waxay ku talinayaan inay cabaan cabsida iyo culeyska ba'an. Waxay ku dheelitiraan si wanaagsanna u saameeyaan xaaladda habka dhexe ee neerfaha.
- Dadka qaarkood waxay ku taliyaan macdanta fennel si ay u hagaajiyaan rabitaankooda.
- Qalinkan daawada dabiiciga ah wuxuu wax ku ool yahay marka qufacayo. Waxay qallajinaysaa xaako, taas oo xoojinaysa habka looga saarayo habka neefsashada.
- Iska ilaali abuurka of dill si dhakhso ah iyo tayada ka saar jeexjeexyada jirka iyo sunta.
- Dhibaatooyinka ayaa lagu xaqiijiyay in ay daaweynayaan cudurrada nidaamka wadnaha.
- Isgoysyada iyo looska lakulay dill waxaa lagu talinayaa cudurada dermatolojiga: isnadaamiska , boogaha, boogaha.
Daaweynta miraha fennel
Daawooyinka iyo fuska ayaa ah hababka ugu caansan ee laga heli karo miro dill ah. Wixii diyaarinta maalgalinta, miraha cusub oo la qalajiyey labaduba waxay si fiican u ciyaaraan. Si aad u hesho faleebo, dill waa in lagu shubaa biyo karkaraya iyo ka tagay muddo ah. Sida ficil ahaan u muujiso, haddii aad marka hore qorto miraha, badeecadu waxay noqon doontaa mid wax ku ool ah.
Maraq ka miraha dill kariyo wax yar ka adag. Saldhigga daawada waa in laga buuxiyaa biyo, ku rid dab yar si uu u karkaro 10 daqiiqo. Ka dib markaa, isku dar ah ayaa laga saaraa saxanka, waxaa lagu adkeeyaa nus saac gudaheedna la sifeeyaa.
Haddii aadan haysan waqti ku filan oo aad cunto karisid, waad cuni kartaa miraha iyo cayriinka. Waxa ugu muhiimsan - si fiican u burburiyey.
Contraindications in isticmaalka miraha fennel
Haddii aad u tixgeliso hadhuudhka sida daaweyn, waa inaad tixgelisaa xaqiiqda ah in uu, sida daawooyinka kale, uu leeyahay khilaaf. Tusaale ahaan:
- Daaweynta abuurka xaydhku wuxuu ka hortagaa dadka qaba xasaasiyad ama shakhsi
dulqaad la'aanta qaybaha shakhsiga ee ka kooban halabuurka. - Sababtoo ah daroogadu waxay u dhaqantaa si khafiif ah, laguma talinayo bukaanka qaba dhiig karka. Haddii kale, xaaladda caafimaadku way ka sii dari doontaa, waxaa jiri karta suuxdin, lumis xoog iyo mararka qaarkood xitaa aragti liidaad.
- Iyadoo taxadar leh, waxaad u baahan tahay inaad daawooyinka ka qaaddo maaddada dadka qaba cudurrada daba dheeraada. Si looga hortago cawaaqib xun, waxaa lagula talinayaa inaad la tashatid takhasusle hore.