Nightie for quudinta

Dhalashada ilmaha waa farxadda ugu weyn adduunka. Hadda ka taxadar hooyada ugu yaraan laba: caanaha iyo naftayda. Habeenkii haboonaa ee quudinta ayaa leh faa'iidooyin badan: iyo si fiican u seexan, iyo naasaha taageeraya, ilmuhana habeenkii si fiican ayaa loo quudiyaa.

Noocyada shaatiinka ee quudinta

Hadda waxaa jira noocyo badan oo habeenkii lagu quudiyo ee quudinta: adigoo xasilan, hoos u dhigaya, badhamada, lafdhabarta, xirmooyinka "gaaban iyo sare" ama "caleenta iyo habeenkii". Hooyo kasta waxay dooran kartaa waxa ku habboon iyada.

Faa'iidooyinka ugu muhiimsan ee habeenkii ah ee quudinta:

  1. Bixinta si dhakhso ah xabadka, taas oo aad u muhiim ah habeenkii. Sida caadiga ah, waa ku filan inaad hoos u dhigto muraayada, adigoo riixaya badhanka ama bustaha oo ka saar koobka bodiga - waxay ku xiran tahay nooca shaati. Isla markaa, uma baahnid inaad wax ka qaadatid naftaada, ama aad soo qaadatid bartamaha habeenki inta ilmuhu cuno cunto.
  2. Ha ku duugin dhaqdhaqaaqa - qaabkani waa mid ballaaran. Waxay badanaa ka samaysan yihiin qalab dabiici ah, taas macnaheedu waa in maqaarkaagu neefsanayo. Xadhkaha raaxada leh ee dharka sidaas oo kale ha adkeynin oo ha ku cadaadin laabta.
  3. Taageerada naasaha oo bararsan oo culus. Marka bilawga naas-nuujinta, iyo mararka qaarkood xitaa marka ilmuhu socdo, naaska haweenku aad ayey u culus tahay - qanjidhada qafiifka ah ayaa barara. Habeeyn siinta quudinta, taageerida naaska, waxay ka caawineysaa ka hortagga dhogorka iyo muuqaalka calaamadaha maqaarka . Waxaa muhiim ah in la xidho dharka sida ugu badan ee suurtogalka ah.

Xulashada habeenkii habboon ee quudinta

Shirkadaha quruxda badan leh xargaha ilaa aad ka dhigto sanduuqa. Xulashada habka habeenkii ee xilliga quudinta waa in si aad ah loo wajaho:

  1. Kaliya walxo dabiici ah ayaa muhiim u ah caafimaadkaaga iyo caafimaadka ilmaha.
  2. Jilicsanaanta dharka, sidaa daraadeed seerayaasha, iyo xitaa dharka naftooda, ha ku dhaawacin adiga ama ilmaha.
  3. Nooca raaxada leh - waa inaadan dareemin raaxo-darrada dharka.
  4. Maqnaanshaha wax dahab ah dharka, si aanay u dhaawacin maqaarka jilicsan ee ilmaha.

Qaado ugu yaraan seddex shaati, sababtoo ah caanaha habeenkii waa la soo saaraa, iyo suufka naaska lama qabsan karo. Ka taxaddar qaababka lagu soo bandhigay sawirada sawirka.