Naasnuujinta ilmo dhasha - talooyin
Talooyinka naas-nuujinta waxay gacan ka geysan doontaa hubinta hubinta cunuga ugu wanaagsan. Tani, waxaa habboon in la akhriyo talooyinka qaar:
- u codso cunugga si feedhaha ah isla markiiba dhalashada kadib;
- Ha ku quudin dhalada illaa cunuga loo isticmaalo si loo isticmaalo naaska;
- sii ilmaha naaska, sida ugu dhakhsaha badan ee uu ku weydiiyo, ha cuno inta uu jecel yahay;
- Ha ku beddelin dhalada habeenkii.
Talooyinka naas nuujinta maalmaha hore
Kadib dhalashada, hooyadu waxay leedahay dambar. Saacadda koowaad ka dib marka ilmuhu u muuqdo, bilaabo quudinta. Caanuhu waxay dhacaan 3-4 maalmood. Markaad bilowdey naas-nuujin, talo ku saabsan hirgelinteeda ayaa dhakhtarka siin doonta, laakiin talooyinka guud waa:
- Ha laaban laabtaada, ha cabin qadar fara badan;
- quudhso qanjirada ciriiriga badan. Haddii bustadu ku socoto dhaawac, ka dibna sheeg caanaha.
Naasnuujinta
Waalidiinta mustaqbalka waxay ka faa'iideysan doonaan liiska talooyinka ku saabsan mawduuca naas-nuujinta, talooyinka hooyooyinka kalkaaliyaha ah waa sidan soo socota:
- Dhalida ilmagaleenka ama cunuga u laabo laabta ka dib saacadda ugu horeysa dhalashada ka dib, kicin dib u dhac muuqaalka caanaha.
- Markaad bilowdey naas-nuujinta, talada naas-nuujinta waxay hoos u dhigtaa nadiifinta saxda ah ee ibta marka ilmuhu ku jiro codsiga ugu horeeya (tani waxay badbaadin doontaa naasaha dildilaaca iyo dareenka xanuunka ee mustaqbalka quudinta).
- Kama nadiifin kartid naaskaaga, kelyaha naftiisa, sidaas darteed waa inaad caawisaa ilmaha. Fur ilmahaaga afkiisa, ku dheji isaga u dhow, afka ilmaha waa inuusan ku koobnayn oo kaliya ibta, laakiin sidoo kale si aad u qabato isola.
Naas-nuujinta - talo ku saabsan hooyada naas-nuujinta, cunto
Cunto qaadashada hooyada quudinta ilmaha dhashay waa in aan la kordhin si weyn. Ha ku dhicin, waxaad u baahan tahay inaad cuntid cunto cusub oo caafimaad leh. Waxyaabaha lagu darey nafaqada hooyada kalkaalisada, kala qaybso qaybo yaryar, cunna dhowr jeer maalintii. Ka fikir cuntadaada oo wax cun adigoo raalli ka ah, marwalba waxad haysaa wax yaryar.
Cuntada hooyada kalkaalinta
Cuntada ugu horeysa ee ilmuhu helo waa caanaha naaska. Sidaa darteed, nafaqada hooyada kalkaaliyaha ah ee bisha ugu horreysa waa in si gaar ah loo xushaa, tusaale ahaan:
- cabi 2.5 litir oo dareer ah, ku dhawaad waxkasta ayaa u gudbi doona nuujinta;
- cun 300-350 g oo ah miraha iyo miraha maalinta (noocyada nooc kasta ah, marka laga reebo qalaad);
- Ku dar kalluunka xayawaanka ah (hake, cod), rooti rooti, firiley (dhoobo, qajaar, qajaar), waxyaabaha caanaha laga sameeyo, hilibka / hilibka la kariyey, subagga (gabbaldayaha, galley 15 g / maalin, kareem 30 g / maalin) (laga bilaabo noocyo adag);
- khudradda (karootada, xididdo, bocor) - 450 g / maalin oo ah foomka cayriin ama la kariyey;
- marshmallow, dabaasha (laga soo bilaabo maaddooyinka dabiiciga ah) 1-2 jeer toddobaadkii qaybo yaryar.
2-6 bilood ee nolosha, ilmuhu wuxuu isku xiri karaa badeecooyin cusub waxayna yaraynayaan tirada hore ee loo oggol yahay:
- waxaa loo oggol yahay in la yareeyo xaddiga khudradda cagaaran iyo khudradda (xilliyeedka), ku dar raashin la kariyey, basal cusub;
- hilibka (bakaylaha, digaagga, digaagga)
- Cun hilib caato ah, halka dhar laga soo saada yaanyada la kariyey ama casaan yaanyo;
- Nuts (laga reebo pistachios, lawska);
- cabitaanka miraha, casiirka dabiiciga ah;
- malab, macaanka tufaaxa ama tufaaxa;
- Kalluunka (dhirta, malabka liinta, basil, saami).
Laga bilaabo bisha lixaad ee nolosha cunugga iyo illaa hal sano ah alaab noocaas ah waxaa loo ogol yahay qadar dhexe:
- la shiilay, laakin maaha suugo dufan;
- caanaha lo'da, ukunta, soyka, alaabta leh gluten;
- shukulaatada, miraha khudradda ah (mid kasta ayaa si fiican loo soo bandhigaa, hal toddobaadkii), cuntada badda, toon. Tijaabinta cuntada cusub ayaa ugu fiican subaxa.
Lixdii bilood ee soo socota ama sanadba, ha iska dhaga tirin talooyinka hore loo bixiyay. Cuntada kor ku xusan waxay ka kooban tahay cuntooyin kaa caawin kara inaadan qaabeynin kaliya markaad dhaleysid oo aad caafimaad qabtid, markaa waxaad siin doontaa ilmaha waxyaabaha muhiimka u ah horumarinta iyo koritaanka. Laga bilaabo xilliga uurka waxaa lagama maarmaan ah in laga reebo soodhaha, salting, sigaarcabka, sausage, cuntada qasacadaysan.
Naasnuujinta Cunto
Hooyo naas nuujintu waa inay xasuusnaataa in soonka "miisaanka lumay" ama cunto cunidda laba waa in aysan aheyn. Xalka ugu fiican waa inaad bilowdo cunta si fiican. Cuntada inta lagu jiro naas nuujinta ilmo dhasha waa inay ku jiraan muusigga maaddooyinka lagama maarmaanka ah: borotiinka, dufannada, carbohydrateska. Qaado cunto ugu yaraan 4 jeer maalintii, cuntooyinka kulul waxay cunaan 2 jeer maalintii, iyagoo ku beddelanaya cunto fudud.
Raashinka hypoallergenic ee hooyooyinka nuujinaya waxay ka tarjumaysaa ka-saarista cuntada (2-3 bilood) walxaha dhalinaya xasaasiyadda waalidka. Markaad isku xireyso cuntada cusub, fiiri ilmaha: finan, isbedel ku yimaada "saxaro" waxay muujinaysaa dareen-celin xasaasiyadeed oo macquul ah. Dalbashada tijaabo (oo leh alaabo cusub) naas-nuujin, dhammaan talada hooyada kalkaalinta waa in aan la iska indhatirin. Si aad u hubiso dareen-celin xun, geli sheyga cusub cuntadaada bil gudaheed.
Dhibaatooyinka naas-nuujinta
Haddii aad raacdo dhammaan sharciyada (nadiifinta laabtaada, samee bamgareynta), waxaad u baahan tahay inaad ogaatid asaasiga dhibaatada, iyo inaad ogaatid sababta kalkaalisada qoyan ayan lahayn caano. Waxaa jira saddex sababood oo xaaladdan ah: Lactostasis, naaso ama hypogaltactia. Dhibaatooyinka naas-nuujinta ee hooyada waa inaysan u adeegsamin marmarsiiyo loogu talagalay in laga jaro ilmaha feedhaha.
Isticmaalka caanaha ayaa suurtagal ah 2-6 maalmood kadib dhalashada. Lactostasis wuxuu bilaabmaa sababtoo ah dib u dhac ku yimaadda naas nuugista. Xaaladdan waxaa lagula talinayaa:
- xaji kuleylka diiran;
- duugi inta lagu quudinayo naasaha;
- dejiya canshuurta caanaha ka dib quudinta;
- ku dheji cadaadiska diirinta.
Mastitis - dhicinta qashinka caanaha. Cudurku wuxuu keenaa muuqaalka heerkulka, xabadka oo adkeynaya. Haddii guddoomiyaha ilmaha yar uu helo midab cagaaran iyo ur aan fiicneyn, waxaa lagu talinayaa in la joojiyo quudinta. caanaha ayaa ku dhacay malax. Hababka ka hortagga:
- dejinta caanaha (bamka naasku gaar ahaaneed);
- xiro lafo aan lahayn pips;
- ha ka badinin xabadka.
Hypogalactia waa wax soo saar aan caan ahayn. Sababtoo ah la'aanta alaabta, ilmuhu wuxuu noqonayaa mid madaxbannaan. Cudurka ayaa sabab u ah in ilmo iska indho tiray naasnuujinta, dhakhtarku wuxuu talo ka siin karaa hooyada kalkaalinta. Wuxuu qori doonaa alaab daawooyin ah (inta badan diyaarinta dhirta), u qor cuntada iyo isla markiiba habka lagu cadeeyo caanaha.
Caanaha ka dib markaad dhalaysid - maxaad samayn kartaa?
Mararka qaarkood cuntada ugu muhiimsan ee sanadka koowaad ee nolosha ilmaha ayaa si ku meel gaar ah lumay sababtoo ah qaliinka xilliga dhalmada. Mummiyadu waxay la yaaban yihiin: "Haddii aan caano lahayn ka dib markii uu shubo, maxaan sameeyaa?". Halkii, waxay u muuqataa dambar. Waa ku filan in la siiyo karapuzu heerka caadiga ah ee nafaqooyinka. Dhibaatada naas-nuujinta waxaa ka dhalan kara dhowr arrimood:
- aan macquul ahayn marka ugu horeysa ee la codsado naaska;
- Cunnuga ilmaha u qabo ibta naaska;
- imaanshihii caanaha;
- suuxinta ama daawada antibiyootikada lagu qoro kalkaalisada qoyan.
Qalliinka ka dib, waxaa lagu siin doonaa ilmo. U hubso inaad quudiso 6da saacadood ee ugu horeysa ee muuqaalkiisa, waqtigan, waxqabadka nuugista ilmaha ayaa gaar ahaan sarreeya. Ha u ogolaanin in ilmuhu uu naaska nuujiyo ka hor intaan la daboolin naaska, markaa way adkaan doontaa inuu naas-nuujiyo. Ka caawi cunugga: laabta laabta meel u dhow halo oo isku day in aad ibta ku dhejisid afkaaga afkiisa.
Ma jiraan caano ku filan naas nuujinta
Xaaladda ilmo dhasha ah oo nafaqo leh waxaa loo yaqaan 'hypogalactia'. Sidee loo fahmaa in ilmuhu aanu lahayn caano ku filan? Go'aaminta tani waxay caawineysaa xaaladda cunuga:
- Karapuz ma seexanin dhammaadka quudinta, laakiin waxay noqotaa oo muujisaa dareen la'aan;
- soo toosi waqti ka horeeya waqtiga loo qoondeeyey ee quudinta;
- waxaa jira kursi "gaajo" - naadir, cufnaanta joogtada ah, madow.
Badanaa waxaad maqli kartaa su'aasha waalidka, halka mawduuca naas-nuujinta adag tahay, dhammaan talo-siinta hooyooyinka kalkaaliyaha ah ayaa loo yareeyey si fudud, la awoodi karo oo wax ku ool ah:
- jiifaan dhowr saacadood oo u dhaw cunugga;
- siin cunuga feedhka mid kasta oo ka mid ah dalabkiisa, sababtoo ah wax yar ayuu cunaa, way ka sii adag tahay inuu ilaaliyo nuujinta;
- duugoobi bustaha: 7-10 daqiiqo kasta, dhibco caano ah, ka dib - sii wadista kicinta.
Ilmuhu wuxuu diidaa naaska
Qodobo dhowr ah waxay u adeegi karaan sababo nuucsan oo ilmaha naaska ka dhasha:
- isticmaalka ibta nadiifinta ama mujuraca;
- qalfoofka qaldan ee naaska;
- kala-takoorka rabshadaha ee ilmaha naaska ama isaga oo iska indha-tiraya rabitaankiisa inuu cuno.
Hooyooyinka, kuwaas oo ka welwelaya su'aasha "waxa la sameeyo haddii ilmuhu naaska qaato?", Waa inaad dejisaa oo aad fahantaa in ay jiraan dhowr siyaabood oo kaa caawinaysa inaad dareento inaad xiriir la leedahay ilamaha si aad u xoogan, taas oo ku dhiirrigelisa ku xirida ikhtiyaari ah ee naaska:
- in badanaa ku xirto ilmaha gacmihiisa ama qoryaha;
- Ha u dhaafin kiniisadda gacanta shisheeye, marar dhif ahna u siisa qaraabada;
- U hubso in ilmuhu uu taabto maqaarkiisa;
- qaadashada qubeyska naasaha furan haddii ilmuhu jecel yahay hababka biyaha;
- hurdada ilmaha, gaar ahaan habeenkii.
Talooyinka WHO ee naas-nuujinta
Ururka Caafimaadka Adduunka wuxuu doonayaa inuu abuuro bulsho caafimaad leh. Xeerarka naas-nuujinta ee talooyinka WHO ayaa xaqiijin doona cuntada saxda ah ee ilmaha, sida ugu dhow ee hooyada. Xeerarka aasaasiga ah ee ururka caafimaadka:
- samee codsiga ugu horeeya saacad kadib dhalmada;
- la joog dhalaanka ku jira hal qaybood;
- ku quudi ilmaha marka uu codsigiisa ugu horeeyo, iyada oo aan ilmaha laga qaadin buste isaga qudhiisa;
- ha siin ilmahaaga dheecaano kale oo aan ahayn caanaha naaska;
- iska tuur ibta iyo dhalooyinka;
- naas-nuujinta illaa uu ilmuhu buuxiyo 1.5-3 sano.
Isticmaalka tilmaamo sahlan, hooyadaa ayaa si sax ah u naas nuujineysa, inta ay ka fogaanayso, isla mar ahaantaana, waxyeello suurtagal ah ibta iyo bustada. Qawaaniinta guud, ku dar waxyar ka badan: Ha sameynin nasasho weyn oo u dhexeeya codsiyada, maalin iyo habeenba, marar badan ayaa ku adkeysanaya kicinta caanaha, had iyo jeer hubi in cunuga uu liqay cunnooyinka.