Waa xishood, markaad jinsi ahaan ka baxdid farxad waxaad heleysaa dareen xanuun badan. Laakiin waa lagama maarmaan in la yiraahdo dhacdooyinka noocan oo kale ah ma aha wax aan caadi ahayn, inkasta oo qof kasto uu xanuun dareemey xilliga galmada. Iyo kala badh dumarka da'doodu ka weyn tahay 35 sano waxay xusuusineysaa in ay si joogto ah u dhibeyso galmo. Sababta tani u dhacdo iyo waxa la sameeyo kiisaska noocaas ah, waxaan heleynaa hadda.
Waa maxay sababta ay u dhaawacmeyso inta lagu jiro galmada?
- Malaha qofna ma qabo wax su'aalo ah oo ku saabsan sababta ay u xanuunsaneyso galmada hore (qofna ma dareemo xanuun badan, qofkii ugu horeeyey aad buu u xanuun badanaa, laakiin qof kastaa wuxuu lahaa dareen xun). Laakiin marka xiriirka cakiran uu noqdo caado, xanuun inta lagu jiro galmada waa wax laga naxo. Laakiin haddii jinsiga, gaar ahaan bilowgeeda, waxay noqotay xanuun, markaa tani macnaheedu maaha inaad leedahay dhibaatooyin halis ah. Dhibaatada ugu caansan ayaa ah mid aan ku filneyn xayeysiinta lamaanaha, iyo natiijada, la'aanta maadaysiinta. Si aad u saxdo xaaladda, waxaad u baahan tahay inaad dareen dheeraad ah ka bixiso soo-jeedinta iyo ha iloobin walxaha qarxa.
- Sababta kale ee xanuunka inta lagu jiro isku-dhawaanshaha waxaa laga yaabaa inay noqoto meel aan sax ahayn oo la xushay. Tusaale ahaan, dumar badan ayaa jecel inay galmoodaan marka lammaanuhu ka danbeeyo, laakiin qaar ka mid ah jagadani way dhaawacmaan. Sidaa darteed ha u fiirsan ra'yiga aqlabiyadda intiisa badan, qaabdhismeedka xubnaha gudaha wuu ka duwan yahay qof walba, oo dooro booska ugu raaxada leh naftaada.
- Haddii uu jiro cuncun xubinta taranka, waxay aad u dareemaan taabashada, waxayna ku noqotay xanuun jacayl, markaa sababtu waxay noqon kartaa jirro ama infakshan kale. Xaaladdan, la-talin dhakhtarka dumarka ee daaweynta xiga ayaa lagama maarmaan ah.
- Waxay sidoo kale xanuun noqon kartaa galmo markaad dhaleyso. Guud ahaan, dhakhtarradu waxay ku talinayaan inay iska kaashadaan isgaadhsiinta (galmo afka ah si ay u bilaabaan inay hore u galaan) 6-8 toddobaad kadib dhalmada. Sidaa darteed haddii aad ku xanuunsato galmada ka dib, waxaa suurtagal ah in haweenku aysan si buuxda u soo kabsan. Inkastoo xiriirka ugu horreeya ee galmada ka dib dhalmada ay noqon karto mid xanuun leh sababtoo ah isbeddel qaab dhismeedka xubinta taranka. Hadda waxaad u baahan tahay inaad mar kale tijaabisid calaamadaha - kuwa aad jeceshay, hadda waxay sababi kartaa xanuun. Sidoo kale, xanuunku wuxuu noqon karaa haddii uu jiro dillaac bacdi ah ama midabtakoor muddada dhalashada. Mudo bilooyin ah, xanuunka waa in la gudbo, iyo in la dedejiyo geedi socodka oo maqaarka ka dhigo mid aad u fara badan dhibcaha dillaaca, waxaa lagu duubi karaa jilciye biyaha ku salaysan ama gel maalin maalintiiba. Laakiin waxaa haboon in la xusuusto in aaney xanuun qaadin inta lagu guda jiro jinsiga dhalashada ka dib inay ka hadlaan dhibaatooyin halis ah, taas macnaheedu waa inaad u baahan tahay inaad u tagto takhasusle.
- Haddii ay ku dhacdo galmo ka dib caadada dumarka, xitaa caadada caadadu waa mid aad u xanuun badan, markaa tani waxay muujin kartaa jirro halis ah. Sidaa daraadeed halkan ma samayn kartid adiga oo aan booqasho u tegin dhakhtarka dumarka. Waxaa intaa dheer, mid ka mid ah waa inuusan ka waabanin wax ka qabashada takhasusle, sababtoo ah daaweyn aan caadi aheyn waxay saamayn ku yeelan kartaa caafimaadkaaga. Qaar ka mid ah cudurrada maqnaanshaha daaweynta ama bilawga dambe waxay u horseedi karaan dhalmo la'aan.
- Dareemida aan fiicnayn waxay noqon kartaa shaqaale ama shaqooyin ay sameeyaan galmoodka ama dabada. Maxay tani u dhacdaa, maxaan sameeyaa haddii aan galmo galmo ah sameeyo? Inta badan, xanuunka ee la xiriira nooca jinsiga ah, gaar ahaan haddii tani ay dhacdo markii ugu horeysay, waxay sabab u tahay cabsida iyo nasinta murqaha aan ku filneyn.
Xallinta dhibaatadan waa in ay ka caawisaa lammaanaha, hawshiisu waa inuu u dhaqaaqo ficil firfircoon kaliya marka haweeneydu ku filan tahay farxad. Dareenka aan fiicnayn ayaa soo baxa iyo sababtoo ah qadar qoyan oo qoyaan ah - malawadka ayaa wali shaqeynaya shaqooyin kale oo jidhka ah, sidaas darteed, qiyaasta loo baahan yahay ee qoyaanku ma dhalin. Sidaa darteed, ka hor inta aan galmada la galin waxaad u baahan tahay inaad soo iibsato jel. Xanuun kale ayaa ka soo bixi kara jiritaanka cudurrada qaarkood ee goobtan. - Waa maxay sababta kale ee ay noqon lahayd inta lagu jiro galmada? Marka lagu daro cudurrada iyo qaabdhismeedka gaarka ah ee xubnaha gudaha, xanuunka keena wuxuu noqon karaa cabsi. Murqaha xubinta taranka haweenka ayaa si faahfaahsan u qandaraas leh oo faragalin ku galaya, markaa xanuunka. Haddii aadan adigu wax ka qaban karin dhibaatada naftaada, markaa dhakhtarka dumarka iyo dhakhtarka cilminafsiga ayaa xalin kara.