Nidaamka miisaanka oo lumiya, waxa muhiim ah in aanad cunin oo kaliya jimicsiga oo aad jimicsiga jireed samayso, laakiin sidoo kale inaad ilaaliso jirkaaga. Si arrintan loo sameeyo, waxaad samayn kartaa habab kala duwan oo loo heli karo isticmaalka guriga. Maaskarada malab iyo iniin khafiif ah miisaanka lumay waa mid aad loo jecel yahay, iyo dhamaanba mahadnaqa wax-ku-oolnimada. Waxaa intaa dheer, waxyaabaha loo isticmaalo waxaa lagu isticmaalaa gudaha dadweynaha, taas oo macnaheedu yahay in qof kastaa uu awoodi karo hababka qurxinta sida quruxda badan.
Maxaa keena maaskaro ku saleysan shaarbada mustardh iyo malab?
Isticmaalka malab ee jidhka waa mid aad u weyn, maadaama uu ku dhaqmo maqaarka sida mulkiilaha, tonic iyo moisturizer. Waxyaabaha macaanku waxay si fiican u nuugaan maqaarka waxayna dhaqaajiyaan hababka dheef-shiid kiimikaadka. Intaa waxaa dheer, isticmaalka joogtada ah, qallafsanaan la'aanta qummanaanta ayaa la siman yahay waxaana la kordhiyaa socodka dhiigga iyo dhiigga. Sida for mustard , waxay ka caawisaa in laga saaro unugyada maqaarka dhintay iyo hagaajinta hababka dheef-shiid kiimikaad.
Sidee loo sameeyaa maaskaro ka soo horjeeda cellulite malab iyo iniin khardal ah?
Cuntada caadiga ah waxay muujinaysaa in malab iyo budada mustard waa isku dhafan yihiin. Si loo fududeeyo geeddi-socodka isu-darka budada mustardhka, waxaa lagu talinayaa in la isku daro qadar yar oo biyo ah. Waxaad ku dari kartaa saliidda saytuunka ee halbeegga, isla markaasna lagu hagaajin doono natiijada, oo weliba ku sii daadi maqaarka. Haddii la rabo, waxaad isticmaali kartaa saliida lagama maarmaanka ah, tusaale ahaan, liinta, laakiin tiro yar. Joogista maaskarada ma aha mid aad u dhawdahay ama
Sidee loo adeegsan karaa maas-gacmeedka anti-cellulite iyo iniin khardal iyo malab?
Qalabka ka hor, waa lagama maarmaan in la nadiifiyo tuubo iyo weliba maqaarka maqaarka, qubeyska si aad u furto dhuumaha. Ka dib markaa, jidhku waxaa lagu rujin karaa shukumaan. Ka hor inta aanad codsan, maqaarku waa inuu qalalaa. Diyaarinta Halabuurka waa in lagu daboolaa lakabka qaro weyn, laakiin aan ku xoqin. Maaskara leh shimbir iyo malab waxay ku habboon yihiin caloosha iyo bowdyaha labadaba. Ka dib marka la isku daro isku dhafka, jidhku wuxuu u baahan yahay in lagu duuduubo filim raashin si aanay jirin meel bannaan oo bannaan. Waxaa lagu talinayaa in lagu daboolo geeddi-socodka dabaysha ee duufaanka - ka soo hooseeya. Laga soo bilaabo kor ku xusan waa lagama maarmaan in la dhigo wax diiran, tusaale ahaan, roodhi ama dhar. Waxaad samayn kartaa ganacsi u gaar ah ama ku jiifso buste. Muddada hawshu waa 30 daqiiqo. Haddii aad dareento dareen gubasho, waa inaad isla markiiba ku dhaqdaa qeybta, sababtoo ah gubasho ayaa dhici karta. Waxaa lagu talinayaa in lagu maydho qubeyska. Taas ka dib, waa inaad ka codsataa anti-cellulite maqaarka, si fiican, ama ugu yaraan kiriim fudud oo qoyan.