Ilaa hadda, waxay soo saareen farsamooyin tiro badan oo loogu talagalay inay la dagaallamaan cayil . Dhawaanahan, ayaa darajooyinkoodu waxay buuxiyeen nidaamka Resizer miisaan culus. Fikradda ugu weyn ee farsamadu waa in qofku u baahan yahay inuu si xariif ah u beddelo dabeecaddiisa cuntada iyo muuqaalka. Qoraaga barnaamijkani waa cilmi-nafsi cilmi nafsi yaqaan Yevgeny Krylov. Waxa uu waqti badan u go'anaa inuu wax ka barto arrimaha la xiriira miisaanka xad-dhaafka ah.
Miisaanka Loss Resizer
Dhaqdhaqaaqa qof kasta wuxuu leeyahay caadooyin xun, oo ka mid ah meel gaar ah oo loo isticmaalo isticmaalka cuntooyinka kalooriyada. Si loola qabsado arrintan, waxaa lagama maarmaan ah in dib loo dhiso habka garashada cuntada. Ujeedada ugu weyn ee barnaamijka waa in la jebiyo wareegga cuntada "food stress-food" iyo in la helo sababaha saameynaya muuqaalka miisaanka xad-dhaafka ah. Intaa waxaa dheer, in aad ka takhalusi kartaa pounds dheeraad ah, farsamooyinka horumarsan ayaa kaa caawin doona in ay yareyso cadaadiska iyo bedelka aragtida adduunka oo dhan. Habka looga maarmayo miisaanka "Resizer" waa mid gebi ahaanba ammaan ah, waxaa lagu xaqiijiyaa hababka shaybaarka iyada oo ka qaybqaadanaysa mutadawiciin.
Barnaamijka waxaa ka mid ah shaqeynta xisaabinta shaqsiyadeed, taas oo tixgelisa da'da, jinsiga, miisaanka iyo natiijada la rabo. Barnaamijka luminta miisaanka "Resizer" wuxuu ka kooban yahay:
- Nidaamyada miisaanka lumis
- xusuus qor natiijooyinka;
- buugaagta cuntooyinka cuntooyinka saxda ah.
Go'aaminta dhibaatada
Sida laga soo xigtay Dr Krylov, waxaa aad u muhiim ah in la go'aamiyo waxa saameeya xaaladdaada maskaxdaada si xun, iyo, markaa, miisaan dheeraad ah:
- Awoodda joogtada ah . Dunida casriga ah, dhibaatadani waxay ka welweleysaa tirada sii kordheysa ee dadka. Inta badan tani waxay ku xiran tahay shaqada, qoyska, iwm. Marka jirku ku jiro xaalad walaac leh
wuxuu isku deyayaa inuu ku uruuro baruurta, si uu kuu siiyo tamar. - Caado xumo . Dumar badani waxay ku salaysan yihiin heerka miyir la'aanta ah inay ku qabtaan niyad xumadooda leh wax macaan iyo kaloori ah. Ku tiirsanaanta noocan oo kale ah ayaa la sameeyaa marka caruurnimadu dhacdo, marka waalidku u qabtaan cunug leh nacnac.
- Siyaabo aad ku raaxaysato . Badanaa dadku inta lagu jiro daawashada TV-ga ama akhrinta buug waa inay ku dhejiyaan saxan leh jajab, nacnac ama keega. Caadi ahaan noocan oo kale ah waxay keenaysaa muuqaalka miisaanka xad-dhaafka ah.
Barnaamijka Dib-u-dejinta ee miisaanka luminta ayaa ka caawiya sidii uu ula qabsan lahaa dhibaatooyinkaas, dib u dhiskaaga aragtidaada muhiimka ah ee cunidda, sidaa darteed, ka saar miisaanka xad-dhaafka ah.