Maaddooyinka awood u leh inay ku faafaan vivacity iyo kordhinta waxtarka, waxay ku riyaaqeen guusha man tan iyo wakhtiyadii hore. Inta badan waxay ku jireen dhir kala duwan iyo qaybahoodii: Aasiya waxay ahaayeen caleemaha shaaha, Ameerika - midhaha guarana, Afrika - badarka kafeega. Yurub waxay si farxad leh amaah uga heshay dhaqanka isticmaalka "injineerada tamarta", isla mar ahaantaana waxay sameeyaan habab gaar ah.
Xilligii tiknoolajiyada sare, taxane ah "elixirs of vivacity" - cabitaanada tamarta ee loo yaqaan "energy energy", isugeynta wax ku oolnimada, sahlan isticmaalka iyo dheelitirka qaybta, xaalad kasta, sidaa daraadeed shirkadaha soo saaraya. Aynu aragno sida ay u dhigan yihiin xaqiiqda.
Faa'idada iyo waxyeelada injineerada tamarta
Shirkadaha xayaysiinta intooda badani waxay ku yaalaan ilaha tamarta oo ah il lagu faraxsan yahay, isticmaalka taas oo suurtogal u ah in ay suurtagal tahay in la sameeyo wax aan macquul ahayn. Si kastaba ha ahaatee, tani maaha mid run ah - cabitaanada tamarta, sida kuwa kale ee kiciya, waxay si fudud u furi karaan helitaanka kaydka qarsoon ee jirka, oo loo dhigo maalin roob leh. Si kastaba ha ahaatee, waxaa habboon in la siiyo injineerada tamarta, waxay si dhaqso badan uga dhaqsoodaan shaaha ama qaxwada , iyo saameynta isticmaalka waxay ku egtahay 4-5 saacadood, marka laga reebo 2-3 ka dib koob kafee adag. Xaqiiqda iyo saameynta daawooyinka ay isticmaalaan waxay noqon doonaan kuwo aad u awood badan, sababtoo ah waxaan tamar ka heleynaa jirkeena, tanina kuma aanu mahad naqno. Sidaa darteed, ka hor intaadan "dhumin" jidhka, qiimee sida ay lagama maarmaanka u tahay, sababtoo ah dib u soo ceshiga dareenka iyo jirkaba waa lama huraan in loo tixgeliyo xisaabinta ugu fiican ee keeni karta daal iyo niyadjab fudud, iyo marka ugu xun ee dhibaatooyinka habka wadnaha, madax xanuun joogto ah iyo hurdo xumo. Sidaa darteed, inkastoo waxtarnimada cabitaanadani, isticmaalka joogtada ah ee injineerada korontada ayaa waxyeello u geysan kara caafimaadka.
Maaddaama mid ka mid ah macquulayaasha injineernimada awoodda badanaa loo yaqaan - sida ugu fudud ee loo isticmaalo. Tani way adagtahay in lagu doodo - weel yar oo cabitaan ah sida laydhka ayaa laga qaadi karaa wadada iyo qolka akhriska. Uma baahnid inay u diyaargaroobaan hannaanka isticmaalka, waa ku haboon tahay inaad kaydiso. Marka la eego wax sahlan, cabitaanada tamarta ayaa si cad uga horeysa kicinta dhaqameedyada.
Marka la eego dheelitirka ka kooban - tan, ugu yaraan, waa arrin aad u murugeysan. Marka hore, qaybtooda ugu weyn waa kafeyn - waa qaybta tamarta laga bilaabo 100 illaa 350 mg / l, halka iyada oo aan waxyeello caafimaad lahayn, qof qaangaar ah oo caafimaad qaba wuxuu u isticmaali karaa in ka badan 250 mg maaddadan maalintiiba. Taasi waxay tahay, in badan oo ka mid ah kaafeyntu waxay kuu siin kartaa oo kaliya laba dabaq oo ka mid ah khabiirada tamarta tamarta gaarka ah leh, mana aha oo kaliya in ay waxyeello u leedahay caafimaadka, laakiin sidoo kale waxaa lagu muujiyey calaamado aad u xun:
- tayada xagjirnimada;
- cadaadiska kordhay;
- lallabbo;
- wareerka miyirka;
- tachycardia.
Intaa waxaa dheer, marka lagu daro waxyaabha waxtarka leh (fitamiino, amino acids ) badi shaqaalaha tamarta waxaa jira dheeh, sida caadiga ah, dhadhanka dabiiciga ah sidoo kale ma dabiici ah, laakiin sidoo kale ilaaliyeyaasha.
Ka soo kabashada dhammaan wixii kor ku qoran, tamarta la cabo waa in ay ahaato mid taxadar leh, ogaaneysa waxa suurtogalka ah ee laga yaabo in laga helo isticmaalka.