Xanuunka cudurka daba-dheeraadka ah ayaa ah dhacdo isdaba joog ah oo loogu talagalay haweenka casriga ah ee hogaaminaya nolol firfircoon. Tilmaamaha ugu muhiimsan waa dareen aan la garan karin oo daciif ah, hoos u dhac xoog leh, daciifnimo. Habka horumarinta cudurkan lama caddeeyo, waxaana jira dhowr sababood oo suurtagal ah: kacsiga nidaamka difaaca jirka, maskaxda iyo maskaxda, culeyska, cudurada maskaxda, caabuqa fayraska,
Daaweynta daal joogto ah
Sidee loo daaweyn karaa daal daba dheeraatay, wixii daweyn gaar ah loo baahan yahay, dhakhtarka neerfaha ama daaweeyaha ayaa go'aamin kara. Isla mar ahaantaana, iyada oo aan loo eegin sababta daal joogta ah, saldhigga daaweyntu waa isbedelka shaqada, nasashada iyo hurdada. Maadaama aan nahay shaqsiyan baahida iyo dabeecadaheena, qof kastaa wuxuu leeyahay xaalado shaqo oo kala duwan, xaalado nololeed, iwm, waa suurtagal in la sameeyo sharciyo guud oo ku haboon dhammaan bukaanada. Si kastaba ha noqotee, waxaa suurtagal ah in la soo saaro dhawr talooyin oo muhiim ah, oo loo hoggaansamo kuwaas oo gacan ka geysan doona habeynta nidaam shakhsi ah maalinta, u oggolaanaya jirka inuu qaato oo qaato culeys iyo nasasho, kuwaas oo ah:
- Hurdada habeenku waa inay socotaa ugu yaraan 8 saacadood.
- Shaqada u baahan dhaqdhaqaaq maskaxeed waa in la beddelo waxqabadka jirka.
- Waa lagama maarmaan in la raaco wakhti go'an oo sariirta la seexdo oo la toosiyo;
- Tag sariirta qolka si fiican u hawo leh.
- Waxaad u baahan tahay inaad ku dhegto jadwalka cuntada, casho waa inay ahaataa mid aan ka dambeyn labo saacadood ka hor wakhtiga jiifka.
- Waa lagama maarmaan in la qaato socod maalmeedka hawada cusub.
Si loo soo celiyo khabiirada dawladeed ee dareenka iyo maskaxeed waxay kugula talin karaan barashada farsamooyinka nasashada, tababarka autogenous . Sidoo kale, waa inaad ka takhalustaa caadooyinka xun, cabbitaanka shaaha xoogan, cabitaanka qaxwada, adoo cunaya cunto caafimaad leh oo aad u isticmaasho cabitaan ku filan.
Daaweynta daal joogto ah, daroogo ayaa sidoo kale loo isticmaali karaa: enterosorbents, antihistamines, antidepressants, immunocortors, kombiyuutarada, iwm. Badanaa qaababka jimicsiga jirka, masaajeynta, jimicsiyada jireed ayaa loo qoraa.
Daaweynta daaweynta digaagga daba dheeraatay
Marka guriga la joogo, daaweynta daal joogta ah waxaa lagu dari karaa cuntooyinka kala duwan ee daawada dhaqanka. Asal ahaan, ujeedadaas, diyaarinta ku salaysan dhirta daawada leh dib-u-cusboonaynta, sifooyinka guryaha ee sii kordhiya iska caabinta walwalka ayaa lagu talinayaa.
Recipe for faleebo
Waxyaabaha ay ka kooban tahay:
- oo ah caleen yar oo miro ah - qaaddo miis;
- warqad of strawberry - qaaddo;
- biyaha - 0.5 litir.
Diyaarinta iyo isticmaalka
Ku dar walxo cayriin leh biyo karkaraya, oo ku ridaya darmuuska, ka tag 40 daqiiqo. Falanqee, qaado qaab diiran hal galaas saddex jeer maalintii kahor cuntooyinka.