Cortisol hormoon

Dumarka waxaa loo yaqaanaa inay aad ugu tiirsan yihiin heerka hoormoonka jirka. Tani waxay saameysaa xaaladda maqaarka, timaha, ciddiyaha, miisaanka jirka iyo xitaa niyadda. Cortisol hoormoonku wuxuu ka ciyaaraa door muhiim ah kiiska ugu dambeeya, maaddaama lacagtiisa ugu weyn ee la sii daayo ayadoo la eegayo xaaladaha dareenka culus iyo culeyska.

Qanjirka 'hormone' adrenal cortisol

Magaca kale ee maadiga hoos yimaada waa hydrokortisone. Waa nooc ka mid ah dabeecadda steroid waxaana soo saaraa dusha sare ee qanjidhada adrenal ka dib markii qarsoodi ah hormoonada adrenocorticotropic (oo ay kiciso hypothalamus).

Hydrocortisone waxay inta badan xakamaysaa dheef-shiid kiimikaad oo ka kooban carbohydrate. Xaddiga ugu badan ee la ururiyo waxaa la arkay subixii, iyo ugu yaraan - saacadaha habeenkii.

Intaa waxaa dheer, cortisol hormoonku wuxuu ku tiirsan yahay buufiska. Farsamaynta wax soo saarkeedu waa marka maskaxdu hesho halbeeg ku saabsan khatarta, silsilad ah kiciyeyaasha kiimikada ayaa la bilaabay, loola jeedo in la kordhiyo diirada adrenaline. Nidaamkan waxaa loogu talagalay in uu dhaqaajiyo nidaamka muruqyada iyo dareenka, xawaarida burburinta borotiinka iyo carbohydrateska. Isla mar ahaantaana, xoojinta shaqooyinka kale ayaa hoos u dhacaya. Sida ugu dhakhsaha badan xaaladda xaalad ba'an ayaa joojisa, walaxda la sharraxay si tartiib tartiib ah ayaa looga jarey dhiigga iyadoo la isticmaalayo enzymes gaar ah.

Xaqiiqda, cortisol hoormoonku waa nooc ka mid ah ilaalinta jirka, sababtoo ah wakhtiyada khatarta ah, culeyska jirka ama shucuurta, wuxuu kuu ogolaanayaa inaad kordhiso waxtarka, xasiloonida, xawaaraha jawaabta iyo xoogga, sii kordhinta adrenaline iyo kartida xoogga leh.

Astaanta cortisol ee dumarka

Qaddarka walxaha looga baahan yahay in la isku dheelitiro waa 10 mg / dl oo dhiig ah. Xaaladaha murugada leh, waxay udhaxeysaa 80 mg / dL, iyo xaaladaha shoogga - ilaa 180 mg / dl.

Marka aad qaadaneyso imtixaanada, waxaa kale oo muhiim ah in la tixgeliyo waqtiga daraasadda, subaxdii ayaa diirada qiyaasta hydrocortisone waxoogaa ka weyn tahay maalinta iyo fiidkii.

Maxay haweenku leeyihiin cortisol hormoon?

Haddii qadarka qaybtani si joogto ah uga sarreeyo qiimaha caadiga ah, sababaha waxay noqon karaan sidan soo socota:

Intaa waxa dheer, hydrocortisone ayaa kordhay ka dib daaweyn dheer

Astaamaha cortisol-ka xad-dhaafka ah:

Waa maxay sababta cortisol hormoonku hoos u dhacdo?

Xaddidnaanta ku filnaanta walaxda ayaa ah mid caadi ah:

Waxaa xiiso leh in muujinta cortisol-ka hooseeya ay la mid tahay arrimo badan oo gobolka ka mid ah marka kor loo qaado. Calaamadaha sidoo kale waxaa ka mid ah tabar-dari, hurdo-hurdo iyo feejignaanta, xanaaqa, laakiin waxaa intaa dheer waxaa jira qaloocsanaan xoog leh (tilmaam cadaadis dhiig oo yaryar), madax xanuun ku jira gobolka woqooyiga.