Gojis waa miro yar oo midab leh oo geedo caadi ah, kaas oo ku kordhay dalal badan, laakiin kaliya dhererka sare ee hadiyaadka dabiiciga ah ee Tibetan ayaa dalban kara guryaha daweynta. In Boqortooyada Midowday, goji waa laga soo jeeda wakhtiyadii hore, oo waxay, fikradda dad badan, waa sababta ay u dheeraanayso dadka deggan. Waa maxay faa'iidada iyo waxyeelada goji goji , iyo sida saxda ah loo qaato, waxaa lagu sheegi doonaa maqaalkan.
Maxay yihiin faa'iidooyinka berry goji?
Waxyaabaha kiimikada ah ee miro yar yar iyo mid cad oo muuqaal ah ayaa si fudud u leh kala duwanaanshaha. Waxay ka kooban tahay fiitamiino - C, E, koox B, macdano leh qadarka 21 nooc, amino acids, betain, polysaccharides, iwm.
Qalabka daawooyinka ee berry waa la ogaan karaa:
- saameynta antitumor. Qayb ka mid ah miraha waxaa ka mid ah germanium iyo selenium - dagaalyahanada ugu caansan ee qaba kansarka;
- awooda looga hortago da'da hore. Miraha waa antioxidant aad u xoog badan, difaacida unugyada iyo unugyada ka imaanaya saamaynta waxyeellada xagjirnimada lacag la'aanta ah;
- dejinta miisaanka. Dalbashada miro goji miisaanka luminta, waxaad kicin kartaa dheef-shiid kiimikaad , kor u qaadida dheef -shiid kiimikaadna ka takhalusi badanaa baruurta xad-dhaafka ah;
- tallaabo tallaal ah. Si joogto ah u cunaya hadiyadaha buuraha Tibetan, waxaad kordhin kartaa caabuqa jidhka ee caabuqa, fayraska iyo bakteeriyada;
- kor u qaadista dulqaad jireed, wax ku oolnimo iyo iska-caabbinta qulqulka niyad-jabka iyo walbahaarka. Guryaha noocan oo kale ah waxaa bixiya dadka ka midka ah kooxda la qabsaday;
- hoos u dhigista diiradda glucose ee dhiigga. Saameyntan waxaa lagu gaarey sababtoo ah joogitaanka glycosides ee ka kooban;
- awood xoog leh iyo libido.
Sidee loo qaadaa?
Sida miro kale oo kale, miraha waa la cuni karaa cusbo, ku dar siiriyaal, keega, digirta, marmarka, macmacaanka, cabitaanada, iwm. Nasiib daro, dadka ku nool meel u dhow meesha koritaankooda waxay cuni karaan miro cusub. Dhamaan dadka intiisa kale waxay ku qanacsan yihiin miro qoyan goji. Kuwa raba in ay cunaan miraha goji ee miisaanka si khalad ah lumo, waxaad ku talin kartaa inaad sidaas sameysid: miro qallalan qadarka hal mar qaado miiska, ku shub koob gali biyo cusub oo la karkariyey kuna adkeyso qiyaastii nus saac.
Dhamaan elixir ayaa la qaataa kala badh hal mar maalintii ka hor inta aan cuntada la cunin, iyo berry haray waa inaan la tuurin, laakiin waxay iska cunaan ama u isticmaalaan macmacaan ama dubid. Hadda waxaa cad in sida loo isticmaalo berry goji miisaanka lumitaanka, laakiin kiis kasta ha ahaato heerka maalinlaha waa inuusan ka badnayn cantoobada berry ah.
Waxyeellada berry
Sida cuntooyinka kale ee kale, miro ayaa loo baahan yahay in la daboolo, haddii kale faa'idooyinkooda waa laga gudbi doonaa dhaawacyada dadka dhaawacmay. Marka hore, waxay awood u leeyihiin inay keenaan xasaasiyad iyo dulqaad shakhsi ahaaneed waana in la tixgeliyaa. Haddii aad ku xad gudubto midhaha, waxaa laga yaabaa inaad dareento shuban, lallabo, matag iyo kufin. Haddii aad cunaysid habeenkii, waxaa jira khatar aad u weyn oo heysata hurdo la'aan, sababtoo ah waxay sameyn karaan waxyeellada tonic ah. Sidaa daraadeed, waa in la cunaa waqti dheer ka hor wakhtiga jiifka oo ha isku darin daawooyinka, gaar ahaan kuwa loogu talagalay inay yareeyaan cadaadiska dhiigga iyo heerarka gulukooska dhiigga. Waxaa jira fikrad ah in ay kor u qaadi karaan saameynta daawooyinkan.
Ma ku raaxeysan kartid miraha midigta haweenka uurka leh iyo kuwa nuujinaya, iyo sidoo kale carruurta ka yar 3 sano. Hogaaminta dagaalka ladagaalanka dheeraadka ah, waxaa habboon in dib loo soo celiyo in miro goji aysan ahayn argagax. Si xor ah u xallilida dhibaatada miisaanka xad-dhaafka ah ee aan la awoodin, sidaa darteed kiis kasta waa lagama maarmaan in dib loo eego raashinka caadiga ah iyo in la kordhiyo dhaqdhaqaaqa. Bukaannada qanjirada ah sidoo kale ma aha inay ku kalsoonaadaan qaar ka mid ah nooca berry, laakiin daaweynta kaliya ee waxtarka leh ee kansarka maanta waa kiimiko iyo shucaac.